過敏反應(yīng)非常常見,，在任何時(shí)候,，任何人，都可能對(duì)某種事物過敏,。不過有一些的確看起來經(jīng)常引起皮膚過敏反應(yīng),，其中最常見的之一是金屬鎳。鎳顯然跟化妝品沒什么關(guān)系,，但是要知道,，沒有人知道到底為什么它會(huì)如此容易讓人過敏。在鎳剛被發(fā)現(xiàn)的時(shí)候,，沒有哪個(gè)化學(xué)家能預(yù)見到,，有異常多的人會(huì)因?yàn)樗鸺t色瘙癢的皮疹。

鎳過敏者在選擇首飾和衣服時(shí)需要格外小心,，但是這點(diǎn)不方便,，算不上什么特別壞的情形,。食物過敏實(shí)際上更加嚴(yán)重。盡管大多數(shù)過敏反應(yīng)都很溫和,，但是總有些很小的概率，某些食物過敏反應(yīng)可以讓人進(jìn)醫(yī)院,，甚至?xí)Z取人們的生命,。堅(jiān)果過敏就廣為人知，因?yàn)榉e極的團(tuán)體和個(gè)人說服了所有可能被堅(jiān)果污染的食品源上都清晰地標(biāo)出危險(xiǎn),。當(dāng)你在超市的時(shí)候,，你一定會(huì)注意到那些可能含有堅(jiān)果的食品醒目的警告。

在過敏原大家族中,，化妝品過敏是最輕的一類,。因?yàn)榛瘖y品都是小量使用，而且大部分涂抹上的化妝品都根本不能透過皮膚,。配方師們已經(jīng)知道要避免一些有很高的過敏可能的成分,，同時(shí)，工業(yè)界在努力將已知過敏反應(yīng)減到最小限度方面,，也一直有廣泛的合作（稍后會(huì)詳細(xì)說明）,。

因此，化妝品和個(gè)護(hù)用品的過敏反應(yīng)總數(shù)相當(dāng)?shù)?。?jù)我所知,，從來沒有一起死亡事件是由于化妝品的過敏引起的。事實(shí)上,，死亡是有理論可能的,，只不過應(yīng)該從未發(fā)生過。

不過,，即使總的過敏比例相當(dāng)?shù)?，如果你是那個(gè)不幸過敏的人，對(duì)你來說,，就是100%的影響了,。知道像你一樣的人非常少，并不是一件很愉快的事情,。所以如果你已經(jīng)對(duì)某種化妝品過敏了,，那該怎么辦呢？讓我們從科學(xué)的角度來考慮一下,。

過敏反應(yīng)是由免疫系統(tǒng)引起的,，通常是免疫系統(tǒng)在發(fā)揮識(shí)別防御的作用。我們都有可能在任何時(shí)刻對(duì)任何物質(zhì)產(chǎn)生過敏反應(yīng),。我聽過最不尋常的例子是我的一個(gè)朋友Stephen Fry說的,。他說他對(duì)香檳過敏,。他說曾經(jīng)有一次被送到了醫(yī)院，結(jié)果差點(diǎn)喪命,。香檳過敏是非常少見的,，而且如果不是喝了很多香檳，壓根就不可能過敏,。一定劑量暴露于過敏原才能引起過敏反應(yīng),。

另外一個(gè)讓人很驚訝的過敏反應(yīng)是自身免疫性疾病,，身體對(duì)于自身的一部分產(chǎn)生了過敏反應(yīng),。這看起來像是濕疹最終階段的情況。好吧,，讓我們言歸正傳重新回到護(hù)膚上來,。

在皮膚過敏情況下，致敏因子穿過了皮膚,，遭遇了白細(xì)胞,。當(dāng)白細(xì)胞認(rèn)為某種特定結(jié)構(gòu)的分子具有威脅性時(shí)，它會(huì)緊緊抓住那個(gè)分子,，也許并不是整個(gè)分子,，可能是他的一部分而已。實(shí)際上,，這也許就是過敏原和皮膚上的某個(gè)蛋白質(zhì)的反應(yīng),。但是接下來身體會(huì)表現(xiàn)得像被某種外界物質(zhì)“襲擊”了一樣。血管開始擴(kuò)張,，以便白細(xì)胞迅速到達(dá)“襲擊”所發(fā)生的地方。這就是為什么皮膚會(huì)變紅,，產(chǎn)生我們所說的紅斑或者紅疹,。大量的炎癥因子被釋放出來,，用來殺死那個(gè)感知到的侵入者。附帶的損害是,，皮膚感到發(fā)熱發(fā)癢。

第一類過敏源：防腐劑

對(duì)于哪種物質(zhì)更加容易引起過敏,，好像并沒有明確的邏輯,，但是有些看起來確實(shí)具有傾向,。通常,，過敏由防腐劑引起,。兩種最常見的過敏原是parabens（對(duì)羥基苯甲酸酯類）和MIT/CIT（甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮），這是因?yàn)檫@兩種防腐劑體系使用的非常廣泛,。

自相矛盾的是,，他們被廣泛使用，恰恰是因?yàn)樗麄儾⒉粫?huì)引起太多的皮膚過敏反應(yīng),。如果你像大的化妝品公司一樣,，使用幾百萬單位的該產(chǎn)品，你會(huì)得到一些過敏反饋,。這些會(huì)被非常認(rèn)真對(duì)待，如果一種成分被認(rèn)為引起了許多的過敏反應(yīng),，他們就不會(huì)在出現(xiàn)在配方中了,。所有公司都會(huì)逐漸趨向使用同一種低過敏率的替代品——實(shí)際中就是指parabens和異噻唑啉酮類。這對(duì)我們大多數(shù)來說,，一點(diǎn)問題也沒有，但是對(duì)小部分對(duì)它們過敏的人來說,，就成了大問題——因?yàn)樗麄儙缀跽也坏教娲?。以我的?jīng)驗(yàn)而言，其他的防腐劑,，尤其是有機(jī)酸（有機(jī)酸比如水楊酸,，水楊酸鈉等,瑞可注），也非常有可能成為過敏元兇,。

這里是最常見的過敏物質(zhì)一覽表,。排序大概是以我所知道的使用廣泛范圍為準(zhǔn)，從最常見到較少使用,。記住,，你很有可能對(duì)清單末尾的那些較少使用的物質(zhì)過敏。（配方師們非常歡迎對(duì)于相關(guān)用量的不同意見）,。

對(duì)羥基苯甲酸甲酯（尼泊金甲酯）,，對(duì)羥基苯甲酸乙酯，對(duì)羥基苯甲酸丙酯,，對(duì)羥基苯甲酸丁酯
甲基異噻唑啉酮
甲基氯異噻唑啉酮
苯甲酸鈉
苯甲酸
脫氫乙酸
山梨酸鉀
山梨酸
脫氫乙酸鈉
2-溴-2-硝基-1,3-丙醇
5-溴-5-硝基-1,3-二氧六環(huán)
季銨鹽-15
乙內(nèi)酰脲
苯甲醇
苯氧乙醇
雙咪唑烷基脲
碘丙炔正丁氨基甲酸酯
這些是最常用的了,。有很多也被批準(zhǔn)使用但是很少見到的防腐劑，我就沒有在這個(gè)清單里包括他們,，否則清單會(huì)很長,。

第二類過敏原：脂肪酸類

脂肪酸類也同樣會(huì)在某種程度上影響人們，這一現(xiàn)象對(duì)我來說其實(shí)很奇怪,。最常見的脂肪酸是硬脂酸,，但是肉豆蔻酸,，棕櫚酸和油酸也會(huì)引起過敏反應(yīng)。這很奇怪,，因?yàn)檫@些東西在食物中非常常見,，而且我找不到任何文獻(xiàn)有說過人們?cè)谑秤脮r(shí)會(huì)對(duì)它們過敏。這類過敏反應(yīng)也與配方本身高度相關(guān),，所以變得更加難以查出原因,。

第三類過敏原：香精和精油

香精和精油是非常典型的過敏原大集合。歐盟已經(jīng)制定法規(guī)要求,，在使用這些產(chǎn)品時(shí),，需要單獨(dú)列出26種常見過敏原（如果含有的話）。這是非常務(wù)實(shí)的舉措,，因?yàn)橄憔途椭卸己性S多成分,，如果想要把它們?cè)诔煞直碇腥剂谐鰜恚遣豢赡艿摹?br>
在好些產(chǎn)品上你都會(huì)看到這些香精含有的過敏原,。實(shí)際上,，這些過敏并不常見。這些行為準(zhǔn)則,，是由一個(gè)叫國際香料研究會(huì)的組織制定的,，該組織負(fù)責(zé)不斷更新出版配方使用香料的指南。這并不是強(qiáng)制的,，但是幾乎每個(gè)大公司都會(huì)遵循這一指南,。這是化妝品行業(yè)保存的最好的秘密之一，很遺憾,，很多人不知道這件事情,。
但是即使如此，如果你正在經(jīng)歷一場(chǎng)過敏反應(yīng),，以下的過敏原清單,，還是值得參考的。

【以下是完整版的香精和精油過敏原成分清單】
戊基肉桂醛
苯甲醇
肉桂醇
檸檬醛
丁香酚
羥基香茅醛
異丁香酚
戊基肉桂醇
水楊酸芐酯
肉桂醛
香豆素
香葉醇
新鈴蘭醛
茴香醇
肉桂酸芐酯
金合歡醇
丁苯基甲基丙醛
芳樟醇
苯甲酸芐酯
香茅醇
己基肉桂醛

如何利用以上這些過敏原清單

現(xiàn)在你有一個(gè)清單了,，也許比你所期待的稍微長一些,，這些就是讓你遇到問題的化妝品中的潛在過敏原。你也許可以通過比較你過敏和不過敏的產(chǎn)品清單,，來找出那個(gè)給你帶來麻煩的成分,。

然而還是有些要提醒的地方——盡管極微量的過敏原就可以引起過敏反應(yīng)，我們?nèi)匀恍枰粋€(gè)最低水平的估計(jì),。如果一個(gè)成分出現(xiàn)在成分表上,，并不意味著它就不可能是難以察覺的極低含量。所以即使你發(fā)現(xiàn)你對(duì)檸檬烯過敏,，你也許還可以發(fā)現(xiàn),，并不是每個(gè)含有檸檬烯的產(chǎn)品,，都會(huì)讓你過敏。

不同的劑型配方也會(huì)影響過敏原的作用,。以我自己為例,，我對(duì)山梨酸鉀比較敏感，但是只對(duì)于高出正常使用范圍的濃度敏感——這一濃度只會(huì)出現(xiàn)在某些特定的劑型中,。正常的面霜中的使用劑量對(duì)我來說沒有大礙,。實(shí)際上，如果不是我從事這方面的工作,，我永遠(yuǎn)也不會(huì)知道這一點(diǎn),。

如果你是在努力確定你的過敏的源頭，那請(qǐng)一定要記住,，也許弄個(gè)水落石出并不是那么直截了當(dāng)對(duì)比成分表就可以做到的,。去醫(yī)院要求做一個(gè)斑貼試驗(yàn)會(huì)有很大幫助。這個(gè)實(shí)驗(yàn)會(huì)非常謹(jǐn)慎地將含有小量已知過敏原的斑貼貼在背部皮膚上,，這是皮膚科醫(yī)生標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試方法,。
像其他的實(shí)驗(yàn)方法,，尤其是生物學(xué)的實(shí)驗(yàn)方法一樣,，它們必然有些缺點(diǎn)存在。首先,，這些成分都是獨(dú)立添加的,，所以成分與劑型間的相互作用被忽略掉了。同時(shí),，它們也比通常使用的含量要高些,。考慮到斑貼試驗(yàn)的目的,，這些缺點(diǎn)是不可避免的,，但是這些缺點(diǎn)我們必須銘記在心。比如,，如果我做了斑貼測(cè)試,，毫無疑問，我會(huì)表現(xiàn)出對(duì)山梨酸鉀過敏,，即使我知道市場(chǎng)上并沒有讓我無法忍受的產(chǎn)品,。

斑貼試驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)流程會(huì)導(dǎo)致假陽性的可能性增大，但是也很有可能得出假陰性的結(jié)論,。過敏反應(yīng)很可能只會(huì)在另外一種促進(jìn)該物質(zhì)透皮吸收的成分存在的情況下發(fā)生,。皮膚通常是一道良好的屏障，但是有時(shí)候會(huì)有例外,。比方說,，相當(dāng)多的香料過敏原會(huì)毫無障礙地穿過皮膚,，而如果被溶解了之后，可能會(huì)更加容易,。

所以,，如果你不幸遭遇了過敏反應(yīng)，我希望這能對(duì)你的偵查過敏原的工作提供一些幫助,。我會(huì)很高興,，聽到任何或許能夠幫助其他人的經(jīng)驗(yàn)。如果你目前還沒有過過敏經(jīng)歷,，不要飄飄然,。過敏是一件不可預(yù)知隨時(shí)有可能發(fā)生的事情。
不管你是否過敏,，祝你一直好運(yùn),！