現(xiàn)在有一樣中藥變身的東西可時髦了，那就是藥枕,。

無論是在商場超市,，還是在網(wǎng)店上，都賣的很火,。眾多商家宣傳的藥枕功能也是頗為誘人：治失眠的,，治頑固性頭痛的，從耳聾耳鳴打鼾到免疫力低下,，從心腦血管病到呼吸道疾病……

好像大家煩惱的事藥枕都能管,，藥枕真有那么神奇嗎？

可以非?？隙ǖ母嬖V您,，各種神奇療效是商家在忽悠您！說它能治這個病那個病,，全都是夸大其詞,！

藥枕主要是通過調(diào)理身體達(dá)到預(yù)防疾病的作用，對于輔助治療也有一定的幫助,，但絕不能用它來代替正規(guī)的治療,。

當(dāng)然在正規(guī)治療的前提下，您在醫(yī)生的指導(dǎo)下“對癥下藥”用藥枕輔助保健是可行的,，藥枕療法在我國具有悠久的歷史,。

孫思邈《千金要方》和李時珍《本草綱目》中都有關(guān)于藥枕的記載。

中醫(yī)認(rèn)為,，頭為諸陽之會,、精明之府，氣血皆上聚于頭部,，頭與全身經(jīng)絡(luò)俞穴緊密相聯(lián),。使用藥枕可以使藥物直接作用于頭部，從而起到調(diào)整臟腑,、平衡氣血,，調(diào)節(jié)陰陽的作用,。

有一種宣傳能輔助減肥的藥枕,，主料是佩蘭,，其實這種宣傳是以偏概全。

佩蘭做的枕頭最大的功效就是芳香化濕,，也就是利用它的芳香之氣化除身體里多余的濕氣,，達(dá)到去除病邪的目的。

所以說這個佩蘭適合做枕頭不假,，但佩蘭枕對大多數(shù)健康人來講,，只適合兩三個月前的桑拿天，空氣濕度大,，人體也會累積濕氣,。

用佩蘭枕正好將濕氣帶給身體的困阻化解于無形。而一般人如果不是濕氣重的桑拿天用可能會有上火的癥狀,。

那說能輔助減肥是怎么回事呢,？

其實這只針對一種體質(zhì)的人——痰濕體質(zhì)的人，他們身體里常年都濕氣多得排不出去,，一年四季都適合用佩蘭枕,。

痰濕體質(zhì)的人從外觀就能看出個八九不離十，首先他們大多是虛胖體型,，胖但是不實成,，虛胖；

第二,，痰濕體質(zhì)的人皮膚都很油粘膩,，看上去就是滿臉放光的那種，而且口粘,、口臭,；最后就是自己的感受了，痰濕體質(zhì)的人身體整個感覺發(fā)沉,，頭沉腿沉,。

另外，他們的飲食結(jié)構(gòu)也比較油膩,。

通過慢慢化解身體里的濕氣,，是能夠起到改變痰濕體質(zhì)的人身體的各種不適，進(jìn)而改變痰濕體質(zhì)標(biāo)志性體型---虛胖的外型,。

當(dāng)然減肥離不開合理飲食和適量運動,，而且，痰濕體質(zhì)的形成也跟飲食過于油膩,、不愛運動有關(guān),，如果你不從根本上去改變讓身體累積濕氣的生活方式，只是用一個小小的枕頭去一點一點地化濕,，那就只能是杯水車薪了,。

佩蘭做枕頭特簡單，就是買上一斤佩蘭裝到枕芯里縫起來就成了,，但要記得定期更換枕芯,，大概半年左右就要換一次，否則芳香的氣味揮發(fā)沒了,，化濕的效果也大打折扣,。

（藥枕制作方法僅供參考，使用請咨詢醫(yī)生）

佩蘭藥枕還特別適合另外一種情況使用,，就是頭腦昏沉的緊張性頭痛,，效果明顯。

黃帝內(nèi)經(jīng)說“因于濕,，頭如裹”,，佩蘭對于這種因濕造成的神經(jīng)性頭痛也有用。

增強(qiáng)免疫力,、防感冒藥枕：

用量：黃芪,、白術(shù)、防風(fēng),、白芥子,，桂枝，薄荷各100克,；

藥枕的制作有一定的原則,，剛才那個佩蘭藥枕因為只有一味中藥，所以不涉及這些原則,。

一般,，根類塊鋪于下，枝葉藥物位于中,，芳香之花最上面,，礦物之品放于側(cè)。這樣做出來的藥枕才軟硬有度,，枕起來比較舒服,。

（藥枕制作方法僅供參考，使用請咨詢醫(yī)生）

藥枕中的藥物具有保質(zhì)期,，一般只要使用一季不要長年使用,，而且需要定期晾曬，以免滋生細(xì)菌,。

黃芪,、白術(shù),、防風(fēng)、白芥子,、桂枝,、薄荷制成藥枕使用。有宣肺解表,、益氣固本的功效,。抵抗力弱，經(jīng)?；几忻暗娜?，可使用本枕。

清腦藥枕,，緩解動脈硬化引起的頭痛：

生決明子300克,、晚蠶砂100克、菊花50克,。

做枕頭的方法很簡單：用生決明子300克,，晚蠶砂100克，菊花50克,，入小布袋裝入枕頭,。

各藥性微寒，略帶青草香味,，枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,，讓你欣然入夢。

決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,，所以對頭痛,、頭暈、失眠,、腦動脈硬化,、頸椎病等還有輔助治療作用。

（藥枕制作方法僅供參考,，使用請咨詢醫(yī)生）

宋代文學(xué)家黃庭堅作詩：“枕囊代曲肱,，甘寢聽芬苾，老眼愿力余,，讀書真成癖”,，指的就是決明子枕。

使用決明子枕有清熱安神,、散風(fēng)止痛,、明目助眠的作用。

決明子枕頭能借助頭溫使藥性迅速擴(kuò)散，通過鼻腔與皮膚的吸收,，達(dá)到持續(xù)保健的目的,，有良好的藥物保健價值。

很多具有特殊氣味的中藥對緩解鼻炎癥狀非常有好處,。

鼻炎藥枕：白芷120克,，辛夷50克，蒼耳子50克,，薄荷50克，生甘草50克,，入小布袋裝入枕頭,。

（藥枕制作方法僅供參考，使用請咨詢醫(yī)生）