齲齒俗稱'蟲牙',，但其實(shí)并不是由蟲子將牙齒咬壞的,，而是由口腔內(nèi)存在的數(shù)目巨大的細(xì)菌，混雜著其代謝產(chǎn)物,，連同唾液中的一些成分,，粘在牙齒表面形成菌斑，再以糖為養(yǎng)料,，把糖分解為酸,，腐蝕牙齒脫礦而形成的。新長(zhǎng)出的牙和發(fā)育不良的牙,，對(duì)酸的抵抗力弱,，因而容易患齲。

    1998年第2次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查顯示,，我國(guó)5歲兒童乳牙齲齒患病率是76.55%,，人均齲齒4.48個(gè),，12歲的恒牙患齲率為45.81%,，也就是說(shuō)，我國(guó)兒童在12歲以前已有近一半的人患有齲齒,。因而,，預(yù)防“齲齒從小做起”就顯得迫切而重要了。

    其實(shí),，只要去除導(dǎo)致齲齒的致病因素,，齲齒是完全可以預(yù)防的。

首先,，去除牙齒表面的菌斑,，保持良好的口腔衛(wèi)生，這是預(yù)防齲齒的關(guān)鍵,?？谇磺鍧崙?yīng)從孩子出生時(shí)做起。此時(shí)的嬰兒雖然沒(méi)有長(zhǎng)牙,，家長(zhǎng)也應(yīng)該將手洗干凈,，把食指纏上紗布，蘸白開水為孩子擦洗口腔,，早晚各一次,。隨著孩子乳牙的萌出，改用帶毛刷的橡皮指套為孩子刷牙。待2～2.5歲孩子乳牙基本完全萌出,，逐漸過(guò)渡到用幼兒牙刷為孩子刷牙,。開始刷牙時(shí)，可只用白開水或淡鹽水,，等到孩子學(xué)會(huì)漱口,，可以把牙膏吐出來(lái)時(shí)，改用含氟牙膏刷牙,。待孩子手的動(dòng)作協(xié)調(diào)性提高,，在4～5歲左右（孩子學(xué)會(huì)洗手絹時(shí)），教孩子刷牙,，至學(xué)齡兒童時(shí),，使孩子能夠自己刷牙。此時(shí),，家長(zhǎng)應(yīng)該經(jīng)常督促檢查,，幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

    其次,，幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，定時(shí)定點(diǎn)按規(guī)律吃飯，多吃水果蔬菜等粗纖維食品,。纖維性食物在咀嚼過(guò)程中對(duì)牙面有磨擦和清洗作用,，并對(duì)牙齦適度按摩，有利牙齒健康,，促進(jìn)頜骨發(fā)育,。同時(shí)，應(yīng)減少孩子吃零食的量和次數(shù),，少吃餅干,、糕點(diǎn)、果醬等精制含糖軟性食物,，特別是晚上刷牙后不能再吃東西,。

    另外，家長(zhǎng)還可以適當(dāng)應(yīng)用含氟制品增強(qiáng)孩子牙齒對(duì)齲病的抵抗力,。適量的氟能使牙齒表面變得更堅(jiān)固,，并能抑制口腔中細(xì)菌的活動(dòng)和繁殖。孩子可以堅(jiān)持長(zhǎng)期使用含氟牙膏刷牙,，對(duì)不會(huì)刷牙的低齡兒童,，可采用定期到醫(yī)院涂氟，和用含氟漱口液擦洗牙齒,，或漱口的方法來(lái)防齲,，效果也很好,。對(duì)新萌出的恒磨牙還可以用窩溝封閉的方法預(yù)防齲齒。

    最后,，一定要記?。憾ㄆ跈z查，早期治療,。兒童最好定期到醫(yī)院進(jìn)行口腔檢查,，一般3～6個(gè)月一次。只要兒童注意了生活細(xì)節(jié),，父母再注意引導(dǎo),，孩子一般會(huì)遠(yuǎn)離齲齒靠近健康的。

來(lái)源：新浪博客

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