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十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同,，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通，不通則痛,。拉筋過程中,，胯部、大腿內(nèi)側(cè),、腘窩等處會有疼痛感,，說明這些部位筋縮，則相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不暢,。
相關(guān)關(guān)鍵詞導讀
拉筋養(yǎng)生方法
拉筋的直接療效是祛痛,、排毒、增強腎功能,，間接療效則數(shù)不勝數(shù),。其原理何在？  首先,，十二筋經(jīng)的走向與十二經(jīng)絡(luò)相同,，故筋縮處經(jīng)絡(luò)也不通，不通則痛,。拉筋過程中,，胯部、大腿內(nèi)側(cè)、腘窩等處會有疼痛感,，說明這些部位筋縮,，則相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)不暢。拉筋使筋變?nèi)?，令脊椎上的錯位得以復(fù)位,，于是“骨正筋柔，氣血自流”,，腰膝,、四肢及全身各處的痛,、麻、脹等病癥因此消除,、減緩,； |
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