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大道至簡---轉(zhuǎn)舌頭治療你的頸椎病!

 我的書屋我做主 2016-03-30

轉(zhuǎn)舌頭這樣輕松簡單的小方法就可以治療或者緩解你的頸椎病,大家可以參考一下,。


具體方法:

        舌尖在口內(nèi)繞口周(盡量繞大點)先向一個方向攪18圈,,然后反方向攪同樣18圈,來回反復(fù)做(中間停下來休息一下),,這時你就會后腦勺有酸,、脹、困感覺,,根據(jù)自己的能力來定數(shù),,堅持做你的頸椎病自會緩解。

      

        此方法具有通經(jīng)活絡(luò),,促進血液循環(huán)的功效,,現(xiàn)在大家就可以試驗,做完后把你的感覺發(fā)上來,。 

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