治風(fēng)寒感冒中醫(yī)藥粥

    風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲,、肺氣失宣所致。癥狀可見(jiàn)：惡寒重,、發(fā)熱輕、無(wú)汗,、頭痛身痛,、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰,、口不渴或渴喜熱飲,、苔薄白。中醫(yī)五絕網(wǎng)為您推薦兩款中醫(yī)藥粥治風(fēng)寒感冒：

    蔥豉粥

    組成：蔥白一握,，淡豆豉30克,，粳米60克,。

    作用：發(fā)汗解表。

    做法：將上述三種共同煮粥,，服食。

    適用人群：用于風(fēng)寒感冒,。

    神仙粥

    組成：生姜3~6克,，連須蔥白5~7莖，糯米30~60克,，米醋10~15毫升,。

    作用：發(fā)散風(fēng)寒，溫中和胃,。

    做法：將淘洗的糯米,、生姜放入砂鍋內(nèi)煮一、二沸,，再放人蔥白,，待粥將成時(shí)，再加入米醋,，稍煮即可,。

    適用人群：用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱惡寒,、頭身疼痛,、鼻塞流涕、噴嚏不止,、咳嗽以及胃寒嘔吐,，不思飲食。