由于工作壓力和其他社會壓力的不斷增加，各種疾病也越來越多,。其中冠心病就是一個典型的疾病,，那么冠心病患者的飲食有沒有什么需要注意的呢?讓小編來告訴大家冠心病患者飲食六大忌，冠心病吃什么好以及冠心病飲食食譜吧!

　　冠心病飲食禁忌

　　1,、忌吃糖

　　糖類就是碳水化合物,，它是人體的熱能的主要來源之一,，如果攝入過多可能會造成熱量入超，在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪,，從而導致肥胖,，并使人血脂升高。所以,，必須要嚴格控制碳水化合物攝入總量,，尤其是控制食糖攝入量，經(jīng)研究證明,，在碳水化合物中升高血脂的作用,，果糖高于蔗糖，蔗糖高于淀粉,。故提倡進食復合糖,、控制精制糖：選用淀粉,，糙米,、玉米等植物纖維多的食物，少進食單糖,，如蔗糖,、果糖。

　　2,、忌煙酒

　　吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍,。常飲烈性酒，可因酒精中毒導致心臟病和高脂血癥,。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,，加重冠心病。應戒煙,、限酒,，濃茶、辣椒等刺激性食物也應慎食,。

　　3,、忌油膩

　　對冠心病患者來說，日常飲食一定要清淡,。平時應多吃新鮮蔬菜,，以及水果、黑木耳,，或者是豆制品;還可適當吃一些瘦肉及魚類,，盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,，可以多喝綠豆湯以及蓮子湯,、百合湯或者是菊花茶,、荷葉茶等飲料。

　　4,、忌冷飲

　　對于冠心病患者的飲食,，日常一定要注意禁食冷飲，因為在氣溫高時,，血管處于擴張狀態(tài),，一旦進食冷飲，大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,，再者就是會引起全身血管收縮,，血壓突然升高，容易突發(fā)心絞痛,、心梗,、腦溢血。

　　5,、忌脫水

　　一些中老年人沒有定時喝水的習慣,，反而等到渴了想喝時才喝，其實這已造成程度不同的“脫水”了,。老年人平時要養(yǎng)成定時喝水的好習慣,。老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高，脫水導致血液濃度升高,，達到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,，導致缺血或心腦血管堵塞，嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中,。建議睡前半小時,、或者是半夜醒來及清晨起床后最好喝一些開水。

　　6,、忌暴飲暴食

　　患有嚴重冠心病的患者,，應采取少量多餐的原則，切忌暴飲暴食,，尤其晚餐也不宜吃得過飽,。盡量多吃些容易消化的食物，同時要保持大便通暢,。

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