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生姜是我們廚房常用的調(diào)味品,，除此之外，生姜的藥用價值也是非常高的,，民間常有“冬吃蘿卜夏吃姜,，不用醫(yī)生開藥方”的說法，通常食用生姜有著很好的驅(qū)寒發(fā)汗,、清胃殺菌的功效，并且又有著很好的提味去腥功效,，所以很多人做菜都會放些生姜,，而民間常會煮姜湯來治療感冒，可以說,，食用生姜有著非常好的養(yǎng)生功效,。
食用生姜對我們的身體健康有著很多的好處，其實生姜還有很多用途,，生姜外用也可以趕走體內(nèi)多種疾病,，對我們的健康大有好處。 一,、生姜洗頭可以生發(fā) 隨著生活節(jié)奏的加快,，讓很多人背負著很大的壓力，這些壓力不僅讓人的情緒大受影響,，更給人帶來脫發(fā)的困擾,。不論男女都希望自己的頭發(fā)可以烏黑亮麗，但是脫發(fā)讓他們的形象大受影響,，其實民間就有用生姜擦頭皮的偏方來治療脫發(fā),，認為這樣可以讓頭皮重新生長出頭發(fā)。 其實生姜不能直接擦頭皮,，因為生姜有著強烈的刺激性,，會造成頭皮紅腫疼痛，但是生姜的確有著生發(fā)的功效,，只要將生姜研磨成汁,，然后添加到洗頭水里，用這樣的生姜水洗頭就有著很好的生發(fā)功效,。 生姜里含有豐富的姜辣素,，這種物質(zhì)作用在頭皮可以促進頭皮血液的加速流通，從而幫助頭皮生長出新的頭發(fā),，進而消除脫發(fā)的癥狀,，用生姜水洗頭還可以抑制頭皮發(fā)癢,，減少頭皮屑，比洗發(fā)水還要好用,。 根據(jù)這個特點,，市面上很多洗發(fā)水里也都添加了生姜的成分，但是這些洗發(fā)水里總歸會有一些化學(xué)成分,，對頭皮并不怎么好,，所以我們可以自己在家里研制出生姜水來洗頭 二、生姜泡腳除腳臭 腳臭是很多人都有的癥狀,，通常我們?nèi)ピ嚧┬拥臅r候,，脫下鞋子的時候，腳臭總會讓旁邊的人退讓三分,，自己也是覺得非常的尷尬,。 造成腳臭主要就是因為腳上的真菌，這些真菌不僅會導(dǎo)致腳氣病,，也會形成腳臭,，給我們的生活帶來諸多不便。 在泡腳的水里加些生姜可以很好的除腳臭,，因為生姜有著很好的殺菌效果,，雙腳放在生姜水里浸泡，生姜就可以有效殺死腳上的真菌,，去除腳臭,，還可以治療腳氣病，讓我們的雙腳干凈而清爽,。 三,、生姜可以治凍瘡 到了冬天，由于天氣寒冷,，讓很多人很不適應(yīng),，人們喜歡待在溫暖的空調(diào)房，出門的時候都習慣帶上手套,、帽子等保暖產(chǎn)品,，但還是有不少人在冬天會被凍傷，導(dǎo)致手腳以及耳朵處會生凍瘡,，那種又疼又癢的感覺著實令人難受,。
這些凍瘡千萬不能摳除，不然很容易會造成瘡口感染化膿,，而一些凍瘡膏雖然可以治療凍瘡,，但是效果比較緩慢。其實我們只要將生凍瘡的部位浸泡在生姜水中就可以有效治療凍瘡了,。 生姜中所含的揮發(fā)油中有姜辣素,、樟烯等成分,，這些成分可以刺激皮膚，使毛細血管擴張充血,，增加皮膚血流速度,，從而可以治療凍瘡。 手腳生凍瘡的,，每天堅持用生姜水泡手和腳,，很快凍瘡就會被治愈的;而耳朵生凍瘡的話，可以用毛巾蘸著生姜水敷在耳朵上,，治療凍瘡的效果也是很好的,。 四、生姜漱口可以治潰瘍 辛辣的食物吃多的話,，會導(dǎo)致我們體內(nèi)上火,，造成口腔潰瘍的形成，讓人非常疼痛,，也對我們的進食造成很大的影響。 其實用熱姜水漱口,，每天三次,，通常不到三天，口腔潰瘍就會被消除,，因為生姜有著很好的殺菌能力,，可以殺死口腔內(nèi)大量的細菌，而且還可以治療牙周炎,，保護牙齒健康;同時還可以治療咳嗽,，效果都是非常出色的。
五,、生姜熱敷治療頸椎病很多人為了工作投入大量的時間和精力,，每天伏案而坐很長時間，這樣就會導(dǎo)致下肢充血,，引起下肢粗壯,，同時也會讓頸椎長期處在一個不合理的姿勢，引起頸椎病,，造成頸椎疼痛,。 治療頸椎病就是靠按摩和熱敷，而我們可以用毛巾浸泡在熱姜水中,，然后敷在頸椎疼痛的部位,，可以促進血液流通，并且可以放松肌肉,，從而緩解頸椎疼痛,。 久坐族下班回到家后,，可以用這個方法熱敷頸椎，對治療頸椎病有著非常好的療效,。 結(jié)語：生姜是生活中常見的調(diào)味品,，而且藥用價值非常高，民間常有“家備小姜,，小病不慌”的說法,。出了可以食用外，生姜的外用效果也是非常出色的,，生姜加熱水制成的生姜水有著上述五大功效,，趕走我們體內(nèi)的疾病，對我們的健康有著很好的保護,。 |
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