一,、什么是光敏性,。

首先要清楚“光敏性”到底是什么。
聽(tīng)著復(fù)雜,，其實(shí)很簡(jiǎn)單,。因?yàn)椴糠志停ㄗ⒁猓恰安糠帧?，不是全部）里含有一種叫做佛手柑內(nèi)酯（Bergapten）的成分,。皮膚上涂抹含有佛手柑內(nèi)酯成分的物質(zhì)后經(jīng)過(guò)陽(yáng)光曝曬，會(huì)使紫外線容易穿過(guò)皮膚,，加強(qiáng)了紫外線對(duì)皮膚的傷害,，長(zhǎng)期大量（注意這個(gè)前提）使用，可能導(dǎo)致光致病癌。
這里請(qǐng)?zhí)貏e注意,，并不是皮膚上一旦涂抹,，馬上有危害。一定是要有陽(yáng)光曝曬作為必要條件,。如果沒(méi)有曝曬,，則沒(méi)有問(wèn)題。

同時(shí),，英國(guó)芳療大師滴莎蘭德的觀點(diǎn)：
一般的防曬用品可以減輕甚至抵消佛手柑內(nèi)酯的危害,。
所以，這就是小編對(duì)稱呼的偏向,，“光敏性”根本就跟“毒”沒(méi)有關(guān)系的嘛,。

二、什么精油具有光敏性

之前說(shuō)過(guò),，是“部分”精油具有光敏性,，而不是全部。其中蕓香科柑橘屬精油占的比例要多些,。
如：佛手柑,、萊姆、檸檬,、葡萄柚,、甜橙等。其中像葡萄柚,、甜橙和紅桔雖然含的佛手柑內(nèi)酯成分不多不以造成光敏性,，但使用時(shí)也要注意劑量。另外其他科屬中具光敏性的精油：歐白芷,、小茴香,、檸檬馬鞭草等
柑橘屬精油的光敏性，追根溯源,，要從它的提取方式來(lái)說(shuō),。
柑橘屬精油，是通過(guò)冷壓榨法提取的,。這個(gè)過(guò)程不像蒸餾法,，是沒(méi)有加熱程序的。要知道,，造成光敏性的佛手柑內(nèi)酯是一種具有香氣,、具揮發(fā)性很低的分子。所以,，冷壓法提取的柑橘屬精油中,，會(huì)有佛手柑內(nèi)酯的成分殘留,，而蒸餾法萃取的柑橘屬精油幾乎沒(méi)有這個(gè)成分，比如萊姆（蒸餾）,。而且,，從“佛手柑內(nèi)酯”這個(gè)名字，就可以看出,，這個(gè)成分一定是佛手柑中含量最高的,。即使同為柑橘屬精油，光敏性強(qiáng)度也不同,。佛手柑最強(qiáng),，檸檬次之，甜橙,、橘和葡萄柚更次,，蒸餾法萃取的萊姆的光敏性可以忽略。

也有些朋友為了使用上的方便性選擇這些品種時(shí)是選去光敏（FCF）,，但是即使是去光敏的佛手柑,，配方中去到一定比例時(shí)還是會(huì)具有光敏性的。所以如果使用這類精油和接受日曬都是不可避免的,，那么就把精油的濃度稀釋再低些,，避免造成傷害,。

另外佛手柑內(nèi)酯的主要作用是緩解壓力,，抗抑郁作用，所以芳療師們針對(duì)個(gè)案時(shí)為達(dá)到身心靈合一的治療,，較少選擇去光敏的,。