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冬季胃口差,吃一口酸爽泡菜,!

 年年有于674 2016-02-02

很多人和小編一樣,,一日三餐就是在“今天吃什么?”和“怎么又吃這,?”中搖擺,。冬天食欲差,吃膩了千篇一律的工作餐,,偶爾來點開胃的韓式拌飯和炒年糕也是不錯的選擇

冬季胃口差,,吃一口酸爽泡菜!

還是那句話,,外面做的,,添加的東西太多,不如自己做得放心,!快過年了,,趕緊學(xué)兩手,給喜歡吃韓餐的家人嘗嘗,,很開胃哦,!

冬季胃口差,吃一口酸爽泡菜,!

韓式泡菜

食材

主料

大白菜1000g

輔料

糯米粉50g 姜40g 蒜60g 洋蔥半個 雪梨半個 胡蘿卜1根 韭菜1把

蘋果半個 蝦醬85g 魚露100g 辣椒粉100g 糖40g 青蔥2棵

冬季胃口差,,吃一口酸爽泡菜,!

1 白菜去掉外層不好的部分,分成四份,,在大白菜根部層層均勻撒上鹽,,腌制一晚

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2 這個時候白菜已經(jīng)大量出水,,將白菜用清水清洗,直到鹽味很淡,,擠掉水分,,然后放在濾網(wǎng)里濾掉多余水份

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3 糯米粉加半杯水?dāng)噭?,然后用小火加熱,至其成糊狀,,放在一旁晾?/p>

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4 將配料菜切成小塊,,準(zhǔn)備好蝦醬和魚露,,配料表中,除辣椒粉和白糖外,,其他配料放入料理機中

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5 再放入辣椒粉和白糖攪勻,,辣椒醬做好了

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6 胡蘿卜,、韭菜和青蔥洗凈后切成段和辣椒醬拌勻

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7 從大白菜根部開始,,一層層抹上做好的醬,,放入密封保鮮盒中,入冰箱冷藏腌制4-7天即可

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感謝好豆菜譜達人:肉肉兔寶寶

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芝士炒年糕

年糕200g

輔料

泡菜適量 香腸適量 韓式辣醬適量 芝士適量 黑芝麻少許

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1 年糕放入鍋中煮2-3分鐘

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2 另一個鍋中倒入少許油,, 加入泡菜和切好的香腸翻炒

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3 鍋中加入適量水,,加入煮好的年糕和辣醬

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4 加入芝士,,攪拌均勻,中火,,直到變成粘稠狀出鍋

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5 撒上芝麻,,即可食用

冬季胃口差,,吃一口酸爽泡菜!感謝好豆菜譜達人:諾大瓷

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