提到補(bǔ)腎大家肯定都有不同的方法和建議,，但是在補(bǔ)腎之前我們要明白,，什么是腎虛以及從哪里看出腎虛。只有這樣才能知道自己是否需要補(bǔ)腎,。很多男性朋友追求補(bǔ)腎,，但不知道自己是否腎虛，盲目的補(bǔ)腎反而會(huì)給身體帶來(lái)很多危害,。今天,，我們就一同來(lái)了解如何從口中牙齒看出腎的情況！當(dāng)然了,，男人的牙齒不行了,，那么有必要提醒你，是時(shí)候該補(bǔ)腎了,。

　　從口中牙齒看出腎的情況

　　1.牙齒和腎的關(guān)系

　　在中醫(yī)看來(lái)“齒為腎之余,，齦為胃之絡(luò),。”牙齒是腎臟好壞的一個(gè)標(biāo)志,，如果腎氣,、津液充足，則牙齒雪白潤(rùn)澤,，并且堅(jiān)固,。反之，如果牙齒不是這種現(xiàn)象,，那么就有可能是腎不好,，所以，自古養(yǎng)生人士都提倡“百物攝生,，莫先固齒,。”由此可見(jiàn)牙齒和腎的好壞有密切的聯(lián)系,。

　　2.牙齒軟腎精不足

　　首先,，從現(xiàn)代角度來(lái)看，牙齒酸軟是由牙齒磨損出現(xiàn)的牙痛,、牙釉質(zhì)遭受破壞,、外界機(jī)械或化合物的刺激以及口腔疾病造成。

　　其次,，從中醫(yī)角度來(lái)看,，長(zhǎng)期的牙齒軟可能是腎氣虛引起。腎主骨生髓,，髓能養(yǎng)骨,，所以只有腎精充足，骨骼才能得到滋養(yǎng),，而牙齒乃人體最堅(jiān)硬之骨骼,，如果出現(xiàn)腎精虧算，則會(huì)引起牙齒酸軟等現(xiàn)象,。