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糖醋爽脆蘿卜【香哈美食】

 玫瑰花語(yǔ)圖書(shū)館 2016-01-02

糖醋爽脆蘿卜的做法 

糖醋爽脆蘿卜
 
編輯 玫瑰

Goodfun素材庫(kù)

 

    健康功效:

    白蘿卜:消食積、化痰,、寬中
    胡蘿卜:養(yǎng)肝明目,、健脾、化痰止咳
    黃瓜:利水,、清熱,、解毒

    食材用料:


菜譜做法:

  • 1.白蘿卜去兩頭,切成大薄片,;胡蘿卜切絲,;黃瓜切成蘭花型(先把黃瓜直著剖成兩半,然后斜著切四刀,不要切斷,,第五刀切斷)

  • 2.在加工好的原料中加少許鹽腌三十分鐘(鹽千萬(wàn)不要放多了,,否則影響口感)

  • 糖醋爽脆蘿卜的做法圖解3

    3.等上述原料腌軟后,擠干水分,。用白蘿卜片一片將適量胡蘿卜絲捲成筒狀,。

  • 糖醋爽脆蘿卜的做法圖解4

    4.把粗加工好的蘿卜和黃瓜放入一大碗中,加白醋,、白糖腌漬(糖和醋的加入量可以根據(jù)各人的口味決定,,)大約12小時(shí)。(腌漬時(shí)間長(zhǎng)些,,口味更佳)

  • 糖醋爽脆蘿卜的做法圖解5

    5.將腌制好的筒狀蘿卜卷斜著切成小段,。

  • 糖醋爽脆蘿卜的做法圖解6

    6.黃瓜的第二、第四片折彎,,做成蘭花形,。

  • 糖醋爽脆蘿卜的做法圖解7

    7.把切好的蘿卜卷在盤(pán)中擺成菊花形,黃瓜圍邊即成,。


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