看官大大,，你有沒有經(jīng)歷過發(fā)熱,、惡寒、頭痛的痛苦,？有沒有沒有經(jīng)歷過鼻塞,、流鼻涕、咽喉痛的困擾,？如果你的回答是沒有,，那你應(yīng)該是來自火星，或者你上輩子拯救了銀河系！人食五谷雜糧,，幾乎沒有一個人未曾患過感冒,。當(dāng)然也擺脫不了以上癥狀的困擾！怎么辦呢,？看下文,！

感冒是春天最常見的一種傳染病,。以發(fā)熱,、惡寒、頭痛,、鼻塞,、流涕、噴嚏為主要癥狀,。推薦以下5個實(shí)用單方,！

實(shí)用單方

1、辛夷花,、蒼耳子治鼻塞流涕

(1)辛夷花：又名玉蘭花,、術(shù)筆花,。功效是散風(fēng)寒,，通鼻竅。用于外感風(fēng)寒,、鼻塞流涕,，或鼻炎頭痛、不聞香臭,、濁涕常流等癥,。每日用量3~10g，水煎服,，也可取3~5g(1-3朵),，泡水代茶飲，或與綠茶一起浸泡飲用,。

(2)蒼耳子：功效是通鼻竅,，祛風(fēng)濕，止痛,。用于感冒鼻塞,、流涕或鼻炎。用量3~10g,，水煎服,，或泡水代茶飲,。

2、石膏,、大米治發(fā)熱

石膏是《傷寒論》中最有名的退燒處方“白虎湯”的主藥,，大米能護(hù)胃生津。取石膏30g,，大米50g,，兒童減半，水煎服,。有較好的退熱作用,。

3、川芎,、茶葉治頭痛

川芎：功效是活血行氣，祛風(fēng)止痛,，是治頭痛的要藥,。取川芎15~30g，綠茶10g,，水煎服,。或取川芎研末吞服,，每次3~5g,，每日3次。

4,、重樓,、浙貝治咽喉痛

(1)重樓：別名蚤休，功效是清熱解虛,，消毒止痛,。對各種咽喉疼痛都有效。每日用量5~15g,，水煎服或研末吞服,。

(2)浙貝母：功效是清熱、化痰,、散結(jié),。對痰粘稠、咽喉疼痛者效果好。每日用量3~10g,，水煎或研末吞服,。

5、銀花,、貫眾防流感

銀花和貫眾二藥均有清熱解毒的作用,。二藥合用，其作用更好,。

取銀花50g,，貫眾100g，水煎服,?？晒?-10人服用，可用于群防,。

感冒必備知識

感冒一年四季都可發(fā)病，春季發(fā)病率較高,，能誘發(fā)及合并多種疾病,。了解一些感冒的知識，并積極預(yù)防是很有意義的,。

普通感冒與時行感冒

感冒發(fā)病不分性別,、年齡、地區(qū),、職業(yè),，任何人群都可以發(fā)病,。一般癥狀較輕,，發(fā)病人數(shù)不多，為普通感冒,，若癥狀較重,，在一個時期內(nèi)廣泛流行，不分男女老少,，癥狀相似者,，中醫(yī)稱為時行感冒，西醫(yī)稱流行性感冒,。

合并癥多

一般來說,，感冒病情輕、病程短，若無并發(fā)癥5-10天可自愈,，但實(shí)際上并非完全如此,。感冒后10天不愈的，20天不好的,，也屬常見,，原因是合并癥多。常見的合并癥有：①急性腎小球腎炎,，②風(fēng)濕熱,，③副鼻竇炎，④中耳炎,，⑤急性支氣管炎,，⑥急性扁桃體炎，⑦咽炎,，⑧咽喉炎(聲音嘶啞),。

誘發(fā)病多

可誘發(fā)其慢性病呈急性發(fā)作,。如慢性支氣管炎急性發(fā)作,，肺氣腫急性發(fā)作，慢性肺心病急性發(fā)作,，哮喘急性發(fā)作,。因此，慢性病患者,，提高對本病的認(rèn)識頗有意義,。

傷風(fēng)者多

“風(fēng)”是感冒的主要病因。中醫(yī)認(rèn)為風(fēng),、寒,、暑、濕,、燥,、火六種氣候異常變化，跟疾病的發(fā)生有密切關(guān)系,。風(fēng)為春季的主氣,，春天風(fēng)大，故春天感冒發(fā)病率高,。抵抗力差,，吹著風(fēng),，受著寒，則易發(fā)生感冒,，俗稱傷風(fēng)感冒,。由于人的體質(zhì)不同，對傷風(fēng)的反映也不一樣,，陽虛的體質(zhì)易患風(fēng)寒感冒,，陰虛的體質(zhì)易患風(fēng)熱感冒。外感風(fēng)邪,，常從人體口鼻,、皮毛入侵，“肺主皮毛”,、“肺開竅于鼻”,，肺衛(wèi)失和，邪正相爭,，故感冒的常見癥狀是惡寒發(fā)熱,，頭痛、鼻塞,、流涕,、咽痛。預(yù)防感冒的首要方法就是防止“風(fēng)傷口鼻”,，防止“風(fēng)傷皮毛”,。所以，別忽視了“戴口罩”,、“勤換衣服”,、“防寒保暖”這一最簡單又最重要的方法。

作者簡介

劉正求：大理州人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師,，從事中醫(yī)臨床工作30余年，擅長治療內(nèi),、婦,、兒科疾病，并致力于中醫(yī)文化的宣傳工作,。

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