我認為許多人沒有把握住問題的重點,。真正的問題不是那些有用的網(wǎng)站,，而是利用網(wǎng)站的優(yōu)勢非常困難。對人類而言,，我們可以在網(wǎng)上免費獲取常春藤聯(lián)盟式的教育,，但是幾乎沒有人做到。我們身在“注意力不足”的文化中,，解決方法不是更好的網(wǎng)站,，而是更好的人類本身。

考慮到高效利用你的時間,，我建議使用以下技巧：

1.將Facebook,、Reddit、Twitter,，以及其他社交媒體完全移除你的生活,。如果做不到，那就將每天用在這些網(wǎng)站上的時間限制在30分鐘到1小時之間,。你可以下載Chrome的擴展程序“StayFocusd”幫助你,。對那些破壞你生活的網(wǎng)站，我不能強調(diào)更多了,。每個人都會為使用這些社交媒體找一些正當?shù)睦碛?。比如：用Facebook和我的高中同學及海外的親屬保持聯(lián)系；用Twitter記錄最新的事情,；可以學到許多重要東西等等,。你去查看人們?nèi)绾畏峙渌麄兊臅r間，幾乎沒有人去做他們原本想做的事情,。通常都是無意識的網(wǎng)頁瀏覽,、贈送禮物、貓咪視頻,，只有二十分之一秒的時間用在聽演講上,。

在Facebook上的調(diào)查顯示，經(jīng)常在社交媒體上的人更容易消沉,，而且平均生活滿足感更低,。

2.練習高效拖延。如果你需要時間在兩個重要的方面充充電,，在這兩者之間找到一個可以提高自己的點,。對我來講是國際象棋。我會在兩項重要的充電活動之間來幾盤國際象棋的閃電戰(zhàn),，最重要的是,，我不會看貓咪視頻。對其他人而言,，可能是練習一種樂器,，或者讀書,、畫畫。

3.建立任務清單,。可能沒有什么比任務清單更高效的了,。寫下你需要做的事情，按照困難程度排序,，寫任務的時候一定要不厭其煩地追求具體。不要依靠想象,，不要用印象筆記,、Chrome的擴展程序，或其他APP,，用紙和筆,。不要寫“完成倫理學論文”，要寫“針對彼得·辛格的實踐倫理第三章寫一頁內(nèi)容,?！痹叫。姜毩⒌娜蝿?，完成起來越容易,。

記住，當你不去計劃你的時間,，你會失去利用時間提高自己的機會,，你會去走阻力最小的路，通常是去玩憤怒的小鳥和看視頻,。

4.沒有人對你負責,。這或許是最重要的觀點。下一次,，你在Facebook發(fā)表狀態(tài),，或看一個有趣的視頻，或讀一篇博客,，或進行任何互聯(lián)網(wǎng)上的爭論,，問一下自己：“誰對我負責？”如果一些事情不能幫助你變得更好,，那就不要浪費時間,。

想一想那些耗費在屏幕前的無數(shù)的時間，說服自己：那只是多了一個視頻,，只是多了一張圖片,，只是多了一個……然后記住，這是我的人生,。我們?nèi)绾味冗^一天就是如何度過一生,。事實就是這樣,，我們所有的是經(jīng)歷的集合。你想總結(jié)概括你所有經(jīng)歷的是一些URL,、一些視頻嗎,？那些三心二意的承諾會讓你變得更好嗎？

醒一醒,！當你發(fā)現(xiàn)你自己浸入在愚蠢的消耗中,，問一問自己：誰對我負責？如果你所做的事情不能讓你變得更好,，那就做點別的,。

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本文翻譯自Quora，針對原文有部分刪減,。

肯定有翻譯不當?shù)牡胤?，請見諒。希望你?a href='https://www./What-are-the-most-productive-ways-to-spend-time-on-the-Internet' target='_blank'>讀原文,！