導讀：在我們的印象中,，蒲公英是兒時最喜歡的一種植物了,，蒲公英風一吹，就會四處飄落,，蒲公英不僅長得好看,，而且還能食用，那么蒲公英泡水喝有什么樣的功效呢,？

目錄

蒲公英泡水喝的功效蒲公英泡水喝的營養(yǎng)價值蒲公英泡水喝的適用人群

大家對于蒲公英肯定不會很陌生,，蒲公英不僅可以供我們觀賞，而且還有食用的價值,，蒲公英泡水喝有很多的功效,，對我們人體有非常多的好處，下面我們一起來了解了解吧,！

蒲公英泡水喝的功效

美容養(yǎng)顏

蒲公英中含有蛋白質,、碳水化合物、脂肪,、微量元素及維生素,，蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分，花朵還有去除雀斑的功效,。

清熱解毒

蒲公英泡水能夠緩解口干舌燥的癥狀,，對于治療熱毒癥、目赤腫痛,、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效,。泡上一杯茶，加入蒲公英,，愜意地享受這份甘甜濕潤吧,！

抗菌

蒲公英對金黃色葡萄球菌,、傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上一杯蒲公英茶還是不錯滴,。

抗腫瘤

蒲公英具有抗腫瘤的作用,，泡上一杯茶，不僅可以清熱解毒,、潤腸清肺,，還可以起到其他輔助作用。

蒲公英泡水喝的營養(yǎng)價值

蒲公英屬菊科多年生草本植物,。頭狀花序,，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命,。蒲公英植物體中含有蒲公英醇,、蒲公英素、膽堿,、有機酸,、菊糖等多種健康營養(yǎng)成分，有利尿,、緩瀉,、退黃疸、利膽等功效,。蒲公英同時含有蛋白質,、脂肪、碳水化合物,、微量元素及維生素等,，有豐富的營養(yǎng)價值,，可生吃、炒食、做湯,，是藥食兼用的植物,。

蒲公英泡水喝的適用人群

1.適宜人群：一般人群均可食用,。

2.陽虛外寒,、脾胃虛弱者忌用。常規(guī)用量煎服后,，偶見有胃腸道反應,，如惡心、嘔吐,、腹部不適及輕度泄瀉,。個別人會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應,。

3.適宜咽喉疼痛者,、腫毒者,。 非實熱癥禁服。