我們的心靈非常奇妙，如果你常常聆聽(tīng)內(nèi)在的聲音,，去體會(huì)內(nèi)在的感覺(jué),，生命的品質(zhì)會(huì)大大的提升，發(fā)生質(zhì)的飛躍,。靜心體悟生活,，隨時(shí)覺(jué)知生命中發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，隨時(shí)感恩每一件發(fā)生給心的點(diǎn)化,，隨時(shí)讓心態(tài)平和寧?kù)o,，篤定笑看浮躁的紅塵滾滾，讓心靈自由飛翔...

1,、心靈的真正自由，是有力量去決定外在于我們的任何人或任何事將如何影響我們,。

2,、摧殘生命幸福的罪魁禍?zhǔn)资恰拔摇钡姆抢硇岳砟睢?duì)己對(duì)人過(guò)高的期待和低自我價(jià)值,。

3,、當(dāng)“我”對(duì)他人期待過(guò)高時(shí)，其實(shí)是一種貪念,，是一種想改變別人的

欲求,，是一個(gè)讓你的心靈陷入牢籠的殺手,。

4、只有“我”缺席,，愛(ài)才會(huì)出現(xiàn),，只有心中充滿愛(ài)和慈悲，生命才是自由的,。

5,、放下“我”執(zhí)——即放下“應(yīng)該、必須”,、放下改變他人,、放下過(guò)度

期待、放下災(zāi)難思維,、放下貪念欲求…

6,、世上本無(wú)事，庸人自擾之,。放下我執(zhí),，點(diǎn)燃慈悲，自由,、喜悅,、幸福將翩然而至。

7,、選擇快樂(lè),，關(guān)注快樂(lè)，創(chuàng)造快樂(lè),，享受每一個(gè)當(dāng)下的點(diǎn)滴快樂(lè),，快樂(lè)

將無(wú)處不在。平靜,、和諧,，創(chuàng)造生命快樂(lè)的不二法門。

8,、如果一個(gè)問(wèn)題沒(méi)有解答,，它或許就不是一個(gè)問(wèn)題，而是一個(gè)事實(shí),。你

不是要去解決它,，而是要去接納、臣服,、適應(yīng)它,。我們不能阻止事情的發(fā)

生，但事情的發(fā)展卻掌握在我們的手中,。

9,、幸福的人擁有一個(gè)接納,、感恩的靈魂，一種積極,、樂(lè)觀的態(tài)度,，一顆充滿愛(ài)和慈悲的心。