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三七粉怎么吃,?每次吃多少量,?有什么功效?吃多久有效,?服用三七粉的誤區(qū)

 sbn153 2016-02-29




三七被稱為“血管的清道夫”,,服用三七粉對促進血液、血管有很好的幫助作用,。由于三七畢竟屬于藥物,,在長期食用的情況下,會不會有副作用,?怎么用,?每天服用的劑量是多少?成了人們很關(guān)心的問題,。下面為大家解答疑問,。


三七粉每天服用的劑量及最佳時間。

三七粉每次服用2—3克,,每天服用2—3次,,每天早晨吃早餐后服用一次,中午吃一次,,晚上睡覺前吃一次,。早晚吃的兩次尤為重要,,是人體吸收最好的兩個時段。

三七粉需要服用多少時間,?

三七粉常用于預防和治療美容,、祛斑、高血壓,、高血脂,、心臟病、心絞痛,、冠心病,、膽固醇等心腦血管疾病方面。三七粉屬于名貴中藥材,,但不屬于藥品,,沒有具體的使用期限。服用三七粉的效果和購買三七粉的等級,、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系,。在服用三七粉時,請以平常心對待,。三七粉確實功效顯著,,但不不是所謂一吃就有效。當然好的三七粉4個月左右身體機能會有一定的變化,。如高血壓,、高血脂人群血壓、血脂都會有相對影響,。對于月經(jīng)不調(diào)等也會有一定幫助,。


三七粉的功效及作用?

三七粉具有止血,、活血化瘀,、消腫定痛、滋補強壯,、抗疲勞,、耐缺氧、抗衰老,、降血脂,、降血糖、提高機體免疫功能等作用,。三七粉每次服幾次,,用多少,應根據(jù)病情確定。三七粉一天可以吃到4—6克,,分兩次或三次服用,,溫水泡服就可以。

三七粉對8種疾病治療效果尤其突出


1,、輔助抑制癌癥

三七粉能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能,。日本醫(yī)學家給移植皮膚癌小白鼠食用三七粉,結(jié)果治愈了小白鼠的皮膚癌,,他們給患有肉瘤180的小鼠食用三七粉,,兩星期后腫瘤縮小,5星期后60%的小鼠肉瘤消失,。他們認為,,三七對人體腫瘤和癌變有強效預防和抑制作用

2,、降血壓,、降血脂、降血糖,,預防心腦血管病

三七有活血和養(yǎng)血的雙調(diào)功能,,長期服用可以軟化血管,促進血液健康,,有效預防各種心腦血管病,,對于女性顧客,三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效,,現(xiàn)以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品不勝枚舉

3,、止血、活血化淤,、造血

三七有良好的止血功效,,以及顯著的補血功效,還有活血化淤,、祛淤生新的明顯效果,。

4、調(diào)理月經(jīng),,治療婦科?。ㄈ橄僭錾⒆訉m肌瘤,、子宮肌腺癥,、卵巢囊腫)

月經(jīng)不調(diào)在中醫(yī)上講是血淤的表現(xiàn),三七具有活血化淤的作用,,適用于氣血不足或月經(jīng)過少,,質(zhì)稀色膽,小腹空痛、頭暈眼花,、心悸耳鳴,,食欲不振等。

5,、美白膚色,、祛斑、祛暗瘡,,養(yǎng)顏美容,。

三七清脂因子能滲透肌膚基底層,清除多余脂肪,,調(diào)理脈氣,,三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環(huán),讓皮膚自然美白,,能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導致的曬斑,、黑頭、暗瘡,、雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效,。

6、增強體質(zhì),,提高免疫力

三七總皂甙可顯著提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù),,提高外圍血中白細胞總數(shù)。減少白細胞的移動指數(shù),,提高免疫力,。

7 、抗疲勞,、鎮(zhèn)痛

三七粉能興奮中樞神經(jīng),,提高腦力和體力,表現(xiàn)出抗疲勞性,,還有明顯的鎮(zhèn)痛作用

8 ,、抗氧化 延緩衰老

三七粉用蒸餾水調(diào)制成糊漿,可使大鼠血液中的LPO含量明顯減少,,腦組織中的LOP減少最為顯著,,具有抗衰老作用。



三七粉治百病效果看得見

便秘--------1-3天----精力充沛,、腰腿有力排便順暢,、腸胃舒適暢、腸胃舒適

失眠,、多夢,、偏頭疼、神經(jīng)衰弱--5-15天---入睡容易、睡夢香甜,、白天大腦清醒反應敏捷

風濕,、類風濕、痛風,、腰腿疼痛--20天-----麻木及疼痛感消失,、氣血流暢、肢體活動自如眼干,、眼澀,、視力模糊、白內(nèi)障--3-7天----快速穿越視網(wǎng)膜障礙,、改善眼底功能

喘,、支氣管炎----------20-50天---人體免疫力增強、感冒,、哮喘發(fā)作次數(shù)越來越少

高血壓,、高血脂、糖尿病------1-3個月---血壓穩(wěn)定,、血脂降低,、血糖穩(wěn)定在正常值

脂肪肝,、酒精肝---------1-3個月---肝臟脂肪降低,、防治肝臟纖維化

腦血栓、冠心病等心腦血管病---1-3個月---手腳有力,、語言清晰,、逐漸恢復正常

尿頻、尿急,、男性性功能障礙---1-2個月---排尿順暢,、起夜次數(shù)減少、男性性功能增強

色斑,、皺紋,、更年期綜合征----1-2個月---感覺神清氣爽、膚色光澤,、色斑淡化,、皺紋減少

腦萎縮、健忘,、帕金森-------2-3個月---記憶提高不健忘,、逆轉(zhuǎn)腦萎縮、康復老年癡呆

胃癌,、肺癌,、乳腺癌、肝癌等---長期服用-- 強化免疫能力、增強抗腫瘤能力


服用三七的五大誤區(qū)


誤區(qū)一:有病才吃三七


養(yǎng)生的最高境界,,在中醫(yī)里是“治未病”,,西醫(yī)里叫預防醫(yī)學。有幾百年的傳統(tǒng)醫(yī)學臨床經(jīng)驗證明,,三七是集防病,、治病、保健三位一體的藥食同源的中藥,,且長期服用三七副作用微乎其微,。在三七的產(chǎn)地云南,人們有將三七當做平常食物來食用的習慣,,有調(diào)查顯示,,三七的家鄉(xiāng)文山心血管疾病發(fā)生率是全國最低的,可算三七防病,、保健功效的力證,。長期服用三七粉,可軟化血管,、促進血液健康,,有效預防各種心腦血管疾病。對于女性朋友,,三七粉還有活血祛斑養(yǎng)顏的功效,,現(xiàn)在市面上以三七為主要原料的調(diào)血養(yǎng)顏產(chǎn)品很多,可見此功效是得到肯定的,。


誤區(qū)二:急功近利,,大量服用三七


一些已經(jīng)患上

上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的用戶,,聽說三七粉能起到很好的治療效果,,便不遵照建議、擅自加大劑量服用,,以期起到立竿見影的效果,。科學實驗證明,,人體每天能吸收的三七的量是6-9克,,超出部分將被排出體外,發(fā)揮不了效果造成浪費,。所以,,無論是治病還是保健,使用三七需掌握的一個原則是:科學用量,,長期堅持,。




誤區(qū)三:只要是三七根部打的粉就是三七粉


三七的地下根塊包括剪口,、主根、大根,、須根(絨根),,剪口是皂苷含量最高的部位,一般用作提煉制藥,,主根是有效成分最均衡的部位,,也就是一般市面上常見的三七頭子。大根和須根藥效較主根低,。真正優(yōu)質(zhì)的三七粉是100%主根磨制的,,有商家為了降低成本會混入大根和須根,外觀上難以辨別,,但效果會大打折扣,。因此用戶朋友們在選購三七粉時一定認準知名品牌,才有品質(zhì)保證,。凈土三七超細粉是用大個頭水洗三七打磨成的粉,,粉質(zhì)干凈、衛(wèi)生,、優(yōu)等,,無添加保證純正!


誤區(qū)四:三七活血,,因此會傷血


有用戶在網(wǎng)絡(luò)上看到不專業(yè)的資料,,因此產(chǎn)生疑惑:“三七活血,那是否就會傷血呢,?”答案是否定的,?!吨袊t(yī)藥大辭典》記載:“三七功用補血,、去淤損、止血衄,,能通能補,,功效最良,是方藥中之最珍貴者,。三七生吃,,去淤生新,消腫定痛,,并有止血不留淤血,,行血不傷新的優(yōu)點;熟服可補益健體,?!?/section>



誤區(qū)五:服用后產(chǎn)生不良反應,,是三七的副作用


三七已有幾百年的使用歷史,臨床證實是安全的,。按照權(quán)威建議的用量和用法使用三七,,是不會產(chǎn)生副作用的。如果服用三七后產(chǎn)生不良反應(如有用戶提到的小便發(fā)黃,、長痘,、手指發(fā)麻等癥狀),先要審視在服用期間飲食,、生活方式是否有改變,,是否同時服用了其它藥物(食物)。目前還尚未有案例明確顯示三七副作用,,朋友們可在權(quán)威指導下長期放心服用,。


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