芹菜減肥食譜春夏輕松瘦身燃脂

任我行2008 2016-02-19

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芹菜對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)是一種不可多得的食物，它含有豐富的食物纖維,，可以有效的幫助排毒,，同時(shí)低熱量可以幫助初期開(kāi)始減肥的人嚴(yán)格控制熱量，下面小編就要介紹給大家?guī)讉€(gè)芹菜減肥食譜,，幫助大家快速的瘦身成功,。

芹菜減肥食譜春夏瘦身好幫手

芹菜煲紅棗

材料：芹菜200-400克，紅棗50-100克

做法：將芹菜和紅棗一起煲湯,，分次服用,。

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來(lái)自：任我行2008 > 《養(yǎng)生》

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