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情人節(jié)到了,，教你一套手指操,，大大有用！

 qiubai圖書館 2016-02-29


俗話說,，手是人的“第二張臉”,。但大多數(shù)人不知道，我們的雙手還是與生俱來的保健儀,，經(jīng)常做手部按摩,，可以調(diào)節(jié)臟腑功能,，放松大腦，還能起到美容和養(yǎng)生的作用,。



今天,，我們?yōu)槟阃扑]一套簡單的手部保健操，快跟著動(dòng)起來吧,！


神奇手指操,，大大有用



這套手指操不僅能鍛煉手部肌肉，緩解手,、腕部疲勞,，還能很好地放松大腦↓↓↓

好了，手指操就介紹到這里,，常常練習(xí)延年益壽,，男人越長越帥，女人越來越美,，哪里還用擔(dān)心單身呢,？


正事說完了來點(diǎn)樂子：

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