中醫(yī)認(rèn)為女性以血為本，女性的嬌美健康要靠氣血充盈,，而血虛則是女性的第一大敵,。血虛又容易導(dǎo)致血瘀，從而引起月經(jīng)不調(diào),、貧血,、面部色斑、皮膚晦暗等,。

作為參中之王的三七自古就是女性調(diào)經(jīng)化瘀,、補血養(yǎng)顏的恩物?！把摽裳a,，血瘀能行”，三七補血活血這兩大功效正是三七能夠調(diào)經(jīng)美容抗衰老的根本原理,。所以,，三七是女性日常保健的最優(yōu)選擇。

補血

由于工作繁忙,，現(xiàn)代女性都有不同程度的貧血,，因此補血對女性來講是非常重要的一課,。三七是公認(rèn)的補血第一，能夠使人體內(nèi)血液充足,，氣血足則面色紅潤,，光彩照人。

祛斑

三七稱之為“血管的清道夫”,，其活血成分具有很強的化瘀功效,，能促進(jìn)血液循環(huán)，清除血液中的沉積物,，對于各種面部色斑,，比如黃褐斑、雀斑,、老年斑,、妊娠斑、蝴蝶斑等都有非常好的防治作用,。

調(diào)經(jīng)

三七中的活性成分具有類激素樣作用,，能夠調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸，從而起到調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用,。

抗衰

三七總皂苷和黃酮類化合物可提高人體超氧化物歧化酶,，還原谷胱甘肽，過氧化氫酶水平,，具有較強的抗自由基,、抗氧化作用，能起到延緩衰老的作用,。

保養(yǎng)子宮

子宮是女人養(yǎng)護(hù)最特殊的部位，子宮肌瘤是女人常見的多發(fā)病,。經(jīng)臨床驗證,，三七為散瘀止血之品，對功能性子宮出血療效較明顯,。對于子宮肌瘤,、卵巢囊腫、附件囊腫等疾病,，三七也有良好療效,。

保護(hù)心腦血管

三七是治療心腦血管疾病的最佳天然藥物之一，長期服用可以軟化,、擴張血管,，抑制血栓形成，促進(jìn)血液健康,，有效預(yù)防和治療冠心病,、心絞痛、心肌梗塞、高血壓,、高血脂等心腦血管疾病,。

祛斑

早,、晚飯后服用,，生、熟三七粉各3克,，用溫開水送服,。

調(diào)經(jīng)

三七粉一次2克，每日2～3次,，溫開水或溫酒送服,。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào),、閉經(jīng),、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等,。經(jīng)期停止服用,。

補血養(yǎng)血

用三七粉煲湯，或是與奶粉一起沖飲,，每次3-5g,，對于失血、貧血,、身體虛弱,、身體疲勞有顯著的效果。

美容養(yǎng)顏

適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,，直接敷面10～20分鐘,，具有活血潤膚、抗衰老的功用,，長期敷面可使皮膚光潔,、細(xì)嫩，敷面期間,，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳,。

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