袁詠儀產(chǎn)后用奇異果減肥

　　自從袁詠儀生下可愛的兒子后，公開露面的活動明顯減少,，近日她出席香港回歸十周年電影界慶祝晚會,，身體微胖的她首次透露了自己的減肥秘方，并坦言家人比工作更重要,。

       袁詠儀說,，做藝人其實很辛苦的，這些年如果沒有家人的支持,，她也不可能有這樣的成就,。如果因為工作忽略與家人的溝通，造成感情的疏離將會是人生最大的損失,。

      “我這人可能太過于直率了,，每天一回家就會把所有的不開心講出來,，一秒鐘都憋不住。但是說煩惱的時候,，一定要吃兩個奇異果,，不然會越說越生氣，只要吃完了酸酸甜甜的綠色奇異果,，心情也就舒暢了,。”對于奇異果的另一個功效,，她認(rèn)為：“長期吃還能達(dá)到減肥的效果,，我可不希望兒子長大了，指著一個胖胖的女人說那就是我媽媽,?！?br>
 

       奇異果富含膳食纖維，不但可以促進(jìn)胃腸蠕動,，也可以增加飽足感,。加上奇異果本身的低熱也比較量，所以,，是減重與營養(yǎng)兼顧的最佳選擇,，尤其是對于夜貓族而言，更是是均衡營養(yǎng),、維持體力的良方,。