很多MM都以為面膜就那么隨便敷在臉上,，然后揭下面膜就能有好肌膚,。天下哪有那么簡單的事情呢?想要好皮膚不僅要定期敷面膜,，敷適合的面膜,，更重要的是要會敷面膜!

敷面膜也是有黃金時間的，一個是在早晨九點到十一點,，這個時間段是人體脾經(jīng)的運行時間,，面膜中的精華成分吸收會特別好。另一個就是在晚上九點半到十一點左右,，這個時間段是人體三焦經(jīng)運行的時間,，也是肌膚自我修復和吸收的最佳時間。

在做好臉部清潔,、或在清潔后稍微按摩臉部并以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面膜。用溫熱的水讓毛孔打開,，排出皮脂和污垢,，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進皮膚了。而如果在清潔干凈臉部之前就敷面膜,，會讓臉部的臟東西隨著面膜的精華液流入毛孔,，只會越敷越丑哦!

在用洗面奶清潔臉部后，要用化妝水在臉部進行二次清潔,，以去除殘余的臟東西,，使毛孔更加干凈通透，讓皮膚能更好地吸收面膜的精華,。

敷面膜的臉部最好不要有大表情或做其他的動作來扯動臉部,，以免產(chǎn)生細紋;最好是平躺著敷面膜，不要站立著敷,，不然會導致皮膚松弛,。

很多時候敷面膜的時間到了，但是面膜剩下的營養(yǎng)液還剩很多,，好多人都會選擇繼續(xù)敷,。 其實我們肌膚的吸收程度是有限的，15-20分鐘的時間已經(jīng)是肌膚吸收面膜精華液的在最大限度,，超過這個時間,，肌膚非但吸收不了，還會給肌膚造成負擔。如果擔心浪費,，那么不妨將其敷在頸部,、手部、膝蓋等地方,。

很多MM揭掉面膜的時候是從上往下的,，其實正確的做法是從下往上揭。因為毛孔是往下長的,，這樣揭面膜才不易堵塞毛孔,，揭掉后等皮膚吸收3-5分鐘，稍微按摩下最后用清水簡單洗去,。這樣才不會導致毛孔堵塞,。產(chǎn)品吸收比較好，效果也更佳!

敷面膜后稍微按摩讓皮膚吸收面膜的精華,，最后最好用清水簡單洗去殘留的精華,，以免堵塞毛孔。敷面膜后續(xù)也不能偷懶,，最好還是要做好護膚三部曲：清潔——爽膚水——乳液,。后面用的護膚品最好選擇質(zhì)地比較清薄的，既能為肌膚保濕,，又不會增加肌膚負擔,。

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