 如果你可以一邊走路,、一邊咬口香糖,，或一邊作其他的事情，這樣可以產(chǎn)生正面積極的能量,，不管你相信與否,。 一路習慣交叉雙手的人往往覺得容易受到傷害，而這并不是一個很好的習慣,，尤其你是女性的話,。 如果你是步伐短促的女性,，且你的小腿跟肌腱常常很痛,，最好別在穿高跟鞋了。短步伐長期下來可能會是臀部問題的原因,，如果需要更多理由放棄高跟鞋,，那么一份研究也已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，步伐較長的女性也享有較好的性生活品質(zhì),。 如果你的重心趨前而步伐快速,，好像不斷前進的樣子，那你就是一個貨真價實的驅(qū)動者,。如果你剛好就是這種人,，你有非常正面積極的人格特質(zhì)，你知道如何把事情處理妥當,、非常的有效率,、有邏輯，且大多很聰明,。 如果你走路時,，將重心放在腳上,，而不是往前或是往后，你也許是支援者,。如果你是個支援者,，你對人的興趣明顯大過于事情，而且比較在意個人生活而非工作事業(yè),。支援者有很多令人欽慕的特質(zhì),，但驅(qū)動者與影響者可能會認為這種人太過軟弱而且會想從支援者身上佔便宜。 我們的肩膀借由一種名為 latissimus dorsi 的肌肉連結(jié)下背部,，也因為這樣,，我們手腳擺動的方向剛好是左右相反，借以支撐我們的下背部,。因此如果我們手臂的擺動能夠大一點,，下背部的健康問題就會少很多。 如果你是一個走路抬頭挺胸,、看起來精神抖擻的人，那很有可能你是一個影響者,。影響者通常很風趣,、有個人魅力，并且有閑熟的社交手腕,，不過有些人會覺得這種人太過 Social,。 拖行步伐有可能是因為害怕因為地面高低落差或無法適應(yīng)不同地形而受傷所產(chǎn)生的小心翼翼的步行模式,。此外，長此下去,，拖行有可能會造成更嚴重的健康問題,，所以下次進行健康檢查時，最好一并跟你的醫(yī)師討論這件事情,。 如果你的腳步輕盈,，總是注視著地板,，你大概是個糾正者。這種人通常是向自身內(nèi)部探索的人,，相對害羞靦腆,，但有禮貌。對糾正者的建議是多進行語言溝通,，就算你的用詞可能有點失禮,，試著用你最好的言詞去表達自己、盡可能真誠,。 如果我們重踩,，這表示你的下肢可能失去敏銳,，需要補充維他命 B12，否則還會產(chǎn)生舌頭疼痛以及牙齦出血,。因此如你發(fā)現(xiàn)自己的步伐過重,，可以嘗試多喝乳制品、多吃雞蛋,，攝取蛋白質(zhì),，或減少引用酒精飲品;如果你是素食者，可以尋求醫(yī)療建議,，補充相關(guān)營養(yǎng)補充品,。
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