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回顧即將過去的2012年,，整體來看年初的三項計劃中兩項順利并超額實現(xiàn)一項略有殘缺，年中追加的目標小有遺憾,，如果績效考核的話優(yōu)秀是沒戲了,，勉強算良好吧。 1. 鐵三比賽(年度計劃)：三次參賽(3月新加坡70.3 + 9月北京奧運距離 + 12月泰國普吉島70.3),，各次比賽都達到賽前目標,，成績與投入持平，安全完賽基本滿意 2. 體驗潛水(年度計劃)：8月菲律賓學(xué)習(xí)潛水完成PADI的OW證書,，只是自己適應(yīng)水壓的能力欠缺導(dǎo)致首次中耳炎 3. 馬拉松賽(年度計劃)：計劃中的公路全馬機緣不合沒機會實現(xiàn),，改為5月的TNF50 + 6月內(nèi)蒙古西烏珠穆沁旗草原馬拉松(45km)，至今都還沒有一次公路馬的正式成績,，頗為遺憾 4. 學(xué)會自由泳(年中計劃)：雖然學(xué)了快一年半,，但還是無法連續(xù)游200m以上，技巧和水感仍需提升,，體能和核心不強是根本原因 全年運動類開支(含參賽,、裝備、訓(xùn)練等)略超6萬元,，全年訓(xùn)練比賽等時間投入大致在250小時左右 Whatever,，2012年我保持著自己的節(jié)奏(隔日出動/游多跑少/通勤騎車)，投入與產(chǎn)出成正比(成績與時間資金的投入),，略帶遺憾的結(jié)束2012賽季,。 在此對諸位跑友、泳友,、車友的關(guān)注,、關(guān)心、關(guān)懷一并深表謝意,，希望來年我們在工作,、學(xué)習(xí)、生活中依然能胸懷理想,，堅守信念,、完善自我！    |
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