中醫(yī)有很多介紹姜紅茶生發(fā)的文章,，姜紅茶富含活性成分，有輕微,、持續(xù)發(fā)汗的作用,，能增進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)頭發(fā)生長,，并且姜紅茶還能減肥瘦身,、降低胃癌發(fā)病率、祛斑養(yǎng)顏,。

總之,，喝一杯姜紅茶就相當(dāng)于做一次全身SPA,，對(duì)頭發(fā)和身體的效果都很驚人。

姜紅茶的神奇之處

·加速頭發(fā)生長·

中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”的說法,，姜能助陽活血,，增強(qiáng)頭皮血液循環(huán)，對(duì)腎虛引起的頭發(fā)干枯脫落有一定幫助,，紅茶中有豐富的活性成分,，每100g紅茶中有高達(dá)3870㎎的胡蘿卜素和1/4的蛋白質(zhì)以及鈣、鎂,、鉀等保持頭發(fā)健康生長所必須的營養(yǎng)和微量元素,，紅茶中還有與大豆異黃酮類似的活性成分，能有效降低DHT對(duì)頭發(fā)健康的影響,，往紅茶里加一片生姜,，對(duì)掉頭發(fā)的人很有好處，不掉頭發(fā)的人喝姜紅茶則能加速頭發(fā)生長,。

·防癌,、降低膽固醇·  

研究表明，生姜中含有的多種活性成分不僅有活血暖胃的功效,，還有防癌抗癌和預(yù)防心血管疾病的作用,。醫(yī)學(xué)證明，從生姜中提取出來的精華素,，也可以用于治療偏頭痛,、行動(dòng)障礙和關(guān)節(jié)炎。生姜中還含有一種油樹脂,，該樹脂具有降血脂和降低膽固醇的功效,。   

·減肥瘦身·  

生姜和紅茶都屬于熱性食品，都有促進(jìn)血液循環(huán),，加快新陳代謝的功能,。紅茶和生姜還有暖身作用，有益增強(qiáng)身體代謝機(jī)能,，加快脂肪的燃燒,，促使囤積在體內(nèi)的廢物排出，從而起到了減肥的效果,。   

·通便·  

生姜具有一個(gè)特殊的作用,，那就是通便。如果你經(jīng)常便秘的話,，可以自制一杯姜紅茶,，不僅可以馬上解決便秘這一問題，還有提神功效，讓你一天都精力充沛,。

頭發(fā)君提醒,，最佳的飲用時(shí)間是清晨，下午三點(diǎn)過后不宜飲用,。如果每天都能正常排毒,，那自然不易發(fā)胖。   

·祛斑·  

人一到中年,，臉上就容易出現(xiàn)一些“歲月的痕跡”,，那就是斑點(diǎn)。研究表明,，出現(xiàn)這些斑點(diǎn)的原因是體內(nèi)氧自由基過度活躍所致,。生姜中含有淀粉、揮發(fā)油及人體所需的多種氨基酸,，能對(duì)抗氧自由基,，從而達(dá)到祛斑的功效。  

如何喝姜紅茶效果更好,？

泡著喝

先將茶杯用熱水燙過,，這道手續(xù)稱為溫杯,，每杯只放入3-5克的紅茶,，或1-2包袋泡茶，加一片生姜,。水溫宜維持在90至100度的水溫,，如果是高檔紅茶，那么,，以選用白瓷杯為宜,，以便觀其色澤，通常沖水至八分滿為止,。泡著喝的姜紅茶,，香氣和功效發(fā)揮更平穩(wěn)。

煮著喝

如果用壺煮,，那么,，先應(yīng)將水煮沸，再放入紅茶和姜片,。然后將壺蓋蓋上,，使姜紅茶的香氣與味道能充分的在熱水中釋放出來。葉片細(xì)小的紅茶約浸泡2至3分鐘,，葉片較大則宜悶置3至5分鐘,，當(dāng)茶葉綻開，沉在壺底，并不再翻滾時(shí),，即可享用,。煮過的姜紅茶，功效發(fā)揮的更快,。

總而言之,，每天一杯姜紅茶，長期堅(jiān)持,，能預(yù)防脫發(fā),、降低心血管疾病和腫瘤患病幾率、

美容養(yǎng)顏,、祛斑排毒,，既健康又美麗，比市面上賣的濃縮汁和添加劑的飲料靠譜多了,！

想改善頭發(fā)和身體健康的發(fā)友們,，趕緊買來生姜和紅茶嘗試一下吧！