煙花三月迷人眼,，又到了一年一度賞花的好時機(jī)。此時邀上三兩位好友,，漫步田間地頭,，置身花海，或是來到農(nóng)家果園,，欣賞那爭相競放的桃花,、油菜花，實在是人生一件美事,。

春季賞花,，當(dāng)心過敏性皮膚病

步入春季，隨著氣溫升高,，州城和周邊地區(qū)各種花朵盛放,，桃花、梨花以及很多不知名的鮮花都相繼開放,，吸引了不少人外出踏青賞花,。不過，花朵雖好看,，卻也要小心花粉過敏,。春季是過敏性皮膚病的高發(fā)季節(jié)，近期醫(yī)院過敏,、皮膚病患者逐漸增多,。據(jù)該科主任雷淑英介紹，隨著鮮花盛放,、柳絮飄飛,，一年中過敏最嚴(yán)重的時節(jié)已經(jīng)到來，在春季,，過敏性皮炎最為常見,，建議本身有過敏史或是易感人群，在這個季節(jié)要盡量避開過敏原,。

過敏體質(zhì)者應(yīng)避開過敏原

春季花粉,、柳絮飄飛，不只是皮膚遭了罪,，有過敏型鼻炎的人也受到了影響,，打噴嚏、流鼻涕,，苦不堪言,。有過敏體質(zhì)的人在這個花開的季節(jié)更應(yīng)該遠(yuǎn)離花粉，雖然現(xiàn)在路邊的花顏色鮮艷，特別漂亮,，但是最好還是別碰,，而且盡量遠(yuǎn)離。

對于一些過敏性皮炎和蕁麻疹等有皮膚病的市民,，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行過敏原檢測,，查出過敏原才能避免與之接觸，防止皮膚病反復(fù)發(fā)作,。外出可以戴上帽子,、眼鏡和口罩，過敏體質(zhì)的要盡量避免接觸花粉,、柳絮,，晚上睡覺要關(guān)上臥室窗戶，以防飛絮和花粉在夜晚飄進(jìn)房間,，避免皮膚病還要加強(qiáng)運動鍛煉,，增強(qiáng)體質(zhì)。

賞花后如何護(hù)理防過敏

在花粉播散季節(jié)避免接觸花粉是最理想的預(yù)防方法,。白天盡可能少待在室外,，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚,。要做戶外活動及各種運動項目時,。盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，選擇合適的時間鍛煉提高身體抵抗力,。

外出游玩時最好避開花草繁茂的地方,，戴口罩、帽子,、太陽鏡,，穿長袖襯衫避免接觸和吸入花粉。如果你在花粉濃度高的時候外出,，回家后應(yīng)進(jìn)行淋浴,，沖洗掉散落在皮膚上的花粉并換上干凈的衣服。

避免在空氣花粉濃度較高的時段開窗,，空調(diào)可安裝花粉過濾網(wǎng)或者使用空氣過濾設(shè)備,；避免使用地毯，將墊子及其他易聚積灰塵的物品移走,，保持室內(nèi)清潔,。

飲食上多吃水果蔬菜，增加維生素攝入含量,。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粉粒的食物，同時也應(yīng)避免食用辛辣刺激的食物加重過敏癥狀,。（責(zé)任編輯：詹遠(yuǎn) ）