春天百花盛開,，面對美景,，可能有不少人的心情會因為鼻子好不起來。這里就要說到過敏性鼻炎,，它可不是小病,，若不及時治療，會誘發(fā)支氣管哮喘,、鼻竇炎,、咽喉炎,、中耳炎四大并發(fā)癥，進而引起更多的全身疾病產(chǎn)生,，對身體健康危害極大,，而且很難治療。因此需要我們高度重視,。

今天,，專家就來給我們介紹鼻炎的癥狀以及針對過敏性鼻炎的治療方法，讓我們的鼻子少受傷害,。

鼻塞是患者的常見狀況,，主要是身體受風寒粘膜腫脹造成充血，導(dǎo)致粘液增多,，出現(xiàn)粘稠的分泌物,，有的甚至還可以化膿，嚴重影響到生活,。

流鼻涕不僅是感冒的特權(quán),，鼻炎也會有此癥狀。隨著致病菌的不斷侵犯人體鼻腔粘膜,，患者主要表現(xiàn)為少量鼻涕,，多呈粘性，白色或兼微黃,，或為少量清涕,。分泌物增多的原因，主要是由于慢性鼻炎的癥狀刺激引起,。

經(jīng)常性的打噴嚏,，冷空氣刺激、環(huán)境污染等情況均會導(dǎo)致鼻炎的出現(xiàn),，所以在平時應(yīng)該做好相應(yīng)的預(yù)防措施,。

人們得了鼻炎后，往往會表現(xiàn)出頭昏或頭痛的癥狀,。如有頭痛,，常表現(xiàn)為鈍痛或頭部沉重感，白天重,，夜間輕,。前組鼻炎多表現(xiàn)前額部和鼻根部脹痛或悶痛，后組鼻炎的頭痛在頭頂部,、顳部或后枕部,。患牙源性上頜竇炎時,，鼻炎常伴有同側(cè)上列牙痛,。

吃蜂蜜每天2次,，一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服,，水太涼會導(dǎo)致瀉肚,，水溫超過80度，蜂蜜會產(chǎn)生毒素,。

注意：此法只適用于花粉或草過敏（俗稱枯草癥）的患者試用,，所以建議您在試用前先要到醫(yī)院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用,。

經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解過敏鼻炎癥狀,，尤其是白蘿卜，還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力,，尤其對哮喘治療特別有幫助,。此外，切忌平時晚飯要適量,，盡量少吃魚類,、肉類，以免上火引起鼻炎,，可以適量吃些梨清肺,。

每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣,，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸,，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之,，以免嗆水,。此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應(yīng)能力,，尤其對季節(jié)和溫度變化引起的過敏鼻炎極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力,，但是剛開始使用時會出現(xiàn)鼻塞,、鼻酸、流鼻涕等癥狀,。

過敏性鼻炎就其病理分析,，是因為患者體內(nèi)含有過敏源，當患者體質(zhì)及身體免疫力下降后,，出現(xiàn)過敏體質(zhì),，對過敏物質(zhì)適應(yīng)能力下降，導(dǎo)致過敏癥狀,。所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質(zhì),，提高免疫力,，增強對過敏物質(zhì)的適應(yīng)能力，也可達到治療的目的,。具體方法是：跑步,，健身，增加戶外體育運動,，身體允許的話可以鍛煉后適當進行冷水浴,，但要注意一定要等到不出汗時再洗。長期堅持也可有很好的療效,。