生姜,在我國古代民間視為仙草.有活血,補血,御風寒,冶水土不服.
月經不調:生姜未3克,紅糖1勺,與米酒30克同粥煮,有溫下通經之功效.
痛經:干姜,紅棗各30克,與紅糖煎服,或生姜切絲,紅糖適量,沸開水沖后加蓋3分鐘,趁熱代茶喝下.
閉經:生姜適量,去骨烏賊250克,加油鹽同炒吃,補氣通經.
月經過多:生姜15克,艾葉10克,雞蛋2個,加水煮熱,蛋去殼放入
妊娠嘔吐:生姜1片含于舌下,或生姜少許切碎,煮粥.
產后補養(yǎng):生姜50克,去皮切塊,豬腳2只切開,甜醋100毫升,健脾胃,補氣血,通乳汁,去瘀血
產后缺乳:生姜適量,木瓜500克,米醋500克
產后進補:雞蛋豬腳湯,藕姜湯
生姜粥:容顏悅色,健身美容,開胃散寒,兼冶風寒感冒,胃寒疼痛者可用粳 米100克,紅棗10克,生姜適量成粥.
姜糖飲:姜30克,糖50克,趁熱服,能容顏悅色,溫中散熱,兼冶寒氣濕滯的胃腸痛,腹痛,婦女痛經.
姜汁紅茶:在紅茶中加入姜汁或蜂蜜,早餐前喝一杯,第天喝3---5杯,可改善感冒咳嗽,喉嚨痛. |
