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恭喜你有一個(gè)講不聽(tīng)的小孩,!教訓(xùn)他們別再用暫時(shí)隔離法,它對(duì)孩子腦部的影響=體罰

 jeanine58 2016-04-08

小邦看過(guò)的一些育兒書里,,都會(huì)提到一個(gè)暫時(shí)隔離法,,就是孩子講不聽(tīng)的時(shí)候,就暫時(shí)隔離孩子,,等他冷靜之后在和他溝通,。但是@hanna爸 卻認(rèn)為講不聽(tīng)的孩子其實(shí)沒(méi)這么糟,而且一定要慎用暫時(shí)隔離法,,因?yàn)檫@種行為對(duì)孩子腦部的影響等同于體罰↓↓↓↓


講不聽(tīng)的孩子,,其實(shí)沒(méi)這么糟!


你會(huì)不會(huì)覺(jué)得自己的孩子特別不聽(tīng)話? 


嬰兒期的時(shí)候他不肯喝奶,、不肯睡覺(jué),;幼兒期的時(shí)候他天天大鬧,什么都不要,;再大一些,,他總是去破壞規(guī)矩,父母不管說(shuō)了什么,,他都像沒(méi)有聽(tīng)到一樣,。他總是違背你的意愿,總是在挑戰(zhàn)你的底線,,總是拒絕合作,。


這樣的孩子,有各種標(biāo)簽,,比如固執(zhí),、霸道、叛逆......你會(huì)不會(huì)想,,到底是自己的教養(yǎng)方式出了問(wèn)題,,還是你很不幸、生出一個(gè)專門來(lái)折磨你的小鬼頭? 


如果你的孩子符合上面的描述,,那么我要恭喜你,,你有一個(gè)意志力超強(qiáng)(strong-willed) 的孩子。 


別生氣,我不是在說(shuō)反話,。你的孩子你自己了解,,你看看,他是不是也適用于以下的標(biāo)簽:有主見(jiàn),、有自己的想法,、獨(dú)立、堅(jiān)持,、聰明,、精力旺盛...


如果你點(diǎn)頭,這說(shuō)明你的孩子確實(shí)是個(gè)意志力超強(qiáng)的小朋友,。他之所以可以適用于正反兩方面的標(biāo)簽,,不是因?yàn)槲以谕嫖淖钟螒颍且驗(yàn)?,他要成為什么樣的人,,取決于你。 


意志力超強(qiáng)的小孩都有自己的主見(jiàn)


作為父母,,你可能很羨慕那些聽(tīng)話的好孩子,,也可能你一直苦惱于如何讓你的孩子聽(tīng)話。現(xiàn)在我要告訴你,,如果你想的是如何讓孩子聽(tīng)話,,你的努力就用錯(cuò)了方向!


在外人看似搗蛋的行為,,他其實(shí)只是在順從自己的心意,。


因?yàn)樗焐鷤€(gè)人意志很強(qiáng),所以他不肯僅僅因?yàn)閯e人告訴他該這么做就去做一件事情,,他一定要自己去理解做這件事的道理,當(dāng)他理解了,,他就會(huì)去做,。


換言之,他天生就要做對(duì)的事情,,所以作為父母,,你要做的是教他什么是對(duì)的事情。 


接受孩子的性格

父母往往很早就知道孩子是一個(gè)意志力超強(qiáng)的人了,,從心底接受孩子的性情,,可以讓父母不那么焦慮,不會(huì)經(jīng)常性的懷疑自己是不是做錯(cuò)了什么,。


意志力超強(qiáng)的小孩總是要自己去發(fā)現(xiàn)一些規(guī)律,,比如燈亮的時(shí)候會(huì)燙到、杯子丟到地上會(huì)碎掉,你知道他總是要做過(guò)實(shí)驗(yàn)才肯信,,你也不會(huì)因?yàn)樗隽诉@些事情而氣急敗壞,。 


用慣例代替角力

碰上意志力超強(qiáng)的小孩,父母往往不知不覺(jué)的就進(jìn)入與孩子的角力,。他不要睡覺(jué)你就偏讓他上床,;他只肯吃擺在自己面前的食物,你就偏偏要告訴他,,桌子上的食物每一樣都必須吃,。


你這么做,是因?yàn)槟阌X(jué)得這是對(duì)的事情,,也許潛意識(shí)里,,你也要教會(huì)孩子服從你,但是從孩子的角度看,,他不覺(jué)得這是對(duì)的事情,,他只覺(jué)得你在打壓他的意志 (雖然他并不能把這一點(diǎn)明確的講出來(lái))。 


遇上意志力超強(qiáng)的孩子,,不要硬碰硬,,要用慣例代替角力。“我們家的規(guī)范是 8 點(diǎn)鐘熄燈上床”,,“我們家的習(xí)慣是桌上的食物每樣都吃一點(diǎn),。”


這種方法不一定能讓孩子合作,,但是起碼,,你們不會(huì)進(jìn)入“誰(shuí)的意志更強(qiáng)大”這樣的戰(zhàn)爭(zhēng)。 


給孩子更多的自主權(quán)

意志力超強(qiáng)的孩子追求的是獨(dú)立,,他要自己探索,、做自己認(rèn)為對(duì)的事情。所以父母要讓他感覺(jué)到,,他的這種追求是受到尊重的,。怎么做呢? 給他更多的自主權(quán)。 


讓孩子選擇,,但是是有限的選擇,。你提供選項(xiàng) (這兩件外套你要穿哪一件),不管選哪個(gè)你都可以接受,;而孩子做了選擇,,就覺(jué)得是自己意志勝利了。 


當(dāng)孩子要在選項(xiàng)之外做選擇時(shí),,做好額外的準(zhǔn)備,。孩子不肯穿外套,,哪個(gè)都不選,你可以說(shuō),,好吧,,那就不穿。不過(guò)媽媽帶一件出去,,如果你覺(jué)得冷,,再穿上。 


多傾聽(tīng)孩子

意志力超強(qiáng)的孩子往往非常注重自己的想法是否獲得重視,,即使他還小,,還沒(méi)有什么真正的想法,但是如果他要說(shuō),,爸媽要平心靜氣的聽(tīng),。


即使孩子正在做一個(gè)你覺(jué)得不合理的要求,爸媽還是要聽(tīng)他說(shuō),,聽(tīng)聽(tīng)他到底有什么理由這樣要求,。 


不管孩子多難搞,請(qǐng)慎用暫時(shí)隔離法,!


很多爸媽在沒(méi)有意識(shí)到孩子其實(shí)是自我意志強(qiáng)的時(shí)候,,往往會(huì)在孩子講不聽(tīng)的時(shí)候采取教訓(xùn)的手段,而我們這一代的父母經(jīng)常用的自以為是的溫和的教訓(xùn)手段就是暫時(shí)隔離法(Time-outs) ,。


很多教養(yǎng)書籍都會(huì)建議父母使用暫時(shí)隔離法來(lái)代替體罰和責(zé)罵,,認(rèn)為這樣可以讓小孩冷靜和有反省的機(jī)會(huì),同時(shí)又不用受到心理和身體的傷害,。


但是現(xiàn)在卻有越來(lái)越多的證據(jù)顯示,,重復(fù)使用暫時(shí)隔離法反而會(huì)帶給小孩情緒和行為的負(fù)面影響。 


加州大學(xué)洛杉磯分校(UCLA)臨床精神學(xué)的科學(xué)家們根據(jù)腦部的研究顯示,,小孩重復(fù)的經(jīng)歷被隔離,、拒絕、孤立等處境,,不只會(huì)實(shí)際的影響腦部的結(jié)構(gòu),,從腦部活動(dòng)的層面來(lái)說(shuō),被強(qiáng)迫隔離的感覺(jué)就等同于身體的傷害,。


因?yàn)樗麄儽灰螵?dú)自的去面對(duì)自己所有的情緒和困境!小孩會(huì)感到被遺棄,,不被愛(ài),,內(nèi)心里往往會(huì)想:“你不是說(shuō)不管怎樣都會(huì)愛(ài)我的嗎? 為什么當(dāng)我感到害怕、無(wú)助,、難過(guò)時(shí),,你卻把我孤伶伶的留在這里?”


面對(duì)父母的處罰,你要求孩子去冷靜的反省會(huì)不會(huì)有些太苛求了呢?;也許經(jīng)過(guò)幾次'隔離'后,,小孩再也不會(huì)反抗,,會(huì)乖乖的坐在角落里,甚至?xí)菑?,但?strong>我們?cè)趺纯梢源_定他們是真心的知道悔改,,而不是一心只想要逃離“隔離”的窘境呢? 


雖然每次反省后,我都會(huì)跟小孩有一段悠長(zhǎng)的交談,,確保他明白我的用心,,所以我們的關(guān)系一直都保持得很不錯(cuò)。但是從他激動(dòng)的反抗情緒中,,我可以確定暫時(shí)隔離法對(duì)小孩的心理一定有某程度的影響,。 


不要體罰,也別使用暫時(shí)隔離法,,我們可以怎么做?


陪孩子一起渡過(guò)艱難的時(shí)刻 (Time-In)

記得我小學(xué)的時(shí)候因?yàn)椴挥霉δ顣?,所以被學(xué)校要求我重念三年級(jí)。當(dāng)時(shí)我心里面很慌亂,,從來(lái)沒(méi)有想過(guò)原來(lái)貪玩真的需要付出代價(jià)的,。


拿著老師發(fā)的成績(jī)單,心里充滿忐忑和不安,,心想這一次一定會(huì)挨一頓罵了,。回到家后,,正發(fā)愁要怎樣跟媽媽說(shuō),,原來(lái)老師早就跟媽媽通過(guò)電話了。但是媽媽的反應(yīng)卻出乎我意料之外,,她不但沒(méi)有罵我半句,,反而跟我靠在一起,陪著我一起哭泣,。


如果當(dāng)時(shí)我媽媽跟其他的父母一樣,,罵我,放棄我,,我可能會(huì)變得完全失去自信心,,甚至?xí)湃巫约海凑乙呀?jīng)被認(rèn)為是不用功的小孩,;但是我媽媽的反應(yīng)反而讓我感到慚傀,,我才真的開(kāi)始懂得反省。


說(shuō)也奇怪,,從此以后,,我就真的好像長(zhǎng)大了一樣,,再也不需要媽媽擔(dān)心我學(xué)業(yè)上的問(wèn)題。其實(shí)當(dāng)我們感到沮喪,,難過(guò)時(shí),,我們更需要有人陪伴在身邊。


Time-In 讓父母在小孩感到困惑,、情緒失控時(shí),,作為小孩的指導(dǎo),積極的和小孩溝通,、建立良好關(guān)系,,之后再共同找出解決的方法。


開(kāi)辟一個(gè)安撫角落(Comfort Corner)

很多父母會(huì)認(rèn)為,,當(dāng)小孩犯錯(cuò)時(shí),,我們自己本身就已經(jīng)很火大了,還怎樣可以好好的跟小孩溝通呢? 這時(shí)候,,我們需要一個(gè)安撫角落,。


在小孩都還沒(méi)有學(xué)會(huì)處理自己的情緒前,就要求他們獨(dú)自的面對(duì),,這樣是不公平的,。與其把小孩丟在一個(gè)冷冰冰的角落冷靜,倒不如給他們一個(gè)舒適的環(huán)境,,教導(dǎo)他們處理情緒的方法,。


安撫角落可以是在睡房里、或是客廳的沙發(fā)上,,一個(gè)有枕頭,、玩偶、圖書,、畫紙,、蠟筆、音樂(lè)等可以安撫小孩情緒的環(huán)境,。


當(dāng)小孩,,或是大人的情緒都開(kāi)始失控時(shí),我們應(yīng)該帶著小孩離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng),,找一個(gè)舒適的角落,,坐下來(lái),教導(dǎo)小孩利用看圖書,、畫畫,、抱玩偶等方法來(lái)抒發(fā)心里的不愉快,同時(shí)分散小孩剛才激動(dòng)的情緒,。


如果孩子的情緒還是沒(méi)辦法平復(fù),,我們可以把小孩抱起來(lái),由上往下的輕輕撫摸小孩的背,,低聲的發(fā)出“噓”聲來(lái)安撫小孩,。當(dāng)雙方的情緒都平復(fù)后再進(jìn)行溝通。


引導(dǎo)孩子到正確的行為上(Do The Right Thing )

其實(shí),,我們不用每一次都跟小孩正面交鋒,,我們可以運(yùn)用一些小技巧來(lái)避免跟小孩的斗爭(zhēng)。


比如我家孩子還小的時(shí)候,,很愛(ài)進(jìn)去我的房間,,把我桌上的東西,不管是什么,,都通通拿來(lái)看一下,、玩一下。


有一次不小心的被他拿到一把小剪刀,,當(dāng)時(shí)我心想,,如果我跟他說(shuō)不要,反而會(huì)引起他的注意和興趣,,在搶奪剪刀時(shí)可能會(huì)更容易發(fā)生意外,。


所以我假裝沒(méi)事的拿起身邊的一個(gè)袋子,然后笑笑的對(duì)他說(shuō):“麻煩你幫我把它放進(jìn)袋子吧,!”


孩子聽(tīng)了后,,很順手的就把剪刀放進(jìn)袋子里,過(guò)程中一點(diǎn)反抗跟猶豫都沒(méi)有,。當(dāng)危機(jī)解除后,,我再跟他解釋剪刀是危險(xiǎn)的東西。


小邦說(shuō)

教養(yǎng)意志力超強(qiáng)的孩子,,對(duì)爸媽來(lái)說(shuō)確實(shí)很辛苦,、很有挑戰(zhàn)性,但是如果爸媽能夠進(jìn)入他的內(nèi)心,,了解他的想法,,同時(shí)引導(dǎo)他的行為,那么“回報(bào)”也是豐厚的,!


因?yàn)樗?dú)立,、堅(jiān)持自己的想法,對(duì)自己喜歡做的事情有熱誠(chéng),,這樣的孩子長(zhǎng)大以后,,往往會(huì)擁有誠(chéng)實(shí)、果敢的品格,,當(dāng)我們看到孩子走到這一步時(shí),,所有的辛苦也都值得了,。 


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