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立春之后的一段時(shí)間往往冷暖不定，氣候溫差太大,，要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_,，所以,，立春之后要本著“春捂”的原則，注意保暖,，適時(shí)增減衣服,，防止風(fēng)邪乘虛而入。春季多風(fēng),，中醫(yī)認(rèn)為“風(fēng)為百病之長”,，風(fēng)邪是外感病的先導(dǎo)。春天最易發(fā)生以風(fēng)為主要病邪的外感病,，如感冒,、皮膚瘙癢、頭痛,，咳嗽,，花粉過敏性疾病以及各類傳染性疾病。尤其一些喜歡嗜吃辛辣滋膩,、海膻發(fā)物的朋友,，常感覺飲食過后臉部、四肢,、腰背部瘙癢難耐,，欲罷不能。怎么辦,？中醫(yī)中藥內(nèi)服外用幫你祛除困擾,。 荊防四物湯合銀翹散加減(血熱型) 配方：防風(fēng)15g、荊芥12g,、連翹15g,、金銀花15g、柴胡10g,、赤芍12g,、當(dāng)歸15g、丹皮12g,，地膚子15g,、白鮮皮15g、生地20g,、川芎8g,、薄荷10g、甘草5g,。 用法：兩日1劑,，7天為1個(gè)療程，連用2個(gè)療程，內(nèi)服,。 圣愈湯加減(血虛風(fēng)燥型) 配方：當(dāng)歸15g,、黃芪25g、生熟地各15g,、麥冬10g,、白蒺藜10g、川芎10g,、柴胡10g,、白芍20g、浮萍10g,、雞血藤20g,、菊花10g、甘草5g,。 用法：兩日1劑,，7天為1個(gè)療程，連用2個(gè)療程,，內(nèi)服,。 桂枝湯(風(fēng)寒型) 配方：桂枝15g、茵陳15g,、荊芥10g,、防風(fēng)10g,、白芷10g,、秦艽10g、海桐皮10g,、徐長卿10g,、地膚子15g、淡竹葉10g,、檉柳10g,、木賊10g。 用法：兩日1劑,，7天為1個(gè)療程,，連用2個(gè)療程，內(nèi)服,。 苦參30g,、地膚子、白蘚皮,、露蜂房,、臭椿皮、紫草,、百部各20g,，1劑兩天,，加適量水煎煮后，濾取藥液,，加陳醋2勺,，靜置放涼后外搽瘙癢患部，連用7天為1個(gè)療程,。 新鮮老生姜1塊搗爛如泥,，以紗布包裹，涂擦患處,。每次10-20分鐘,，每日1-2次，療效顯著,。此方既能止癢,，又能滋潤皮膚。 配方：食鹽,、米泔水,。用法取米泔水1000毫升放食鹽100克，置鍋內(nèi)煮沸5-10分鐘,，然后將藥液倒于面盆中,，溫?zé)嵋赃m應(yīng)為度，用消毒毛巾蘸藥液擦洗患部,，早晚各l次,，每次擦洗1-3分鐘，3-5天為一療程,。 取苦參,、白癬皮、蛇床子,、蟬蛻,、防風(fēng)各10g，水煎取汁,，放入浴盆中,，待溫時(shí)足浴，每日2次,，每次泡腳10～30分鐘,，每日1劑，連用5～7天,。 可用膚疾洗劑,、紫草膏、皮膚康洗液、百部酊,、止癢洗劑,、三黃洗劑、黃柏霜,、苦參酊,、止癢撲粉、荷酚酊,、潤膚霜,、潤肌膏等。各按說明外涂,，每日2-3次,，10-15天為1個(gè)療程。 春屬木,，肝與之相應(yīng),，故“肝氣旺于春，陽氣升發(fā)”,。春季與肝氣相應(yīng),、肝喜條達(dá)而惡抑郁，春天陽氣升發(fā),肝氣應(yīng)之,，如升發(fā)太過,，則可產(chǎn)生肝氣過旺、肝風(fēng)內(nèi)動(dòng),、內(nèi)熱的臨床表現(xiàn),，那么相應(yīng)的季節(jié)病如皮膚瘙癢就多會(huì)發(fā)生。故從春季氣候變化與臟腑功能聯(lián)系的特點(diǎn)看,，應(yīng)以清肝,、養(yǎng)肝,、疏肝,、護(hù)脾為原則。對于健康人群而言,，春季飲食要注意清淡,，不要過度食用干燥、刺激,、辛辣,、海膻發(fā)物等食物。同時(shí),，因?yàn)榇藭r(shí)陽氣上升容易傷陰,，因此要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥,、蓮子,、枸杞等食物，藥食同治,，那么皮膚瘙癢的困擾自然就會(huì)減少,。
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