8種心理偷走女人的幸福感

人人追求幸福,，但不一定人人都能獲得幸福,。你的想法和習(xí)慣，可能就是不快樂的罪魁禍首,。小編為你總結(jié)了最容易導(dǎo)致女人“不幸?！钡膸追N心態(tài)，提醒廣大女性朋友注意,，希望大家擁有幸福生活,！

思想情緒特別焦慮

在生活節(jié)奏越來越快的今天，很多女人難免會產(chǎn)生浮躁的心態(tài),，想一夜出名或一夜暴富以及越來越物質(zhì)的女人正在逐漸增多,，而這樣的女人對安全感與幸福感的理解就是金錢，沒有錢就患上了焦慮癥,，全然不知幸福感緣自安全感,，安全感緣自淡泊的生活追求。

只愛自己不愛他人

特 別自戀的女人通常對感到自己是最沒有安全感的,，她會像防小偷一樣防范著任何一個人,，她的心她的愛永遠都不會向別人敞開，在她眼里,，別人的愛都是靠不住的,， 也是極不安全的，或者是對別人的愛都是可以忽略的,，她會把自己的愛密封起來,，唯有自己才是生活的主體，當(dāng)然,，沒有愛別人自然也就產(chǎn)生不了幸福感,。

沉浸于往昔或未來

活在過去的回憶里、或不斷為將來擔(dān)憂,，只會錯失眼前的美好,。最好專注于那些眼前的事情，比如每一項工作,、每一頓晚餐等,，如果走神了就深呼吸幾次，把自己拉回來,。

缺少感知幸福能力

俗話說“身在福中不知?！保械呐诉^著衣食住行無憂無慮的生活,，卻依然感到生活平淡乏味,，既沒有感恩的心,，又不懂得感受幸福，總感到還可以有更好的生活,，尤其是看到被自己拒絕的初戀情人過得比自己好的時候,，總是無法體驗?zāi)壳暗纳钚腋＃踔吝€一直感到生活中缺乏安全因素,。

不善于發(fā)現(xiàn)陽光面

生活中有許多積極的,、好的方面，但許多人卻忽略了它們,，"只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福",、"放大了別人的幸福,，縮小了自己的快樂"是其真實寫照。

一些媒體為了吸引眼球,，也對生活中的負面事件大肆宣傳報道,。雖然在一定程度上滿足了人們的好奇心，但同時也削弱了人們的積極心態(tài),。

相互不信任

社會雖然通訊高度發(fā)達,，但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現(xiàn)在的人越來越傾向于"右腦"思維模式,，而右腦掌管個體,、權(quán)力、地位等,，對于幸福的感受度是0,。幸福感來自于左腦的感受，很多時候不是生活中的幸福少了,，而是人們不再掌握感受幸福的能力,。

愛鉆牛角尖

對任何細節(jié)都不肯放過，只會讓自己深陷糾結(jié),、痛苦之中,。不如換種解決思路、或者干脆把它暫時放到一邊,，先做一些能釋放壓力的活動,，回頭再看棘手的事，也許根本不是問題,。

過分在意別人的看法

總覺得別人針對自己,，會讓你變得畏首畏尾。其實別人真的不太在乎你做了什么,，將注意力轉(zhuǎn)移到身邊的人和事上,，才能提高自尊心,、輕松生活。