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五谷雜糧養(yǎng)生配方

 als的圖書(shū) 2016-03-25



五谷雜糧養(yǎng)生配方

1·健脾養(yǎng)胃組合(二周一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:蘿卜籽,、黃豆、芡實(shí),、薏苡仁,、黑芝麻、山藥,、燕麥
  養(yǎng)生功效:健脾養(yǎng)胃,,增進(jìn)食欲,補(bǔ)氣養(yǎng)血,。
  適合人群:消化不良,,食欲不振,腸胃疾病患者,,全身乏力,、面色萎黃,、營(yíng)養(yǎng)不良等人群。(可用蜂蜜調(diào)服)圖片

  2·排毒養(yǎng)顏組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:葡萄籽,、茯苓,、黑芝麻、冬瓜籽,、薏苡仁,、杏仁、黃豆
  養(yǎng)生功效:清肝排毒,,健脾利濕,,養(yǎng)顏美容。
  適合人群:慢性病引起的代謝失衡,、色斑,、皮膚暗沉、痤瘡,、粉刺等,。
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  3·補(bǔ)血養(yǎng)血組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:紅豆、核桃仁,、枸杞,、花生、紅棗
  養(yǎng)生功效:活血生血,,促進(jìn)循環(huán),,預(yù)防貧血。
  適合人群:貧血人群,。
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  4·溫經(jīng)止痛組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:核桃仁,、黑米、紅棗,、茯苓,、黑芝麻、茴香籽,、紅豆,、燕麥
  養(yǎng)生功效:補(bǔ)血活血,暖宮散瘀,,溫經(jīng)止痛,。
  適合人群:月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)血不暢,、月經(jīng)量少,、痛經(jīng)等人群。

  5·益智安神組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:酸棗仁,、蓮子,、核桃仁,、茯苓、黃豆,、紅豆、黑芝麻
  養(yǎng)生功效:補(bǔ)肝益腎,,強(qiáng)心定志,,安神助眠。
  適合人群:壓力大,、用腦過(guò)度,、腎精不固、睡眠質(zhì)量差等人群,。

  6·哺乳營(yíng)養(yǎng)組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:燕麥,、糙米、黑米,、薏苡仁,、黑芝麻、茯苓,、蕎麥,。
  養(yǎng)生功效:氣血雙調(diào),調(diào)和陰陽(yáng),,孕期保健,。
  適合人群:產(chǎn)后及哺乳期婦女,體質(zhì)虛弱人群,。

  7·潤(rùn)腸通便組合(一個(gè)月一個(gè)周期)
  獨(dú)家經(jīng)典組方:決明子,、薏苡仁、杏仁,、燕麥,、西瓜子、糙米,、黃豆
  養(yǎng)生功效:健胃潤(rùn)腸,,促進(jìn)代謝,排毒養(yǎng)顏,,減少黃褐斑生成,。
  適合人群:便秘、腸胃功能不佳者,。


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