社會中需要各種各樣應(yīng)酬的人越來越多,，應(yīng)酬自然是少不了酒的,。但是

酒喝多了就難受，對胃,、肝臟的傷害比較大,，并且有的時候會伴隨著頭疼。自然,，這個時候很多人就想要解酒的方法,，其中就包括各種各樣的方法，比如蜂蜜解酒法,、水果解酒法,、蔬菜解酒法、牛奶醒酒法,、蛋清醒酒法等等,，但是據(jù)我使用的方法來看，其中蜂蜜解酒是最好用的,。

天然蜂蜜解酒法:每當喝酒的時候,，就在自己面前擺上一杯子蜂蜜水或者蜂蜜，當然最好是積安堂天然蜂蜜水了,，喝酒不喝水對胃的傷害很大,。所以就取蜂蜜水一杯,，每喝下一杯酒,，就喝一些蜂蜜水。這樣既能增加人的酒量,，而且又能減少酒對人體的危害,，同時少受一些喝酒帶來的難受。

另一種解酒方法:在喝酒前喝大一杯蜂蜜水,，保護胃與腸道粘膜;酒后再喝一大杯蜂蜜水,，有效緩解酒后頭痛。

蜂蜜解酒法

酒后疼痛主要是因酒精的代謝產(chǎn)物,，如乙醛在體內(nèi)積聚引起血管擴張

,，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，進而出現(xiàn)搏動性頭痛,、頭暈,、嗜睡、嘔吐,、心慌等癥狀,。如果想緩解頭痛，只要把握住一個原則:要么減少酒精吸收,，要么加快酒精代謝,。

酒后頭痛喝蜂蜜是眾多的醒酒方法中較為有效的一種,，此研究結(jié)果來自于美國國家頭痛研究基金會。原因是蜂蜜中的果糖,、葡萄糖等既可促進酒精的分解吸收,，加速了酒精從血液中清除的速度。服用方法:把蜂蜜抹在饅頭或是面包上直接食用,，或者是沖一杯蜂蜜水,，濃度越高越好。如果在喝酒前也吃點積安堂蜂蜜,，效果可能更好,。

此外，喝酒后還可以馬上喝點蘿卜汁,、白菜汁,、芹菜汁等，因其含有豐富的維生素,，在加速酒精代謝的同時還能起到保護胃腸道的作用,。喝酒前也可以喝些蜂蜜水，還應(yīng)多吃一些肉類等脂肪含量多的食物來保護胃腸道,，減少腸胃對酒精的吸收,。

天然蜂蜜中真正解酒的東

西是果糖，

而果糖能加快血液對酒精的清除,。人們喝了天然蜂蜜后,，天然蜂蜜中的果糖可以不經(jīng)消化系統(tǒng)，就能直接被人體吸收,，因此也就是幾分鐘就可以到達血液,，甚至比在醫(yī)院里輸液還要快速。

蜂蜜含有大量的果糖,，可以加速乙醇代謝,，迅速分解代謝體內(nèi)的酒精。很多喝得爛醉的患者被送去醫(yī)院后都會被吊上一瓶果糖液,。因為大量飲酒后可能導(dǎo)致酒精性低血糖癥,，而喝蜂蜜補充糖分就對癥了