明·張時徹《攝生眾妙方》正方

熟地黃（酒拌蒸，臨時杵成膏,，忌鐵）五兩,，牛膝（去蘆酒洗）四兩，黃芪（破開,，蜜水拌透炙）四兩,，五味子（去核）二兩，覆盆子四兩,，地骨皮（去骨）,、白茯苓（去皮）、白蒺藜（另杵凈炒）,、桃仁（去皮尖）各四兩,，胡桃仁（溫水浸去皮）五兩，菟絲子（先用水洗凈,，次用好酒拌,，浸透半濕時杵成餅，焙干為末）五兩,。

右除胡桃仁,、桃仁、熟地黃搗成膏,，余藥同為細(xì)末,，和入前藥再入煉蜜，共杵勻,，丸如梧桐子大,。每服五十七丸,，晨晚好酒進(jìn)服或間用鹽湯下，忌蔥,、蒜,、蘿卜。若五十以前人服,，可減胡桃仁二兩,，恐其太滑,，大便燥不必減也,。專治腎水不足，髭須蒼白,，眼目昏花,，腰腿疼痛。固精壯陽也大有神效,。

[按語]

方中熟地黃以滋補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)精補(bǔ)血；牛膝補(bǔ)益肝腎,，強(qiáng)壯腰膝,；地骨皮滋陰清熱，涼血止咳,；胡桃仁滋補(bǔ)肝腎,，強(qiáng)壯腰膝，定喘潤便,；桃仁活血化瘀,，潤燥潤腸；菟絲子溫腎助陽,，益精明目,；五味子斂肺固腎，安神益智,；白茯苓健脾利濕,，益智安神；黃芪補(bǔ)中益氣,，固表行水,。

覆盆子又名烏藨子、西國草,、畢楞伽,、插田藨等，為薔薇科落葉灌木掌葉覆盆子,、插田泡等的未成熟果實,，味甘酸性溫,，入肝、腎二經(jīng),，《名醫(yī)別錄》稱其能“益氣輕身,，令發(fā)不白?！薄堕_寶本草》謂之能“補(bǔ)虛續(xù)絕,，強(qiáng)陰健陽，悅澤肌膚,，安和五臟,，溫中益力。療癆損風(fēng)虛,，補(bǔ)肝明目,。”《藥性論》說它主“男子腎精虛竭,，陽痿能令堅長,。女子食之有子?！薄侗静菅芰x》記載說：“覆盆子益腎臟,，縮小便，服之當(dāng)覆其溺器,，如此取名也,。”《本草玄通》則認(rèn)為“覆盆子,，甘平入腎,，起陽治痿，固精攝溺,，強(qiáng)腎而無燥熱之偏,，固精而無凝澀之害，金玉之品也,?！边@種認(rèn)識恐怕是比較中肯而全面的。覆盆子含有機(jī)酸,、糖類及維生素C,。藥理實驗表明，覆盆子有性激素樣作用,，確能調(diào)節(jié)人體的生殖神經(jīng)等系統(tǒng)的功能,。 

白蒺藜即刺蒺藜，又名茨、蒺藜,、蒺藜子,、旁通、止行,、休羽,、豺羽、升推等,，為蒺藜科一年生或多年生草本植物蒺藜的果實,，主產(chǎn)于河南、河北,、山東,、安徽等地，全國各地均有分布,。另有沙苑子,，亦稱潼蒺藜,、同州白蒺藜,、沙苑蒺藜等，則為另一種植物,，但古人常將二者混稱,。刺蒺藜味苦辛性溫，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,，稱其“主惡血,，破癥結(jié)積聚，喉痹,，乳難,，久服長肌肉，明目輕身,?！薄侗静菰傩隆分^之“鎮(zhèn)肝風(fēng)，瀉肝火,，益氣化痰,，散濕破血，消癰疽,，散瘡毒,。”目前臨床上主要作為疏肝明目,、祛風(fēng)行血藥使用,。但也有不少古籍記載說它有補(bǔ)益之功。如《本草綱目》說：“白蒺藜補(bǔ)腎,，治腰痛泄精,，虛損勞乏,。”《圖經(jīng)本草》又說：“神仙方亦有單服蒺藜法,，云：不問黑白,，但取堅實者，舂去刺用,?！闭f明它還有一定延年益壽作用。關(guān)于刺蒺藜與潼蒺藜的區(qū)別,，李時珍說：“三方補(bǔ)腎治風(fēng),，皆用刺蒺藜，后世補(bǔ)腎多用沙苑蒺藜”,?！侗静菪戮帯氛f：“蒺藜子，沙苑者為上,，白蒺藜次之,，種類雖異，而明目去風(fēng)則一,。但白蒺藜善破癥結(jié),，而沙苑蒺藜則不能也；沙苑蒺藜善止遺精溺,，治白帶,、喉痹、消陰汗,，而白蒺藜則不能也,。”以此來看,，二者在祛風(fēng)明目這方面是相同的,，所不同者則在于沙苑子有補(bǔ)腎固澀之功，刺蒺藜有疏肝行血之用,。據(jù)現(xiàn)代研究,，白蒺藜的水浸液和乙醇浸液對麻醉動物有降壓作用，其灰分的水提取物有利尿作用,，臨床上也證明刺蒺藜對腹水和水腫病人確有一定療效,，刺蒺藜種子中所含的哈爾滿堿和哈爾明堿，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,。近來的研究發(fā)現(xiàn),，刺蒺藜還含有精神健康活性和抗食欲活性，前者對抗衰防老是有益的，后者則可能會幫助減肥,。