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關(guān)注眼睛的6個(gè)健康信號(hào)

 Wsz6868 2016-02-06
轉(zhuǎn)載:關(guān)注眼睛的6個(gè)健康信號(hào) - jslnh@126 - jslnh的博客

一,、脂肪顆粒

除了建議用不含油份的眼霜,,對(duì)付眼睛下面的脂肪顆粒,。

醫(yī)學(xué)專(zhuān)家還要告訴你,,脂肪顆粒是體內(nèi)膽固醇過(guò)高的警訊,。

少吃油炸食品及動(dòng)物內(nèi)臟,多吃新鮮蔬果,,惱人小顆粒很快就會(huì)不見(jiàn),。

二、紅血絲

血絲滿布的「火眼金睛」,,就是血液循環(huán)不暢的警訊,。

別忙著滴眼藥水,活動(dòng)一下頭,、頸,、肩部,疏通上肢血流,,再好好睡一覺(jué),讓眼睛充分休息,,就能減少充血,。

如果工作很忙,沒(méi)時(shí)間休息,,不妨在后頸,、肩部涂一些維生素C乳液,幫助血液循環(huán),,很快就能緩解紅眼現(xiàn)象,。

三、針眼

別小看長(zhǎng)針眼,,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家發(fā)現(xiàn),,長(zhǎng)針眼代表你的免疫力正在衰退。

細(xì)菌容易從睫毛根部進(jìn)入眼中,,引起發(fā)炎,。

如果反復(fù)長(zhǎng)針眼,最好去醫(yī)院做一次全面健康檢查,。

常喝補(bǔ)中益氣湯,,提高自身免疫力,,才能和針眼徹底分手。

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四,、眼白泛黃

可能是肝,、膽出了問(wèn)題。

膽汁是黃綠色液體,,當(dāng)膽囊或肝臟失調(diào)時(shí),,膽汁會(huì)流進(jìn)血液,讓眼白泛黃,。

好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪,。

五、黑眼圈

一早起來(lái),,發(fā)現(xiàn)眼圈黯沉發(fā)黑,,這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。

下眼瞼皮膚比較薄,,最容易反映血液顏色,,最近是否壓力過(guò)大或過(guò)度疲勞。

支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調(diào),,也會(huì)讓眼周黯沉,。

少熬夜,多吃全麥?zhǔn)称肥窍谘廴Φ淖詈棉k法,。

六,、眼皮浮腫

睡前沒(méi)喝多少水,早上起來(lái)眼皮還是腫得厲害,,可能體液失調(diào)了,。

造成水分代謝失調(diào)的原因很多,如果伴隨感到下肢無(wú)力,、口干舌燥,,可能是腎出了問(wèn)題。

健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出,,水分不足時(shí)會(huì)放慢代謝速度,,把水分囤積在體內(nèi),

因而造成輕度浮腫,。別著急,,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼,。

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