蔬菜本身具有養(yǎng)生療效，但卻并非人人適用,。對(duì)有些人來(lái)說,，吃下去還會(huì)適得其反！

整理發(fā)布/趕緊記下來(lái)的菜菜

1.薺菜,、空心菜,、黃花菜具有止血的作用,，有血栓的人不能吃。

2.莧菜,、卷心菜具有補(bǔ)血的作用,，血液黏稠的人不能吃。

3.芹菜,、白菜,、小白菜、油菜,、生菜,、茭白、菜筍,、冬瓜、葫蘆瓜具有利尿的作用,，糖尿病,、高血壓、口干舌燥的人不能吃,。

4.香菜具有發(fā)汗的作用,，汗多的人不能吃,。

5.蘑菇、黑木耳,、白木耳,、石耳、地耳具有瀉下的作用,，腹瀉的人不能吃,。

6.有人說，桃子保人杏傷人,，李樹底下埋新墳,，似乎桃子最安全。錯(cuò)了,，自古以來(lái),，蘋果的藥性平和，最適合一般人使用,。

7.血稠的人叫高凝體質(zhì),。高凝體質(zhì)的人加上高凝食物，所以過年時(shí)心肌梗死的人特別多,，年齡不限,。黑木耳有兩個(gè)作用,，其中一個(gè)就是使血不粘稠。

8.枇杷、銀杏是止咳的,，但是不咳嗽不要吃;否則就會(huì)頭暈腹脹,。

9.大棗是補(bǔ)氣的，但是不疲乏不要吃;否則就會(huì)失眠,。

10.橄欖,、羅漢果是清熱的，但是陽(yáng)痿的年輕人不要吃;否則就會(huì)陰莖疲軟,。

11.香櫞,、佛手是行氣的，但是不腹脹不要吃;否則就會(huì)拉稀,。

12.龍眼是安神的,，但是疲乏的人不要吃;否則就會(huì)嗜睡。

13.芭蕉、橘子,、橙子,、櫻桃、柿子,、石榴,、楊梅、楊桃,、木瓜,、蓮子、山竹果是止瀉的,，但是便秘的人不要吃;否則就會(huì)更加便秘,。

14.西瓜、甜瓜,、葡萄,、柑子、獼猴桃,、菠蘿,、菱角、草莓是利尿的,，但是高血壓,、糖尿病人不要吃;否則就會(huì)增加血黏度,。

15.椰子水是解表的，但是不感冒的人不要吃;否則就會(huì)多汗傷陰,。

16.梨子,、香蕉、無(wú)花果,、桑椹子,、松子、酸角是瀉下的,，但是慢性結(jié)腸炎的人不要吃;否則就會(huì)洞瀉不止,。

17.香榧子、榛子,、檳榔是殺蟲的,，但是肝炎病人不要吃。

| 口訣 |

生梨潤(rùn)肺化痰好,， 蘋果止瀉營(yíng)養(yǎng)高,。

胡椒驅(qū)寒兼除濕， 蔥辣姜湯治感冒,。

番茄補(bǔ)血助容顏， 蓮藕除煩解酒妙,。

橘子理氣好化痰,， 韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。

蘿卜消食除脹氣,， 芹菜能治血壓高,。

冬瓜消腫有利尿， 綠豆解毒療效高,。

魚蝦豬蹄補(bǔ)乳汁,， 豬肝羊肝明目好。

益腎強(qiáng)腰吃核桃,， 健腎補(bǔ)脾吃紅棗,。