來源：程凱（北京中醫(yī)藥大學(xué)教授）/ 保健時報 閱讀：181 次 2015年12月21日

冬季是患各種疾病最多的季節(jié)，很多疾病的復(fù)發(fā)都會有一個誘因就是感冒,，而冬季又是感冒的高發(fā)季節(jié),，發(fā)燒、咳嗽,、流鼻涕等癥狀幾乎人人都出現(xiàn)過。除了感冒,，還有一種疾病也不能忽略,，那就是鼻炎。鼻炎往往也由感冒引起,，如果不進行適當(dāng)?shù)闹委?，就會變成慢性鼻炎?/p>

防治傷風(fēng)感冒、鼻炎不妨試試穴位按摩,。揉搓風(fēng)府,、人中,、大椎，對傷風(fēng)感冒,、鼻炎有很好的作用,。

風(fēng)府穴位于后背正中線，向上至頭發(fā)邊緣,，用大拇指中間關(guān)節(jié)在這個邊緣向上一橫指,，即1 寸（大拇指中間關(guān)節(jié)就是1 寸）的位置。

人中在人體鼻唇溝的中點,，位于上嘴唇溝上三分之一與下三分之二交界處,，為急救昏厥要穴。主治癲癇,、中風(fēng)昏迷,、小兒驚風(fēng)、面腫,、腰背痛等癥,。

大椎穴在第7 頸椎棘突下凹陷處。