作者：艾聞

幾乎所有人在遭遇外遇后，都會(huì)陷入一團(tuán)亂麻，大腦里每天都會(huì)產(chǎn)生成千上萬的問題,，大到這輩子的幸福,，小到這分鐘的懷疑……其實(shí)，面對(duì)外遇,，最糾結(jié)的通常是四個(gè)問題：為什么外遇,；我們還有可能嗎；我要怎么辦,；這事能過去嗎,？答案是：這四個(gè)問題，回答起來都不復(fù)雜,，復(fù)雜的,，是具體的處理。

一,、為什么ta要外遇——因?yàn)閠a想要外遇。

不管ta怎么解釋,，其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單,。不想外遇的人，婚姻再痛苦也不會(huì)外遇,，想要外遇的人,，婚姻再幸福也會(huì)外遇。外遇,，借口很多,，但原因說到底就這一個(gè)。

心理咨詢師可能會(huì)給你分析原因,，出軌的對(duì)方可能會(huì)給你強(qiáng)加“原因”,，甚至你自己都可能會(huì)主動(dòng)去找原因……不管怎樣，其中最根本的,，就是ta想外遇,。

外遇的決定是ta做出的，也是ta想要的結(jié)果,，這個(gè)世界上還沒有不外遇就活不下去的情況,，所以，外遇的實(shí)質(zhì),，是“我想要一份外遇”,，而不是“我只能外遇“、”必須外遇”,。

我不否認(rèn)外遇有客觀原因,，比如婚姻不幸福,，比如誘惑太大……客觀原因千千萬萬，但主觀原因只有一個(gè),，就是“想外遇”,，如果不想，不會(huì)有人拿刀逼你,。人的主觀能動(dòng)性,，是外遇最根本的推動(dòng)力，只是,，幾乎所有的外遇者,，都會(huì)把責(zé)任歸結(jié)于外在的客觀原因。

二,、外遇后的婚姻還能和好如初嗎——不能。

請(qǐng)?jiān)徫疫@么直白地下了這個(gè)結(jié)論,。

外遇不是說在外面睡了個(gè)覺,，然后回家就沒事了。外遇對(duì)婚姻的殺傷力是致命的,，其中最直接的后果,，是摧毀了夫妻之間的信任關(guān)系，而信任是維系婚姻最重要的基礎(chǔ),。取信于人本來就很難,，失信后又要重新取信,，這個(gè)可能性微乎其微,。狼來了的故事，這個(gè)時(shí)候要講給自己聽,。

破鏡重圓通常是別人的故事,，外遇才是真切發(fā)生在自己身上的事故。即便你們是世界上最好的工匠,，能把碎成碴的玻璃片片一點(diǎn)點(diǎn)重新黏合,，那面鏡子，也終究是累累裂痕,，不復(fù)曾經(jīng),，這樣的鏡子，你還愿照嗎,。

我同樣不否認(rèn)有外遇以后反而更幸福的婚姻,，那樣的幾率，比中500萬頭彩的可能性還要低,，需要的條件太多,，外遇前深厚的感情基礎(chǔ)，外遇中值得原諒的理由，出軌者的堅(jiān)決認(rèn)錯(cuò),、永不再犯,，受害者的寬容大度，永不計(jì)較……關(guān)鍵是,，這些條件缺一不可,。有那份幸運(yùn)，還是去買彩票吧,。

外遇后沒有離婚繼續(xù)生活在一起,，那不叫“和”，也不叫“好”,，更非“如初”,。既是真有那份幸運(yùn)，我也要提醒,，把這當(dāng)做重新來過,，而非和好如初，因?yàn)檎娴摹叭绯酢绷?，就有重蹈覆轍的可能,。

三,、我要怎么辦——要么忍,，要么離。

不管你想多少,，其實(shí)最終的選擇只有這兩個(gè),。

要么看在夫妻多年，孩子可憐等等原因上,，選擇忍受,；要么不愿忍或不能忍而選擇離。不愿忍和不能忍是有區(qū)別的,，不愿忍是根本就沒打算忍,，不能忍是想忍，但沒有那個(gè)能力忍,。忍需要胸襟,，離需要勇氣。

其實(shí),，能忍下來的,，和選擇離開的，都不會(huì)太糾結(jié),，糾結(jié)的是那些既不能忍,，又不能離的,。知道這是為什么嗎？

因?yàn)?，忍或離,，都是解決外遇的方法，但推延或逃避,，卻完全不是方法,。現(xiàn)實(shí)中，很多人的處理方法,，是把外遇的問題擱置起來,，以為時(shí)間會(huì)給自己答案。但在這件事情上,，時(shí)間真的給不了你答案,，這個(gè)問題不會(huì)隨著時(shí)間流逝而消失，更不會(huì)突然有一天自動(dòng)解決掉,。在忍和離之間,，你必然要做出一個(gè)最終選擇。

做出這個(gè)決定的過程,，是外遇中最難的階段,，有的人可能一輩子都做不出來。所以,，外遇就會(huì)一輩子像惡魔一樣如影隨形,，永遠(yuǎn)擺脫不了。我接觸過這樣的網(wǎng)友,，今天非常大氣地說：”我原諒他了,！“，明天態(tài)度一百八十度大轉(zhuǎn)變：”這個(gè)人渣,！我現(xiàn)在就去起訴離婚,?！斑@就是典型的提不起,，也放不下，最后痛苦的一定還是自己,。

四、我要怎樣才能盡快走出來——時(shí)間+努力,。

遭遇外遇,，哪有不痛苦的道理，痛苦是正常的,，不要抵觸外遇所帶給你的各種情緒,，也不要覺得自己不爭(zhēng)氣,。結(jié)束痛苦的方式，首先是自己努力,，盡快振作起來,，然后留給時(shí)間療愈。時(shí)間長(zhǎng)了,，要么放下了,，要么麻木了，別無它法,。這其中,，你的努力不僅可以縮短時(shí)間，甚至可以從外遇傷害中反而獲得新生,。所謂物極必反,，好事到了極致會(huì)變成壞事，其實(shí)壞事到了極致也會(huì)成為好事,。

對(duì)自己,，對(duì)生活，一定要繼續(xù)抱有愛,、積極,、忠誠(chéng)、熱情和信心——這是經(jīng)歷外遇后,，你萬萬不能再丟掉的東西,。

我一直認(rèn)為，婚姻在一定程度上,，是一個(gè)以成敗論英雄的游戲,，以出軌為結(jié)果的婚姻，那不是敗了,，是敗到老家了,。但這時(shí)候，請(qǐng)永遠(yuǎn)記得：只要你還活著,，就有東山再起的機(jī)會(huì),，將來的幸福一樣可以預(yù)期，是成是敗,，誰成誰敗,，孰未可知。婚姻只是人生的一個(gè)部分,，外遇雖然能夠扼殺婚姻,，但不能扼殺你完整的人生。

人生,，不到躺下的那分鐘,，都要堅(jiān)強(qiáng)而驕傲地活著,，只有活出精彩，才能反敗為勝,。

婚姻是兩個(gè)人的事情,，人生是一個(gè)人的事情。通過外遇,，至少應(yīng)該懂得一個(gè)道理,，每個(gè)人的人生，與他人無關(guān),，幸不幸福,，全都靠自己。

以上這些,，說起容易做到難——但你要相信,，克服難關(guān)的人生，才是新的人生,。

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