文：任麗丨壹心理專欄作者

最近一個(gè)朋友小肖和我抱怨,，本來(lái)是好心想勸合，結(jié)果把朋友給得罪了,，讓自己煩惱不已,。

事情原來(lái)是這樣的，小肖是這對(duì)夫妻朋友的紅娘,，他們?nèi)齻€(gè)都是同學(xué),，彼此也非常熟悉。小兩口這兩天為了裝修的事情吵得不可開(kāi)交,，小肖是個(gè)熱心腸,，就想勸勸他們。他跟男的講,，你不要理她不就得了,，她就是發(fā)發(fā)小姐脾氣，不會(huì)體貼人,，你這么辛苦裝修房子她還老挑毛病,，真不懂事兒。他見(jiàn)到女的說(shuō),，你老公就是個(gè)馬大哈,，他沒(méi)什么審美品味，他不聽(tīng)你的,，裝出來(lái)的房子肯定最后大家都不滿意,。結(jié)果，人家夫妻床頭吵架床尾和,，小夫妻一聊天,，感情小肖在后面說(shuō)我們壞話，這家伙也太不地道了,。

我們身邊老是出現(xiàn)這種好心辦壞事的人,，到處都有他們的影子。

比如過(guò)年回家,，家里的親戚會(huì)問(wèn)30了,，還沒(méi)有男朋友？不要太挑了,，小心剩下了,。弄得這姑娘都有過(guò)年恐懼癥了，深怕被親戚盤問(wèn)個(gè)沒(méi)完沒(méi)了,。

比如,，旁邊的鄰居自己一個(gè)人閑著沒(méi)事，也不管你方不方便,，就敲了門,，進(jìn)來(lái)一聊就是幾個(gè)小時(shí)，你想送客又顯得不禮貌,。

比如,，婆婆經(jīng)常會(huì)因?yàn)閷O子的教養(yǎng)方式與媳婦發(fā)生矛盾，婆婆覺(jué)得自己養(yǎng)過(guò)孩子,，經(jīng)驗(yàn)豐富,，媳婦覺(jué)得婆婆的方法不科學(xué)，早已落伍,，孩子按照婆婆的方法帶,，肯定輸在起跑線上。這類事情出現(xiàn)的矛盾與沖突,，最關(guān)鍵的就是邊界問(wèn)題,。

與西方人際關(guān)系相比，中國(guó)人是邊界感最不清晰的,。表面上看,，西方人好像因?yàn)榍逦娜穗H關(guān)系顯得沒(méi)有人情味，而實(shí)際上這種界限正是對(duì)人的尊重,，它也讓關(guān)系變得簡(jiǎn)單而和諧,。

我們每個(gè)人都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在社會(huì)化的過(guò)程中,，我們會(huì)因?yàn)椴煌男睦硇枨蠖⒏鞣N關(guān)系,，一方面關(guān)系給我們帶來(lái)和諧、幸福,、溫暖的情感體驗(yàn),，另一方面也會(huì)帶給我們挫敗、痛苦,、絕望的傷害,。為什么,，關(guān)系會(huì)出現(xiàn)這樣極端的兩面性呢？把握好人際邊界,，就是讓生活簡(jiǎn)單,、感受關(guān)系帶來(lái)的幸福、遠(yuǎn)離關(guān)系帶來(lái)的痛苦的法寶,。

親子教育的邊界

在成長(zhǎng)過(guò)程中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn),，小時(shí)候被父母管教的特別嚴(yán)厲的孩子,，在青春期的叛逆最強(qiáng)烈；被父母特別溺愛(ài)的孩子,，長(zhǎng)大后發(fā)現(xiàn)生活幾乎不能自理,，人生都是爸媽安排的；而在民主型家庭長(zhǎng)大的孩子自主能力強(qiáng),，知道自己要的是什么,。

孩子的性格是家庭塑造的，父母如何對(duì)待孩子,，孩子就會(huì)塑造成什么樣的人,，但最終大多不是父母所希望的那樣。伴隨著孩子的成長(zhǎng),，父母是一場(chǎng)得體的退出,。

從孩子出生到1歲，是與母親的共生階段,。這個(gè)階段是沒(méi)有任何邊界的,，母子就像是一體的，你中有我,，我中有你,。當(dāng)孩子可以獨(dú)立行走時(shí)，他們就有了自主意識(shí),，在與父母的不斷沖突中,，開(kāi)始建立自己的邊界。而父母對(duì)孩子的過(guò)度控制,，過(guò)度關(guān)注,，都是侵入了孩子的地盤，令孩子窒息,。

做父母的在與孩子的互動(dòng)中逐漸找到你們之間的邊界,，知道哪些應(yīng)該管，哪些可以放手,，相信孩子在邊界之內(nèi)有能力管理好自己,，這樣的結(jié)果是,，家長(zhǎng)輕松，孩子也輕松,。在邊界內(nèi),，給孩子自由,，就是最好的教育,。

原生家庭與現(xiàn)有家庭的邊界

許多仍然處在斷乳期的孩子,，“帶著自己的父母一起”匆匆走進(jìn)了婚姻,，婆媳大戰(zhàn)也就拉開(kāi)了序幕。

一個(gè)與母親邊界不清的男人,，他就無(wú)法很好的協(xié)調(diào)母親與妻子之間的關(guān)系,，兩個(gè)女人爭(zhēng)奪一個(gè)男人，形成了一種不健康的三角關(guān)系,。這個(gè)男人無(wú)論傾向那一邊,，都無(wú)法做到家庭的和諧。

而一個(gè)成熟,、人格獨(dú)立的男人,，他可以看清他與原生家庭的界限，敢于對(duì)父母的不合理要求說(shuō)不,，而這種堅(jiān)定的說(shuō)不,，與孝順無(wú)關(guān)。

有一位朋友與婆婆的關(guān)系已經(jīng)到了水火不相容的地步,，聽(tīng)了她的描述,，原因也就不言而喻了。她的這位婆婆從內(nèi)陸來(lái)到深圳照顧孫子,，同時(shí)也是為照顧兒子而來(lái),。來(lái)到兒子的家，婆婆將在原生家庭對(duì)待兒子的方式完全照搬過(guò)來(lái),，伺候兒子無(wú)微不至,，把兒媳婦當(dāng)作了空氣。最離譜的是,，兒媳婦數(shù)落兒子的不是時(shí),，婆婆護(hù)犢心切，與媳婦產(chǎn)生激烈的爭(zhēng)吵,。

在這樣的關(guān)系中,，兒子和他母親仍然是一個(gè)未曾分離的共同體，媳婦成了一個(gè)局外人,，這對(duì)夫妻的親密關(guān)系具有極大的破壞性,，這也是為什么會(huì)出現(xiàn)婆媳矛盾的深層原因,。

職場(chǎng)中的邊界

職場(chǎng)中的關(guān)系非常復(fù)雜,，同事之間的關(guān)系,，與領(lǐng)導(dǎo)的上下級(jí)關(guān)系，都有著嚴(yán)格的邊界,，一旦越界,，對(duì)職業(yè)發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生極大的影響。

最常見(jiàn)的是辦公室戀情,，既是工作關(guān)系,，同時(shí)又是戀人關(guān)系，雙重關(guān)系造成工作與生活交織在一起,，工作中的不同意見(jiàn),、壓力可能會(huì)影響親密關(guān)系，而戀人之間的情緒摩擦又會(huì)影響到工作,。這也是為什么有些公司規(guī)定不允許辦公室戀情的原因,，從制度上保證了工作關(guān)系與戀人關(guān)系的清晰界限。

同事之間的友誼也是有一定界限的,。假如與一位同事的關(guān)系已經(jīng)親密無(wú)間到無(wú)話不談的地步,，那將會(huì)嚴(yán)重影響到你的職業(yè)操守，當(dāng)你沒(méi)有邊界感的時(shí)候,，你就無(wú)法清晰界定哪些話應(yīng)該說(shuō),，哪些話不應(yīng)該說(shuō)，這其實(shí)對(duì)關(guān)系本身也是有害的,。上下級(jí)關(guān)系更加敏感了,，關(guān)系超越了界限，對(duì)身在職場(chǎng)的人的職業(yè)發(fā)展可能是致命的,。玩曖昧,，就是給了別人一個(gè)乘虛而入的缺口，最終傷害的是自己,。

親密關(guān)系中的邊界

可能大家覺(jué)得親密關(guān)系不是越親密關(guān)系越牢固嗎？親密關(guān)系中的兩個(gè)人是來(lái)自兩個(gè)家庭的獨(dú)立個(gè)體,，都需要彼此獨(dú)立的生存空間,。

一個(gè)安全感缺失的人，會(huì)通過(guò)控制對(duì)方來(lái)達(dá)到與其融合的目的,。一方不斷侵入對(duì)方的空間,，偷窺他的隱私，跟蹤他的行蹤，越想靠近他,，他越想逃跑,。因?yàn)檫@樣的靠近，讓對(duì)方感受到了一種威脅,，一種不安全感,。

另一種比較粘人的女孩，她會(huì)希望對(duì)方負(fù)責(zé)她的人生,，這是放棄自己的邊界,，讓對(duì)方全然進(jìn)入自己領(lǐng)地，而對(duì)方能否承受你的生命之重呢,？我想大多數(shù)男人都會(huì)有壓力,，因?yàn)槊總€(gè)人來(lái)到這個(gè)世上，只能為自己的人生負(fù)責(zé)吧,。

還有一種拯救型的人，他會(huì)站在一個(gè)道德高度安排對(duì)方的人生,，你自己什么都做不好,，什么都不對(duì)，我給你安排的就是最好的,。作為一個(gè)成年人,，誰(shuí)愿意一直受到別人的擺弄呢？成熟的愛(ài)就是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,、人格獨(dú)立的兩個(gè)人給彼此空間,，但又在情感上親密無(wú)間。

有一句俗語(yǔ)比較精準(zhǔn)的描繪了我們應(yīng)該掌握的人際邊界的標(biāo)準(zhǔn),，親人要生,，熟人要親，生人要熟,，這真是人生中的大智慧,。邊界清晰了，生活就簡(jiǎn)單了,，幸福也就不遠(yuǎn)了,。

——The End——

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