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【精致生活】從古至今,,“四物湯”何以成為女性養(yǎng)生的首選方,?

 生活綠色 2016-03-30

四物湯的由來

“四物湯”最早見于晚唐藺道人著的《仙授理傷續(xù)斷秘方》,最初是用來治療外傷瘀血疼痛的方劑,;到了宋代,,《太平惠民和劑局方》開始將它應(yīng)用于婦產(chǎn)科疾患,成為補血調(diào)經(jīng)的基礎(chǔ)方,。由于治療婦科疾病效果顯著,,后世醫(yī)家將四物湯稱為“婦科第一方”、“婦女之圣劑”,。


四物湯的組方及功效

古書里所講的四物湯配方是36克,。到現(xiàn)在經(jīng)歷上千年,配方劑量一般不完全照搬古方,。配方:當(dāng)歸9g 川芎6g 白芍9g 熟地12g,。全方均為調(diào)血藥物組成。四物湯的作用詳解為:

1,、調(diào)經(jīng)止痛,、養(yǎng)血疏筋

少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作,四物湯可幫助活血化瘀,,排除血塊,,并減輕腹脹腹痛,使經(jīng)血排出順利,。四物湯更可補充鐵劑,,減少月經(jīng)來潮時的貧血、頭暈?zāi)垦<敖?jīng)血不出的狀況,。

2,、滋潤肌膚、防止老化

四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,,若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣.有助于氣血通順,,不易手腳冰冷,并使臉色紅潤,,肌膚光滑,,減緩生理機能老化,看起來更為年輕,。


四物湯的現(xiàn)代配方及功效

1,、補血、養(yǎng)血,、活血化瘀

配方:當(dāng)歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g

2,、補肝、益腎

配方:當(dāng)歸15g 川芎10g 白芍15g 熟地20g

3、女人養(yǎng)顏,、延緩衰老

配方:當(dāng)歸25g 川芎6g 白芍10g 熟地15g

4,、調(diào)經(jīng)安胎(加味四物湯)

配方:當(dāng)歸20g 川芎9g 白芍12g 熟地15g 益母草12g 黃芩10g 砂仁12g

說明:加上益母草、黃芩及砂仁等,,效果更佳,。


四物湯的服用時間及注意事項


女性最好養(yǎng)成從年輕時就開始服用四物湯的習(xí)慣,每次在經(jīng)期干凈后,,就連續(xù)服用六天的四物湯,,不但可以減少經(jīng)痛、經(jīng)血不出,、腹脹等癥候群,,到老年時生理機能及皮膚也較不易老化,,通體順暢自然能遠離癌癥入侵,。因此,經(jīng)期后才是最佳使用時機,,除非某些疾病,,否則行經(jīng)期間并不適合進補,以及服用任何藥物,。另外,,平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮,,是一道對婦女極為有益的美味食補,,也適合全家人一起食用。

需要注意的是,,本方藥性偏溫,,體質(zhì)熱盛的人群不宜使用,可能導(dǎo)致口干舌燥等上火癥狀,;該方還容易滋膩脾胃,,脾虛沒胃口的人應(yīng)慎用。



 
 

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