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2016年3月31日，清華大學(xué)教授彭凱平走進(jìn)中鐵四局,，作《積極心態(tài) 幸福人生》精彩演講,。在幸福企業(yè)話幸福，彭教授始終神采飛揚(yáng),；作為幸福四局人聆聽幸福，更是幸福之事,。  彭教授演講分四個(gè)章節(jié): 什么是幸福,？為什么積極很重要？如何發(fā)現(xiàn)積極,？如何幸福,？ 第一章節(jié)內(nèi)容，安徽電視臺(tái)進(jìn)行了現(xiàn)場節(jié)目錄制,。局黨委書記,、董事長張河川作歡迎致辭。  【什么是幸?！? 具備五要素,，即PERMA: 愉悅的心情、沉浸的感受,、積極的聯(lián)系,、意義的人生、行動(dòng)的成就,。 要注意正面情緒的疊加,，形成迪香式微笑。 要注重同理心感受,，這是一種福流體驗(yàn),。  【為什么積極很重要】 人性的四個(gè)善良天使: 同理心、自我控制力,、天然的道德意識(shí),、理智與理性。 養(yǎng)心的六種方式: 愛動(dòng)腦,、愛運(yùn)動(dòng),、愛做家務(wù)、成人之美與人為善、至愛親朋,、信仰精神支柱,。  【如何發(fā)現(xiàn)積極】 人類進(jìn)步選擇的是積極的天性。 積極心態(tài)發(fā)現(xiàn)的四種途徑: 道法自然,、進(jìn)化的意義,、迷走神經(jīng)的作用、鏡像神經(jīng)元的功能,。 人之所以偉大: 理解他人,、憧憬未來、語言誕生,、同情心,。  【如何幸福】 實(shí)現(xiàn)幸福的路徑: 幸福的五施,、修心的科學(xué),、慧眼禪心、福流的體驗(yàn),。 幸福五施: 施顏要笑,、施身要?jiǎng)印⑹┭砸f,、施眼要觀,、施心要覺。 最終秘訣: 各美其美,、美人之美,、美美與共、天下大同,。  【經(jīng)典語錄】 從事自己熟悉和喜愛的工作,，自然會(huì)物我兩忘，幸福酣暢,。 保安常問的問題:你是誰,？從哪里來？到哪里去,？其實(shí)就是詢問生命的意義,。 行萬里路等于讀萬卷書，是非常有道理的,，因?yàn)槟隳馨l(fā)現(xiàn)許多不知道的學(xué)問,。  【精彩語錄】 知道良知，而且踐行,，人人可以成為圣賢,。 偉大的心胸,，往往是由許多委屈撐大的。 心性快樂的人,，最容易做善良的事,。 笑一笑，7.2年少,。 養(yǎng)身很重要,，養(yǎng)心更重要。 男人不做家務(wù),，是早死的節(jié)奏,。善待太太，她把命都給了你,。  【經(jīng)典語錄】 愛和責(zé)任,，是男人也是人類的競爭優(yōu)勢。 有奶不是娘,，有摸才是媽,，赤子之心來自于接觸的感情。 鼓掌是人類幸?？鞓返谋虐l(fā)。 足球運(yùn)動(dòng)的意義是快樂,，可是中國男足不知道,。 讓你憤怒和恐懼，是因?yàn)橄肟刂颇愕乃枷搿? 錢多了絕不是生活的全部意義,，人生的意義在于追夢,，在于過程的快樂。  【經(jīng)典語錄】 正念,，是人類對(duì)喜歡事情的一種回顧,、回味和體驗(yàn)。 人在寧靜的時(shí)刻,，會(huì)產(chǎn)生智慧的決策和判斷,。 不是我們不珍惜擁有，而是我們不知道擁有的價(jià)值,。珍惜擁有,，才是幸福的源泉。  【經(jīng)典語錄】 樂于助人就是助人為樂,。 雷鋒精神不是犧牲精神,，而是一種追求幸福的精神。 沒有欲望就沒有動(dòng)力,，欲望過度就會(huì)產(chǎn)生失落,，欲望要升華,、變化、同道,。 追夢比做夢更有意義,，更會(huì)幸福。  【寄語四局】 企業(yè)應(yīng)該是家的感覺,，以快樂為主導(dǎo),，溝通交流，集體效應(yīng),，資源共享,，價(jià)值理念，文化執(zhí)行,。 中鐵四局美麗大院內(nèi),，有一株綠色櫻花樹，櫻花已經(jīng)綻放,，幸福還會(huì)遠(yuǎn)嗎,？ 這張圖你看到了什么？ 幸福什么,？幸福是指一個(gè)人的需求得到滿足而產(chǎn)生長久的喜悅,，并希望一直保持現(xiàn)狀的心里情緒。白巖松說,，幸福需要物質(zhì),、情感和精神三個(gè)層面的因素，物質(zhì)是基礎(chǔ),，情感是依靠,，精神是支柱,。 個(gè)人筆記 感謝瀏覽 |
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