談到黑頭，我仿佛是有千言萬語要說,，因為我都想不出多年來我和它的關(guān)系有多么曖昧不清,，我是多么想和它分手！,！可是總被苦苦糾纏，它真的是最難被甩掉的一個,！不過道高一尺魔高一丈,，身為研究控的我從來就不是吃素的，在漫長的較勁中,，我漸漸摸索出了一套門道來,。

　　先說說我的膚質(zhì)，我在25歲以前基本都是著名的大油臉,，按照我媽的說法,，我臉上的油基本可以煎蛋了 ，這樣的膚質(zhì)可想而之,，油脂旺盛容易堵塞,，我從16歲起就發(fā)現(xiàn)我黑頭的超級嚴重性了，別的女生肌膚細膩吹彈可破，我卻是油臉黝黑妹（夏天經(jīng)常出去玩曬來曬去）,，什么青澀年華如花似玉在我臉上一定是 看不到的,。

　　我的黑頭是布滿整個鼻子的！在鼻球周圍十分密集,，手摸上去是不平的,，而且當時有些粗如牙簽，連鼻子兩側(cè)的臉上都有,。,。。寫到這我真是要汗了,，我是怎么活過來的,？

　　最開始的方法，和大多數(shù)人一樣,，我是擠,！但是這個方法很容易把肌膚弄紅，而且鼻翼兩側(cè)的黑頭是擠不掉的,。對于我這樣重度黑頭基本是沒什么太大意義的,，這個時候我已經(jīng)高中要畢業(yè)了，我開始逐漸發(fā)現(xiàn)容顏的重要性,，因為老媽是化妝品愛用者,，家里瓶瓶灌灌一堆，我早就對這些東東興趣濃厚,，我把目光瞄準這些,，決心要在市面上找到一款去黑頭的產(chǎn)品。

　　這個過程非常漫長,，大概從我高中到大學畢業(yè)之后好幾年,，我試了無數(shù)的產(chǎn)品和方法。下面是一些記憶深刻的：

　　1.去美容院,。

　　我上高中時就自發(fā)去過美容院,，還背著個雙肩書包的我在那里看起來非常奇怪，我以為這是一個神奇之處,，傳說中的萬能的美容師們一定能幫我解決肌膚的問題 ,。在一系列面部護理之后，她使用的方法是用暗瘡針來幫我挑黑頭（我第一次知道了暗瘡針這個東西）,，疼,，黑頭是沒有了，但弄得整個鼻子通紅,?；厝ズ鬀]多久皮膚就結(jié)薄痂了，一周左右脫皮，不過這時候黑頭已經(jīng)重新長出來了,。

　　若干年后我去了所謂更高級的美容院,，用的是真空的儀器吸黑頭，還是有輕微的紅,，而且只吸出了一部分,，對深層黑頭完全無濟于事。與日本某牌的家用吸黑頭機器原理一致,。

　　2.黑頭導出液,。

　　的確可以讓一部分黑頭浮出來，但成份刺激,，鼻子就像被重重打了幾拳一樣的難受呢,。用了一次便不再用。

　　3.磨砂膏,。

　　這個我小時候用過很多,，完全是副作用的產(chǎn)品，非常容易對角質(zhì)產(chǎn)生傷害,。我曾經(jīng)一天用三次,，對黑頭基本無效。民間傳說白糖,，海鹽當磨砂膏洗臉,，也是一個道理。

　　4.去黑頭液

　　某美容節(jié)目介紹的質(zhì)感如膠水一般的去黑頭液,，使用方法是先擦上膠水,，再用一張吸油紙敷上去，干了以后拔出來,，可以拔出一部分黑頭,，但實在很麻煩，之前一樣需要先用清潔面膜或熱毛巾敷臉軟化皮膚,，打開毛孔,，而且后面的吸油紙必須貼得非常平。用蛋清去黑頭也是同一種方法,。

　　5.吸盤洗面奶

　　這個頂頂有名，擦上會發(fā)熱,，貌似能去除表面一些黑頭,，但需充分按摩，個人感覺實際效果聊勝于無,，因為你什么都不用直接按摩,，或者拿植物油按，也可能按摩出一些黑頭的。這個和某日系橘色發(fā)熱的去黑頭產(chǎn)品類似,。和按來按去的付出相比,，解決黑頭的速度簡直是微乎其微。

　　6.卸妝油,。

　　很多牌子宣稱卸妝按摩按摩有助于溶解黑頭,，我只能說如果你真的用過，你一定知道這是扯,！卸妝油就是卸妝油,，主要就是把妝卸得干凈又不傷肌膚，別想太多,。

　　7.水楊酸產(chǎn)品,。

　　理論上水楊酸是一種類似角質(zhì)剝離劑的東西，但用下來,，我只能說,，對黑頭效果實在太有效，這些產(chǎn)品我個人認為類同于去角質(zhì)類產(chǎn)品,，對內(nèi)在黑頭不會直接起作用,。

　　8.吸油紙。

　　這個和一般的餐巾紙沒什么區(qū)別,，我用過無數(shù)種了,，完全不可能控油，或者說有助于黑頭的?，F(xiàn)在我只用隨身攜帶的無香餐巾紙（質(zhì)感細膩即可）,，有油的話壓一下。

　　9.含大量酒精的爽膚水,。

　　用上是挺涼挺爽,，但皮膚立刻繃得要命，一兩天后,，我過去從來不需要考慮皮膚干燥問題的油性肌膚,，都感覺到了一種前所未有的干燥。黑頭一個都沒有少,！這貨我只能用坑爹來形容,。

　　10.手工毛刷。

　　據(jù)說能配合洗面奶能刷掉黑頭,，每次刷完后肌膚到感到瘙癢和不適,，在某次沐浴中我認真刷了一會后，洗完澡后發(fā)現(xiàn)鼻翼被刷傷了,，后面發(fā)紅脫皮,，從此不再使用,。去黑頭效果聊勝于無。個人認為和所謂當下流行的超聲波洗臉機也是一個道理,。

　　上面只是我用過的一部分,，因為我當初的黑頭程度比一般人要嚴重，我尋求解決的心是非常急切的,，毫不夸張地說,，過去很多護膚時間都用于折騰黑頭了。

　　為什么我這么愛去黑頭,，很簡單,，因為每次去掉以后，都有一種非常爽的感覺,，本來摸上去不平的鼻子,，一下子變得非常光滑了，而且毛孔一下子就拉緊了（并不需要什么特別的緊膚水）,，未來的一兩天自我感覺非常良好,，但我的黑頭繁殖能力簡直就是和異形一樣的，不到一周又回來原樣,，我又要開始下一次的去黑頭護理,。

　　在這樣的杯具循環(huán)中我開始了解黑頭的真相。

　　黑頭產(chǎn)生的原理：

　　黑頭其實就是角質(zhì)栓塞的一種情況,，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質(zhì)堵塞在毛孔里,，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化后呈現(xiàn)黑色，所以我們俗稱它黑頭,，但實際上擠出來經(jīng)常是黃色的,。

　　因為T字部位油脂分泌旺盛，所以黑頭通常出現(xiàn)在我們的額頭,、鼻子等T區(qū)部位,。黑頭的出現(xiàn)是個人膚質(zhì)與外界環(huán)境因素結(jié)合而造成的，任何年齡,、任何膚質(zhì)的人都有出現(xiàn)黑頭的可能,。天氣悶熱會導致出油更多，毛孔張開,，令皮脂管道內(nèi)的多余油脂更加容易被氧化變硬,，所以黑頭情況就更加明顯了。

　　黑頭的本質(zhì)：

　　1． 黑頭不是因為沒有徹底干凈肌膚才出現(xiàn)的

　　黑頭雖然是油脂硬化阻塞物,，出現(xiàn)的原因是由于皮膚中的油脂沒有及時排出,，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成。所以鼻子黑頭一般都是油性和混合性肌膚更為嚴重,，甚至在鼻翼兩側(cè)的臉部,，都可能會有黑頭。

　　但是干皮也一樣存在產(chǎn)生黑頭的可能性,。別以為自己有黑頭要狂命洗臉,，用那些臉洗得緊巴巴的皂性潔面產(chǎn)品，把肌膚弄得角質(zhì)脆弱,，又敏感,！又油！又干,！又黑頭,！那才叫苦！正確的方法就是用溫和潔面產(chǎn)品,，一天最多兩次就可

　　2黑頭不可能一次性根除

　　這個絕不是一個一次性就能搞定的東西,。但其實護膚哪樣不是如此，什么產(chǎn)品能用了一下馬上白,？什么產(chǎn)品能馬上去紅血絲,？如果用了一兩個月讓你有一點點改善，已經(jīng)要笑暴了,。因為你的肌膚就像你的身體任何的部位,，它有自己的運作習慣，要改變 ,，必須循序漸進,。

　　而改善黑頭的難度，估計是更長的時間,。任何事物都有一個新陳代謝的周期,，黑頭也不例外。根除黑頭要有耐心,，已老化的黑頭被清除幾天后,，新的黑頭又在生成，經(jīng)常去除黑頭,，使用正確的方法和產(chǎn)品,，會令黑頭一次比一次少，毛孔一次比一次緊致,。

　　下面終于到了最最重要的時刻,，我多年研究的方法！我的護膚觀必須是要做有效率精準的事情,，一直以來學習,，工作都很忙，我要美,，也更要美得有手腕效率高,！所以我一直在尋求科學的護膚方法,，我不斷追求瓶瓶罐罐背后的秘密，意義也在如此,。

　　先上圖：

　　圖片來自一位我們SENJADE漿土面膜愛用者微博

　　我發(fā)明的去黑頭步驟如下：

　　1.清潔面膜

　　敷上溫和不刺激,，又能迅速將毛孔打開的清潔面膜，圖上是SENJADE漿土面膜,，黑頭浮出功能不錯,，且可以敷很久都不干，之前有用過德國雪本詩Schaebens的面膜,。SENJADE漿土面膜可以20分鐘以上,，但實際上敷15分鐘就足夠了。我只敷在局部的,，就是鼻子和鼻翼兩側(cè)的肌膚,，敷完用溫水洗掉。（必須用溫水,，只有溫水能幫助毛孔打開）,。清潔面膜選擇的要點是不刺激，又能幫助把毛孔迅速打開的,。

　　2.使用暗瘡針

　　這個超市隨處可買,，挑選的原則是頭上那個圈圈要細。細細的就可以更細致地選擇你要按壓黑頭的區(qū)域,。這個最好是自己做,，因為自己對肌膚的感覺最直觀敏銳。使用也許要一些技巧,，當然用多了你就知道 ,。在洗掉清潔面膜后使用，使用前必須用酒精棉消毒（或用消毒水也是OK的 ）

　　使用原則是力度要輕,，位置要精準,。使用的方法主要是刮，而不是壓,！這個一定要記住,，因為毛孔已經(jīng)通過清潔面膜打開，只需要來回輕輕刮就可以達到去除表層及中層黑頭的效果,，也就是影響你美觀的黑點白點,，刮出來常常是黃黃的油脂粒。在局部,，你實在看不慣的幾個黑頭,，可以輕輕往下壓去除，但記得,，無論如何,，都不要對鼻子使用暴力,，這樣很容易帶來紅腫等傷害。如果你一定要把深層黑頭全部壓出來,，百分之百要弄得整個鼻子通紅,，反而得不償失！而且不會因為你去除黑頭徹底而減緩生長速度,，反而容易弄成敏感肌。

　　3.清理了黑頭之后,。

　　完成后可用清水洗臉,，不必用潔面產(chǎn)品?？梢試娚腺|(zhì)地輕薄溫和的爽膚水（不要用具有所謂緊致功效的,，也可不用爽膚水），這個時候請不要在鼻子上擦任何護膚品,，稍等半個小時,，你可以發(fā)現(xiàn)鼻子出油特別多！因為毛孔里黑頭阻塞的狀態(tài)已經(jīng)被初步改善,，鼻子的油得已順暢排出肌膚之外了,。完了可用紙巾輕輕把油按掉，擦上平日使用的護膚品,。這樣的方法不會讓你的黑頭一次性清除,，但可以去除那些表面有礙美觀的黑頭，也可以讓毛孔阻塞的狀況暫時得到改善,。

　　但是幾日以后,，黑頭還是會卷土重來，你必須重新再做以上步驟,。我的建議是一周最多不超過三次,，而且如果肌膚非油性粗大厚皮，那么只在黑頭茂盛的T區(qū)使用,。只要你的方法得當,，黑頭的狀況會越來越少的，這個過程可能需要半年一年,，乃至更長的時間,，但黑頭會越來越小，越來越少,，是指日可待的,。

　　4.加強保濕

　　皮膚油經(jīng)常是水油不平衡的表現(xiàn)，這個我已經(jīng)在微博中提到多次,。我自己的感受非常明確,，當我皮膚越是緊繃缺水的時候,，臉上的油脂分泌越是旺盛，黑頭生長速度更可怕,！所以我除了一周用一到兩次清潔面膜之外,，還會用兩三次SENJADE面膜，個人覺得其中補濕和美白面膜對改善黑頭很有幫助,，因為能很好滴補水和促進肌膚新陳代謝,。時間上一定是錯開的，比如今天用清潔面膜并去黑頭,，明天用補濕面膜,，而不是同一天用兩種。

　　適宜黑頭用的涂抹型護膚品

　　理論上來說一定是A酸,，果酸,，水楊酸，杜鵑花酸,，這類產(chǎn)品會有效,。

　　但如果不添加到足夠的濃度，就不可能對黑頭起到直接幫助,，但只要添加到足夠的濃度（個人認為添加到百分之五濃度可能有用）,，就存在刺激的可能。是這個刺激大,，還是肌膚用暗瘡針的刺激大,，完全要靠你自己來衡量，而且使用這些產(chǎn)品的弊端是它們不可能像暗瘡針這樣立竿見影（雖然很快會被打回原形）,，也不可能自己控制輕重,。而且這些東東使用半年有效，還是一年有效,，這是很難說的問題,，而且這樣做存在讓鼻子變成敏感肌膚的危險。

　　我自己曾經(jīng)試用過高濃度A酸和果酸各一個月,，幾乎沒有讓我想堅持下去的功效,。還是我前面那一句，你想通過一種產(chǎn)品短期內(nèi)達到完全改善你肌膚習慣的情況,，其實必須是本身刺激性強烈的,，作用的正負面的博弈，就看你自己了,。

　　我的建議：大家就用平時自用得宜的護膚品就可以,，避免太油膩的 ，特別是要避免很多富含合成油脂，硅靈的產(chǎn)品,，這個就是我特別反對護膚品加入很多不必要成份的原因,，表面上看起來無傷大雅，但實際上常會給肌膚帶來不必要的負擔,，更易引發(fā)毛孔的堵塞,。萬萬不要用什么強力控油收縮毛孔的產(chǎn)品，那種用上去皮膚緊巴巴的,，涂上膜狀的或酒精類產(chǎn)品,，對黑頭沒任何幫助，不良的話還可能引發(fā)肌膚敏感,，那黑頭就更難救了,，連使用暗瘡針都要動作超輕，萬分小心,。

　　毛孔問題如何解決

　　有黑頭，鼻子上的毛孔當然會比較大,，因為毛孔被撐開了,，但，這個是暫時的,！我小時候雖然黑頭多,，但手賤經(jīng)常清除，毛孔會很快收縮回來,，雖然清除了會繼續(xù)長黑頭,，但會越來越少，毛孔也越來越緊致?，F(xiàn)在我不使用任何收緊毛孔的產(chǎn)品,，我認為效果不明確，一般這類產(chǎn)品含有酒精等快速揮發(fā)性成份,，容易造成暫時緊致的假象,，這明顯不是我要的。完了我會用一些SENJADE清痘精華,，改善油脂分泌,。其實只要你肌膚整個狀態(tài)好，水分飽滿,，毛孔自然就很隱形,。

　　需要特別說明的是，有的人毛孔大其實和黑頭沒有必然的聯(lián)系,，因為他毛孔里根本沒臟東西,，這是一種毛囊萎縮，是皮膚衰老的一種征兆。解決的辦法一般是激光,，或者是使用一些抗衰老產(chǎn)品,，但基本是比較棘手，這個后面有機會我再專門寫文章談,，這個和黑頭導致的毛孔無關(guān),。

　　大家一定要記住，如果你的黑頭長期沒有清理,，毛孔就會變得沒有彈性,，不會伸縮，因為肌膚是有記憶性的,，你毛孔里插著一根根的黑頭,，真的就會變成一個個小洞洞回不去的！

　　我記憶最深的就是高中的一個同學,，她當初黑頭的情況和我是一樣的,，但她根本就不去除黑頭，幾年前我再見她,，她如今鼻子毛孔真的變得很明顯,，類似于毛囊萎縮，和我如今鼻子的狀況差別超級大的,。年紀越大皮膚的彈性和回復(fù)能力就越差,，所以，去黑頭,，一定要趁早,，要勤快！

　　我的鼻子

　　客觀地說,，我不覺得我現(xiàn)在的鼻子是零毛孔,，鼻子膚色也有輕微的不均勻（早期擠壓等暴力對待鼻子留下的），因為我會拿鏡子放在距離自己鼻子五厘米的地方放大看,，但是其他人呢,，看我的距離至少是五十厘米吧，也沒人整天有功夫圍觀我鼻子的毛孔,，從這個角度來的說,，我對他們來說就是零毛孔，鼻子肌膚很正常,，是他們不需要留意的視覺地帶,。想到這點，我已經(jīng)是十分感恩 ,，我一直在努力學習和研究更好的方法來改善自己的肌膚,，但和那些天生零毛孔無黑頭的菇?jīng)?，我自是比不上的，可是那有什么關(guān)系,，人生本來就不可能面面俱到,，事事完美，盡力去做就是完美,。關(guān)于護膚這件事情,，每個人的個體差異是巨大的，我們必須客觀承認,，每個人的天生皮膚基礎(chǔ),，身體狀況和外在生活環(huán)境，都是非常不一樣的,。我們只能努力在最大可能中調(diào)整,，用安全的方法來改善自己的膚質(zhì)，而非和其他任何不同于你的人去做比較,。

　　以上是我個人總結(jié)的一些方法和心得,，一家之言，如果你們有更好的辦法,，也歡迎來告訴我哦,！預(yù)祝大家不走彎路，早點和黑頭分手,！