1.基本信息

： 能夠看到這篇攻略的人,，相信對(duì)珠峰東坡早有耳聞了。但在介紹珠峰東坡之前,，很有必要先介紹一個(gè)相對(duì)陌生的名字：嘎瑪溝,。

嘎瑪溝包含位于西藏定日縣與定結(jié)縣之間的嘎瑪藏布江及其西側(cè)谷地，北至卡達(dá)藏布與嘎瑪藏布的分水嶺,，南抵尼泊爾巴潤(rùn)國家公園,，東自陳塘，西抵珠峰東坡,，是一條海拔從2000多米到5000多米的美麗山谷,。整個(gè)山谷人跡罕至，孕育著珠峰地區(qū)面積最大保存最完整的原始森林,。嘎瑪河與朋曲河匯合處（陳塘）海拔僅2100米,，與河谷盡頭最高點(diǎn)的珠峰海拔相差多達(dá)6000余米,。在山谷中可以看到世界第一的珠峰（Everest, 8844）,、世界第四的洛子峰（Lhotse, 8516）、世界第五的馬卡魯（Maklu, 8485）以及美麗的珠穆郎卓（Chomo Lonzo, 7804）,。由于角度距離的差異，在嘎瑪溝內(nèi)近觀群峰,，珠穆朗瑪顯得秀美,，洛子峰顯得嬌柔，而馬卡魯峰則異常壯麗,。

近年來,，這條美麗的山谷逐漸為外界所知，每年慕名來此徒步的人絡(luò)繹不絕,。由于珠峰名氣太大人人皆知而嘎瑪溝鮮為人知,，所以大家在介紹這條徒步路線的時(shí)候，基本都說成徒步珠峰東坡了,，其實(shí)是在嘎瑪溝徒步,，而珠峰東坡只是整條徒步線路中最著名的那部分。

2.線路介紹

： 首先分享一下我標(biāo)注的GE地圖和軌跡文件,，方便大家在欣賞照片的同時(shí)了解嘎瑪溝的地理情況,。需要說明的是本地圖所標(biāo)注的行進(jìn)路線和攝影地點(diǎn)只能表示該地理位置是可以到達(dá)的，但可能并不精確,，也不代表該路線和攝影角度是最佳的，敬請(qǐng)理解,。如果您有更好的行走路線和攝影角度,，也希望和我分享。

整個(gè)行程中最重要也是最著名的目的地非白當(dāng)莫屬,，它是位于珠穆朗卓北坡的一片草地,，是近距離觀賞珠峰和洛子峰的好地方，少量驢友會(huì)深入腹地,，到達(dá)珠峰東坡大本營(yíng),，與珠峰冰川來個(gè)親密接觸。其實(shí)這個(gè)線路中還有另外一條重要支線風(fēng)景同樣震撼,，那就是進(jìn)入馬卡魯東坡大本營(yíng),，但目前這條支線極少有人知曉，即使是當(dāng)?shù)厝?，知道怎么走的人也并不多,，我在后文?huì)詳細(xì)介紹。

進(jìn)出嘎瑪溝有四種途徑：1,，翻越郎瑪拉埡口,；2，翻越曉烏拉埡口,；3,，翻越桑窮拉埡口；4，從陳塘沿嘎瑪藏布進(jìn)出,。郎瑪拉埡口下有世界級(jí)的觀景平臺(tái)措學(xué)仁瑪,，曉烏拉埡口是觀賞馬卡魯?shù)慕^佳之地，因此從這兩個(gè)埡口進(jìn)出的驢友最多,。而從桑窮拉埡口或從陳塘進(jìn)出路途較遠(yuǎn),，又沒有特別吸引人的風(fēng)景，因此很少有驢友選擇由此兩地進(jìn)出,。

3

.攝影視角：

珠峰東坡徒步的起點(diǎn)通常始于熱布村,，第一天可以走到下曉烏拉營(yíng)地，這里是觀賞馬卡魯和珠穆朗卓的好地方,，但據(jù)知情人士透露,，想在這個(gè)地方看到雪山需要極佳的人品，因?yàn)檫@里十有八九都是壞天氣,，我們到達(dá)這里的時(shí)候也未能幸免,。為了能讓大家清晰的了解這個(gè)地方的視角，借用其他色友的一張照片,，左邊雪山為馬卡魯,，右邊雪山為珠穆朗卓。感謝蔓峰戶外友情提供照片,。

我不建議在上曉烏錯(cuò)扎營(yíng),，因?yàn)闀詾趵瓐嚎跁?huì)嚴(yán)重遮擋我們的視野。如果體力允許時(shí)間又比較緊迫,，建議當(dāng)天爬上曉烏拉埡口扎營(yíng),，那里有比下曉烏錯(cuò)更好的視野，遺憾的是天公不作美,，我在曉烏拉埡口什么都沒有看到,。

從曉烏拉埡口去馬卡魯大本營(yíng)有兩種選擇：1，向左橫切散巴拉埡口經(jīng)錯(cuò)果錯(cuò)到達(dá)沙基塘,，然后沿嘎瑪藏布逆流而上到達(dá)通往馬卡魯大本營(yíng)的獨(dú)木橋,；2，途徑卓湘然后左轉(zhuǎn)到嘎瑪溝,，沿嘎瑪藏布順流而下,，到達(dá)通往馬卡魯大本營(yíng)的獨(dú)木橋；方案1的優(yōu)點(diǎn)是不走回頭路,，沿途可欣賞很多高山湖泊和嘎瑪溝的原始森林,，但路途較遠(yuǎn)，需要兩天才能到達(dá)馬卡魯草原營(yíng)地,；方案2路途較近,，而且下坡比較多,，當(dāng)天就能到達(dá)馬卡魯草坡營(yíng)地，唯一的遺憾就是會(huì)走一段回頭路,。

找到嘎瑪藏布上的獨(dú)木橋是去馬卡魯BC的關(guān)鍵,，這個(gè)獨(dú)木橋的坐標(biāo)是（ 27°56' 47.74' 北，87°13' 17.24' 東）,。過橋之后不要上坡,，而是右轉(zhuǎn)沿江邊行進(jìn)，有明顯路痕,，牦牛也可以通行,，從獨(dú)木橋到達(dá)草原營(yíng)地需要3個(gè)小時(shí)左右。據(jù)說還有一條路可以進(jìn)入馬卡魯BC,，那就是過橋之后上坡直走,，橫跨冰川，沿冰川左側(cè)前行也可以到達(dá)馬卡魯腳下,，但千萬不要在冰川上行進(jìn),，全部都是大石頭，非常難走,。

我們到達(dá)馬卡魯草原營(yíng)地之前,，已經(jīng)在嘎瑪溝里面淋了四天雨，在這里我們終于人品大爆發(fā),，看到了最動(dòng)人的一幕：

草原營(yíng)地深處的一片野花：

一般情況牦牛只能到達(dá)這里,，如果想繼續(xù)前行到達(dá)馬卡魯BC，需要自己重裝爬上左前方的山坡,，不能再沿著河流走了：

爬上山坡后視野豁然開朗：

上到山坡后只需要沿著冰川邊緣一直走便可到達(dá)馬卡魯BC，有比較明顯的小路,，一路上全部都是高山杜鵑,，相信花期之時(shí)會(huì)格外美麗。下圖為馬卡魯冰川和珠穆郎卓,，馬卡魯被云霧遮擋,，圖中有我一個(gè)隊(duì)友，你能找到她嗎,？

從馬卡魯BC營(yíng)地一天可到達(dá)湯湘,，當(dāng)然需要路過卓湘，卓湘又被網(wǎng)友稱為蘭花谷,，但我問了當(dāng)?shù)夭孛窈鸵恍┡笥?，他們都說下圖中這種植物并非蘭花，所以蘭花谷這個(gè)名字很值得商榷：

湯湘是本線路當(dāng)中一個(gè)重要的四星級(jí)的觀景平臺(tái),，但我們兩次途徑這里都沒有碰到好天氣：

湯湘經(jīng)巴當(dāng),、俄嘎一天便可到達(dá)白當(dāng)營(yíng)地，這是一個(gè)位于珠穆朗卓北坡的五星級(jí)的觀景平臺(tái)，無論如何,，你都要到此一游,。

在這里重點(diǎn)介紹一下珠穆朗卓，因?yàn)闆]到過珠峰東坡的人基本都不知道這座山的名字,。珠穆朗卓（Chomo-Lonzo）位于世界第5高峰馬卡魯峰西北5km處,，海拔7804米，為世界第24,、中國第11高峰,。它共有三個(gè)頂峰，主峰位于南部,，中峰和北峰海拔分別為7540米和7199米,。需要特別說明的是，它是完全坐落在中國境內(nèi)的第2高峰,，僅次于希夏邦馬峰,。多圖特寫白當(dāng)視角的珠穆郎卓：

白當(dāng)視角的洛子峰（左）和珠峰（右）：

珠峰和洛子峰頂?shù)纳w頭云：

白當(dāng)營(yíng)地是牦牛工愿意到達(dá)最遠(yuǎn)的地方了，因?yàn)檫@里水草肥美,。要去珠峰東坡大本營(yíng)的話需要自行徒步前往,，當(dāng)然珠峰東坡BC的景色，除了震撼,，還是震撼,。

珠峰：

珠峰東坡冰川和洛子峰：

珠穆郎卓（左）和馬卡魯（右）：

珠穆郎卓：

下面介紹最后一個(gè)五星的觀景平臺(tái)措學(xué)仁瑪。措學(xué)仁瑪一共有六個(gè)湖,，如果以石頭房子營(yíng)地為參照物,，面向朗瑪拉埡口，左前方那個(gè)湖是拍攝雪山群峰倒影的理想之地,，人稱倒影湖,，但那個(gè)位置珠穆朗卓會(huì)被部分遮擋。我認(rèn)為石頭房子右前方山坡上的小湖才是最佳攝影位置,，因?yàn)檫@里海拔更高,，遮擋最少，還有很重要的一點(diǎn)是這里人跡罕至無人打擾,，你想怎么拍就怎么拍：

如果想到這個(gè)湖邊扎營(yíng),，可以不到措學(xué)仁瑪石頭房子，而是從快到措學(xué)仁瑪半路的山谷中直插上來,，可以少走一個(gè)小時(shí)的路,。以下為營(yíng)地周圍的風(fēng)景：

至此，珠峰東坡大環(huán)線的攝影點(diǎn)全部介紹完畢,。

4.建議行程：

D1,，曲當(dāng)鄉(xiāng)--優(yōu)帕村--熱布村--下曉烏錯(cuò)（徒步5小時(shí)）,；D2，下曉烏錯(cuò)--上曉 烏錯(cuò)--曉烏拉（徒步3小時(shí)）,；D3,， 曉烏拉--卓湘--獨(dú)木橋--馬卡魯草原營(yíng)地（徒步8小時(shí)）；D4,，馬卡魯草原營(yíng)地--馬卡魯大本營(yíng)（徒步3小時(shí)）,；D5，馬卡魯大本營(yíng)--馬卡魯草原營(yíng)地--獨(dú)木橋--卓湘--湯湘（徒步9小時(shí)）,；D6,，湯湘--巴當(dāng)--俄嘠--白當(dāng)（徒步6小時(shí)）；D7,， 白當(dāng)--珠峰東坡BC（徒步4小時(shí)）,；D8，珠峰東坡BC--白當(dāng)--俄嘠（徒步5小時(shí)）,；D9,，俄嘠--巴當(dāng)--湯湘--措學(xué)仁瑪（徒步5小時(shí)）；D10,，措學(xué)仁瑪--郎瑪拉--拉則錯(cuò)--輪珠林村--曲當(dāng)鄉(xiāng)（徒步8小時(shí)）,；如需詳細(xì)了解實(shí)際路線長(zhǎng)度，海拔情況,，路況信息等,，請(qǐng)?jiān)?Google Earth中加載軌跡文件進(jìn)行仔細(xì)研究。 5. 實(shí)用信息：

a,，本線路的后方“大本營(yíng)”為曲當(dāng)鄉(xiāng),，有超市，旅館和飯店,；b,，前往曲當(dāng)鄉(xiāng)沒有固定班車，人多的話建議從日喀則或者定日包車,，人少的話可以提前和曲當(dāng)旅館飯店或旅館的老板聯(lián)系，坐他們買菜的順風(fēng)車,；c,，前往曲當(dāng)需要辦理目的地包含 定日縣的邊防證；d,，進(jìn)山前需要在曲當(dāng)鄉(xiāng)政府購買進(jìn)山門票并按需辦理牦牛租用手續(xù),，按線路長(zhǎng)度收費(fèi)；j,，進(jìn)山前需要在曲當(dāng)邊防派出所備案,，主要是出于安全的考慮,，并不查驗(yàn)景區(qū)門票；e,，線路全程沒有補(bǔ)給點(diǎn)但水源充足,；f，五星級(jí)攝影點(diǎn)分別為馬卡魯BC,，白當(dāng),，珠峰東坡BC，措學(xué)仁瑪,；g,，四星級(jí)攝影點(diǎn)分別為下曉烏錯(cuò)，曉烏拉,，馬卡魯草原營(yíng)地,，湯湘，俄嘠,；h,， 中國移動(dòng)在熱布村--曉 烏錯(cuò)--曉烏拉--卓湘--湯湘--措學(xué)仁瑪--郎瑪拉--輪珠林村沿途建設(shè)了 太陽能 基站，具體使用情況未知,；i,，下曉烏錯(cuò)，卓湘,，湯湘,，俄嘠，措學(xué)仁瑪有當(dāng)?shù)卣藿ǖ氖^房子和垃圾收納站,；j,，本條線路的最佳游覽時(shí)間為10月中上旬；