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火熱簡(jiǎn)單的4分鐘超快速燃脂鍛煉,，想瘦就這么簡(jiǎn)單,！

 sweetness19 2016-03-04

火熱簡(jiǎn)單的4分鐘超快速燃脂鍛煉,，想瘦就這么簡(jiǎn)單！6塊腹肌,、人魚(yú)線,、翹臀、美腿是每個(gè)人的夢(mèng)想,，每天4分鐘,，②④⑥⑦4組動(dòng)作！每個(gè)動(dòng)作20秒,，休息10秒,，重復(fù)2輪，只要4分鐘,！用喝一杯咖啡的時(shí)間讓腹肌重見(jiàn)天日,！小伙伴們動(dòng)起來(lái)，一個(gè)月后來(lái)曬你的人魚(yú)線??！

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