第一「三高人群」

長(zhǎng)期食用三七,，可有效預(yù)防和治療因肥胖,、吸煙飲酒等不健康的生活習(xí)慣引發(fā)的高血壓,、高血脂以及高血糖。

第二「心,、腦血管疾病患者」

對(duì)于心腦血管疾病高發(fā)的中老年人群,，食用三七具有很好的預(yù)防和輔助治療作用。

第三「經(jīng)常應(yīng)酬人群」

經(jīng)常應(yīng)酬,，抽煙,、飲酒、高脂肪食物過(guò)量攝入的人群,，容易患脂肪肝,、酒精肝，食用三七可保肝護(hù)肝,。

第四「久坐人群」

對(duì)于久坐的人群,，食用三七可加強(qiáng)血液循環(huán)。

第五「愛(ài)美人士」

對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào),，皮膚無(wú)光澤,、有色斑的人群，食用三七能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,、清除血管垃圾,、延緩衰老、美容養(yǎng)顏,。

第六「免疫力低下人群」

體質(zhì)虛弱,、易感冒、易疲勞等免疫力低下人群,，食用熟三七可增強(qiáng)免疫力,。

第七「貧血人群」

長(zhǎng)期食用熟三七能有效改善貧血癥狀。

第八「易疲勞人群」

學(xué)習(xí)或工作壓力大,、長(zhǎng)期用腦過(guò)度的人群,，食用三七能緩解身體疲勞，充沛精力,。

第九「易跌打扭傷人群」

運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者,、室外勞動(dòng)者容易意外創(chuàng)傷，內(nèi)服三七可活血化瘀,、消腫定痛,，外用三七可迅速止血、消炎鎮(zhèn)痛,。

第十「長(zhǎng)期失眠人群」

常飲三七花茶可安神助眠，有效緩解失眠多夢(mèng)等癥狀,。

三七功效強(qiáng)大,，對(duì)于其適宜人群效果會(huì)更好,，如果你是其中一員，那么,，為了你的健康,，你應(yīng)該考慮服用三七了。

即使無(wú)病,，也可以養(yǎng)生保健,，防范于未然。

三七粉怎么吃呢,，簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)可以生服和熟吃兩種,，下面小編為你具體講解。

　　三七粉怎么吃　　三七的吃法有生服和熟吃兩種,。

　　生吃的作用在于活血化瘀,通經(jīng)絡(luò)脈,。

　　每次用量勺取3克三七粉，放于杯中然后用溫開(kāi)水(60度左右的水)沖服三七粉,，每天三次,。

　　熟吃的作用在于補(bǔ)血提氣。

　　可以在熬雞湯的時(shí)候加入5-10克三七粉,。

　　三七的功效與作用

　　三七花可促進(jìn)肝,、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成,，對(duì)各器官組織的脫氧核糖核酸(DNA)合成具有促進(jìn)作用,。較大的工作壓力和緊張的生活節(jié)奏，造成中年白領(lǐng)特別是女性辦公室工作人員免疫力降低,，肝也是人體解除人體熱度的器官,。

　　由于工作壓力大造成了肝火旺從而脾氣暴躁，特別容易引起便秘,，便秘雖不是什么大病,，但卻十分痛苦，且可導(dǎo)致一些并發(fā)癥,，宿便堆積在腸道里,，不斷產(chǎn)生各種毒氣、毒素,，造成腸內(nèi)環(huán)境惡化,、腸胃功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào),、新陳代謝紊亂,、食欲及睡眠差、精神緊張,。

　　這些問(wèn)題仍然是因?yàn)榇x和肝火問(wèn)題每天一杯取三七花3~6朵,，可以持續(xù)沖泡一整天,，效果非常好。不僅能解決便秘,、通便,、排毒、上火問(wèn)題,。還能對(duì)高血壓,、高血壓、平肝明目,、減肥,、消炎、止血,、止痛,、抗癌、養(yǎng)生抗衰,、增強(qiáng)人提免疫力功能等功效

　　應(yīng)用現(xiàn)代藥理學(xué)方法對(duì)三七花進(jìn)行研究,，大體可分為兩個(gè)階段：一是20世紀(jì)30年代，二是70年代以后,。在第一階段,，三七花的活血作用已受到人們的重視;在第二階段，隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)三七花進(jìn)行了廣泛的藥理研究和臨床實(shí)驗(yàn),，取得了大量的新成果，使三七花的醫(yī)學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域得到了有力的拓展,。

　　結(jié)語(yǔ)：三七粉適用人群有糖尿病,，高血壓，心血管患者,，這類的血癥患者,，產(chǎn)后孕婦和一些燙傷燒傷的人群都可以服用三七粉。

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