很多人認(rèn)為,，貧血僅是兒童和年輕女性的常見(jiàn)疾病,。其實(shí)，老年人也容易貧血,。貧血?dú)w于中醫(yī)血虛范疇,，體內(nèi)血液虧虛或不足，臟腑組織失于濡養(yǎng),，故見(jiàn)面色蒼白或萎黃,，手足發(fā)麻，心悸,、虛勞,、眩暈等癥狀。老人除了血虛,，還有哪些原因引起貧血,，中醫(yī)是如何施治的呢？

治療

清利濕熱,、化瘀解毒,、健脾補(bǔ)腎

中醫(yī)重在辨證養(yǎng)血

中醫(yī)認(rèn)為,，貧血的發(fā)病原因不同，可分為三種證型,。閉經(jīng)老人的體質(zhì)較弱,，及時(shí)治療貧血，可保護(hù)老人的健康,。

濕熱內(nèi)蘊(yùn)：因感受濕熱外邪,，或素體虧虛，脾胃虛弱,，運(yùn)化失常，濕熱內(nèi)生,，濕熱交蒸,，傷及營(yíng)血致血敗，濕熱蘊(yùn)于肝膽,，肝膽不疏泄,，濕熱敗血隨膽汁外溢發(fā)為黃疸。治療宜以清利濕熱,，養(yǎng)血的方法,，應(yīng)用清熱養(yǎng)血湯?？煽诜娓瓮?、參茯丸等中成藥。

氣虛血瘀：因久病傷及氣血,，脾腎虧虛,，氣血生化乏源，致使氣血兩虧,，氣虛則運(yùn)血無(wú)力,，血行澀遲而瘀滯，終致氣虛血瘀出現(xiàn)發(fā)黃疼痛等,。治療宜以益氣養(yǎng)血,，化瘀解毒的方法，應(yīng)用養(yǎng)血化瘀湯,?？煽诜w脾丸、靈芝丸等中成藥,。

脾腎兩虛：在本病發(fā)病中占有重要地位,，先天腎不足，后天脾胃失健運(yùn),，氣血生化不足,，終至精氣血俱虛,，出現(xiàn)貧血、乏力,、頭暈,、心悸。治療宜以健脾補(bǔ)腎,，養(yǎng)血的方法,，應(yīng)用補(bǔ)腎湯?？煽诜言?、七子丸等中成藥，還可服用益氣養(yǎng)血補(bǔ)酒,。

預(yù)防

補(bǔ)充蛋白質(zhì),、葉酸、維生素,、鐵,，預(yù)防老年人貧血——調(diào)整營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵

預(yù)防老年人貧血，首先要改善其飲食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),，合理調(diào)配飲食,，保證蛋白質(zhì)、葉酸,、鐵及各種維生素的攝入,。可多吃維生素及含鐵,、葉酸豐富的食物,，如動(dòng)物肝臟、紅色肉類(lèi),、葡萄干,、蘋(píng)果、干果類(lèi),、全谷類(lèi),、蔬菜類(lèi)、大豆,、蛋,、乳酪、桃,、杏及豬腦等,。

同時(shí)積極治療慢性消化系統(tǒng)疾病，以加強(qiáng)消化和吸收功能,。治療期間切忌飲用濃茶,，以免影響藥物吸收,。并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增加機(jī)體耗氧量,，延緩造血機(jī)能老化,。

<<<鏈接

造血功能老化，各種疾病影響,，蛋白質(zhì)攝入不足,，西醫(yī)認(rèn)為——老年男性更容易貧血

老年性貧血與造血系統(tǒng)的造血機(jī)能老化有關(guān)，即紅細(xì)胞的生成基地紅骨髓隨著年齡的增大而逐漸減少,，骨髓內(nèi)的造血組織逐漸為脂肪組織和結(jié)締組織代替,，到80歲時(shí)僅為成年人的29%。同時(shí)老年男性睪丸素分泌不足,，紅細(xì)胞生成素分泌減少,，致使造血功能低下，因此貧血在老年男性中更為明顯,。

此外，各種癌癥中晚期,、慢性腎臟疾病,、風(fēng)濕病或類(lèi)風(fēng)濕性疾病、白血病,、多發(fā)性骨髓瘤等病,、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍,、大腸癌等,，也都可引發(fā)貧血。

許多老年人胃酸分泌減少,，或服用抗酸劑,，不利于非血紅素鐵的釋出，阻礙鐵的吸收,。隨著年齡的增長(zhǎng),，許多老年人牙齒脫落，味蕾萎縮,，胃腸功能也減退,，勢(shì)必影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，導(dǎo)致造血原料的缺乏,，致使紅細(xì)胞或血紅蛋白生成不足,。

因此，老年人發(fā)生了貧血,，首先應(yīng)查清造成貧血的原發(fā)疾病是什么,，然后對(duì)癥施治,。