“哼鳴”是嗓音練習(xí)的有效手段之一，只要能掌握正確的練習(xí)方法,，并持之以恒地堅(jiān)持練習(xí)定會(huì)收到意想不到的效果,。

“哼”是我們生活中常見的動(dòng)作，就是在發(fā)聲的時(shí)候,，雙唇微微閉攏,，聲音通過鼻腔發(fā)出的狀態(tài)。平日里人們?cè)谛那橛淇斓臅r(shí)候往往情不自禁地“哼”著歌曲,，這時(shí)雖不是有意地在唱,，但是聲音卻很松弛、通暢和清晰,。聲樂練習(xí)中的“哼鳴”與生活中的各種“哼”（愉快地“哼”唱,，生氣地“哼”及輕蔑地“哼”）實(shí)際上并沒有太大的區(qū)別，只是發(fā)聲練習(xí)中的“哼鳴”要求腔體的狀態(tài)更夸張一些,，注意力更集中一些,。 

歌唱發(fā)聲時(shí)經(jīng)常做的“哼鳴”練習(xí)一般分為兩種：一種叫做開口“哼鳴”；另一種是閉口“哼鳴”,。其中閉口“哼鳴”是大家在做基礎(chǔ)練習(xí)中經(jīng)常用的一種加強(qiáng)歌唱共鳴的方法,，“哼鳴”雖然可以幫助學(xué)唱者鞏固歌唱的基礎(chǔ)狀態(tài)，對(duì)于初學(xué)歌唱者的音色和歌唱的共鳴有顯著的改善作用,。但是,，由于此種方法需要練習(xí)者付出較多的練習(xí)時(shí)間和耐心，因此,，這一有效的練聲方法雖然為多數(shù)聲樂學(xué)習(xí)者所知,，卻因其看似容易且費(fèi)時(shí)較長(zhǎng)而被許多歌唱學(xué)習(xí)者忽視了。 

歌唱的“哼鳴”練習(xí),，要求在“哼”的時(shí)候保持著半打哈欠的狀態(tài)：利用深呼吸將喉嚨打開,，用嘆氣的感覺將聲音用氣息“嘆”到眉心。如果方法正確,，“哼”出來的聲音則非常通暢,、圓潤(rùn)而且輕松，并不覺得怎樣用力就能體會(huì)到共鳴效果,。

哼鳴可以幫助我們找到聲音的高位置,，不常用的聲帶部分，以及不常用的聲音通道,。雖然哼鳴已經(jīng)被很多聲樂工作者翻來覆去的研討了很多,，但是依然有太多的聲樂愛好者不懂哼鳴，不知道哼鳴如何練習(xí),。
 

大部分的聲樂愛好者在做哼鳴時(shí)都會(huì)直接發(fā)出“嗯”,，不管有無準(zhǔn)備好,，不管姿態(tài)，不管呼吸,，很多人以這樣的慵懶的不積極的方式練習(xí)哼鳴,，得到的結(jié)果就是中聲區(qū)域還將就哼出，但是低聲區(qū)聲帶就會(huì)撐開聲音低不下來,，高音區(qū)就會(huì)擠壓聲帶高不上去,，聲音出現(xiàn)斷層并且真假聲總是打架，容易破音,，練了幾條音階嗓子就疼了,。這就是沒有理解哼鳴的真正意義及技術(shù)要領(lǐng)的結(jié)果。這樣長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)不但沒有起到練習(xí)的效果反而養(yǎng)成了不良的發(fā)聲習(xí)慣,。 

那么如何做出正確的哼鳴呢,，如何讓哼鳴真正幫助我們歌唱呢？這是一個(gè)問題,！下面跟著我的步伐吧,！

1、在作出哼鳴前,，我們必須要放松自己的身體,，調(diào)整一下姿勢(shì)，然后作出正確的呼吸方式,。再來就是發(fā)出氣泡音,，做出氣泡音是為了讓我們聲音有點(diǎn)，這個(gè)點(diǎn)可以理解成發(fā)聲點(diǎn)也可以理解為聲音的支點(diǎn),，因?yàn)槲覀冊(cè)诟璩獣r(shí)總是希望自己的聲音是有根的,，它應(yīng)該像放出去的風(fēng)箏，這根線永遠(yuǎn)拽在自己的手里,，不會(huì)隨風(fēng)而去,。而不能像潑出去的水，潑出去就沒了,，不由我們控制,，沒有控制的聲音，在歌唱中是不可取的,。

2,、接著我們找到這個(gè)點(diǎn)以后要氣泡音轉(zhuǎn)發(fā)聲,，只是我們發(fā)的是“M”,，我們?cè)谧鲋械吐晠^(qū)哼鳴時(shí)會(huì)有口腔里面含著半口水的的感覺，或半打哈欠的感覺,，我們的下巴,、頸部、喉部、聲帶都是處于放松的狀態(tài),。哼到高音區(qū)舌頭會(huì)主動(dòng)蓋住上顎的,，這樣它的通道變窄了我們便能發(fā)出細(xì)小的、高的聲音,，但這只是讓你去感受這樣的聲音位置與音色,，我們歌唱時(shí)還是需要舌頭是平鋪于下牙床的，并且舌面中間凹下成溝,，還記得唱歌高手在歌唱時(shí)嘴巴張的很大,，恨不得把嘴巴里的所有都讓你看到嗎。切記不要提喉擠壓聲帶,。

3,、我們哼鳴時(shí)的雙唇是輕輕地微閉，上下牙齒也是輕輕地觸碰在一起,，舌頭要攤平,，舌面中間凹下成溝，輕輕地抬笑肌,。為了檢測(cè)我們的哼鳴是否在上顎以上或是否在高位置,，練習(xí)音階時(shí)，我們的嘴巴是可以張開再閉起來反復(fù)這樣,，但不影響哼鳴,，如果聲音有變化，那證明我們的哼鳴是有問題的,，是錯(cuò)誤的,，需要及時(shí)糾正，否則在錯(cuò)誤的路上會(huì)越走越遠(yuǎn)越陷越深,。

4,、最后，哼鳴是不需要大音量的,，只需要聲音的位置,。哼鳴時(shí)要有氣息的支持，感受橫膈膜與腹部肌肉之間的對(duì)抗,。音階上下行,，上行練習(xí)氣息的支持感，下行練習(xí)聲音的高位置支持,，保持住發(fā)聲點(diǎn),，聲音之間不要有斷層。

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視頻教學(xué)部分試看：哼鳴的練習(xí)

【中國好音樂溫馨提示】大家在練習(xí)中低聲區(qū)還比較好,，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候大家的聲帶普遍都很松弛，一到高音由于找不到高位置通道聲音就會(huì)撕裂,，所以我們可以在發(fā)出氣泡音時(shí),，捂住自己的嘴巴，這個(gè)時(shí)候氣泡音轉(zhuǎn)發(fā)聲“M”會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音從鼻腔這個(gè)高位置通道走了,，放開手,，記住這個(gè)感覺。