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冠心病介入手術術后康復二三問

 不朽神木胡楊林 2016-04-01

隨著生活水平的提高,,現(xiàn)在的“冠心病”發(fā)病率一直居高不下,,介入手術越來越多,很多人認為放了支架就一勞永逸了,,是這樣嗎,?

咱們今天就這些問題來聊一聊吧。

 一,、冠心病手術后為什么要堅持服藥,?

   冠心病是一個病因和發(fā)病機制尚未完全闡明的復雜疾病,具有多種臨床危險因素,,不論是放支架還是搭橋或 單純藥物治療,,都只是針對血管狹窄病變局部進行處理、恢復其血流供應或控制病變進展,,但是對導致動脈粥樣硬化,、血管狹窄的根本病因卻并未解決。所以如果對患者放任自流,,對患者生活方式不加以疏導,,對動脈粥樣硬化危險因素不予控制或控制不力,其發(fā)生支架內(nèi)再狹窄或出現(xiàn)新的血管病變,、原有病變加重的風險都明顯增高,,如果術后抗血小板藥物的使用不足則可能在支架內(nèi)形成血栓導致嚴重后果。因此,,加強術后管理對冠心病患者進行科學隨訪非常重要,。介入手術可暢通堵塞的供應心臟營養(yǎng)的病變血管,恢復心臟的供血供氧,,挽救生命,。但手術仍存在局限,一是術后再狹窄(再通血管再堵塞)仍是目前世界上還沒有完全解決的難題,;二是介入手術不可能打通您所有的病變血管,;三是新的血管病變還可能發(fā)生。

  正因為如此,,患者還必須堅持服藥,,比如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷片,、血管緊張素轉換酶抑制劑,、β受體阻劑,、他汀類藥物等須遵從醫(yī)囑服用(具體的藥物需要根據(jù)病情遵從醫(yī)囑服用)。如行冠狀動脈支架植入術,,必須將“氯吡格雷片”口服一年以上,,以聯(lián)合“阿司匹林腸溶片”抗血小板聚集,盡管如此,,上述的冠心病仍有可能發(fā)生,,目前還沒有根治冠心病辦法。

  除了服藥外,,健康的飲食,、戒煙、緩解緊張情緒等也是必不可少的,,同時還要控制高血壓,、高血脂、高血糖,、肥胖等冠心病的危險因素,。

  二、除了堅持服藥,,為什么還需要進行運動康復,?

 為了進一步提高冠心病治療的效果,在美國等發(fā)達國家,,心臟介入手術后的病人,,在藥物治療的基礎上,術后1-3個月常規(guī)在醫(yī)院的心臟康復中心做以運動治療為主的康復治療,,以鞏固手術的效果,加快患者的恢復,,減少并發(fā)癥,,預防疾病的再發(fā),減少再住院,,降低醫(yī)療費用,,可提高生活質(zhì)量,延長患者的壽命,。此外,,已有大量的研究證實運動康復對冠心病治療的效果。 

  三,、運動康復具體包括哪些內(nèi)容,?

 

  熱身運動:康復中心內(nèi)快步行走或在跑步機上慢跑,時間5-15分鐘

  有氧運動:踏車,、跑步機上以及劃船機,、橢圓機等有氧運動設備上進行,,時間30-60分鐘

  抗阻運動:在各種不同的阻抗運動設備上進行或利用彈力帶、彈力管進行,,訓練全身的幾個大肌群組,,每組肌群訓練8-12次

  柔軟性訓練:增加關節(jié)活動度,降低受傷風險,,時間10-20分鐘

  平衡訓練:利用平衡球或平衡墊進行,,時間10-20分鐘

但目前因為新疆哈密地域的限制我們現(xiàn)在還沒有規(guī)范的康復中心,希望大家根據(jù)自身的身體狀況及病情遵循醫(yī)生的醫(yī)囑進行康復鍛煉,。

  四,、冠心病心臟介入手術后加用運動康復,有什么益處,?

  總的益處:提高運動能力,,改善心臟功能,增強體質(zhì),,提高生活質(zhì)量,,延長壽命。

  特別益處:

?、?降低術后再通血管的再狹窄的風險

 ?、?增加自信心,消除緊張情緒,,加快疾病的康復

 ?、?調(diào)節(jié)血壓和心率,保護心臟

 ?、?調(diào)節(jié)血脂,,升高高密度脂蛋白(血管保護性脂蛋白)濃度,降低膽固醇和甘油三酯

 ?、?增加胰島素的敏感性,,調(diào)節(jié)血糖,預防和治療糖尿病

 ?、?消耗多余的脂肪,,有助于減肥和保持理想體重

  ⑦ 減少血小板聚集,,增加纖溶性,,預防心肌梗死和中風。

針對目前的實際情況給患者一點小提示:
 1,、選擇散步為主要運動項目,。運動頻率以每周2到3次為宜,在冬季,,運動時間選擇在上午9~10點左右,?! ?、運動強度選擇低強度運動,。心率不宜超過100次/分,。  3,、運動步驟:第一,,充分熱身,做深呼吸,,時間在5-10分鐘左右,。第二,緩慢散步,,最后是運動后的身體調(diào)整:深呼吸,、步行15分鐘左右,讓心率恢復到安靜狀態(tài)水平,。 4,、運動注意事項:動作幅度不宜過大,避免屏氣,、突然用力的運動,;在運動中要特別注意預防意外的跌傷碰傷;注意保暖,,預防感冒,。 最好的運動是散步。

行介入治療的冠心病患者都是不得已而為之,,如大多數(shù)的急性心肌梗死(急性期),、不穩(wěn)定性心絞痛的患者。行介入治療可以緩解癥狀,,改善患者的近期預后,。但是,介入治療僅僅是冠心病治療的一個方面,,或者說是全部治療的一個點,。如果平常你不大注意自己的生活行為方式,,那么,,介入治療術后的你就要痛改前非了,諸如戒煙,,限酒,,合理飲食結構(多食蔬菜水果),加強鍛煉身體,,心態(tài)平和及規(guī)律作息等等,,因為你已為自己的身體付出了沉重的代價,。介入治療不是冠心病治療的終點,而恰恰是多數(shù)患者治療的起點,。擁有一個健康的生活行為方式是冠心病患者治療的重中之重,,可以說是從源頭在治理。另外,,不健康的生活行為方式也易滋生高血壓病,、糖尿病、脂代謝異常等,,而高血壓,、糖尿病、血脂異常又是冠心病可逆的危險因素,,這些危險因素的控制也與健康的生活行為方式的改善息息相關,。

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