冬天感冒,重在預防,。爸爸媽媽們可以從常規(guī)護理著手預防孩子感冒,,同時也可配合中醫(yī)防治感冒的按摩,促進局部血液循環(huán),,從而增加孩子抵御疾病的能力,,讓孩子度過一個健康的冬天。那么,,冬天應如何預防小兒感冒呢,? 預防小兒感冒的方法: 一、室外著裝 1,、給孩子穿貼身的內衣褲:有的父母認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,,不注意孩子的內衣,其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,,還能讓空氣保留在皮膚周圍,,阻斷體內溫度的丟失,使孩子不容易受涼感冒,。 2,、棉服要輕薄:許多爸爸媽媽認為只有厚重的羽絨服才最保暖,。其實不然,,小棉服中膨松的棉花可以形成保護層,不易讓冷空氣入侵,,有很好的保暖作用,。 二、個人防護 1,、 注意孩子的個人衛(wèi)生,,勤洗手:據統(tǒng)計,,寄生在手和指甲縫中的病菌多達數(shù)十種,用臟手揉眼睛或有吃手指習慣的孩子,,都會使細菌,、病毒很容易地接觸到黏膜而引 發(fā)疾病,所以讓孩子養(yǎng)成經常洗手的好習慣,,特別是外出回來,、飯前便后等是非常必要的。研究證明,,在流水下用肥皂洗手2分鐘,,可以去除90%以上的病原菌, 能有效預防感冒,。 2,、避免長時間在人群擁擠的地方逗留:人群密集的地方,空氣流通不暢,,這就增加了被感染的機會,。爸爸媽媽們應盡量不帶或少帶孩子到這些地方去。 小兒感冒后可采取下列辦法來應對: 1,、一般治療 病毒性上感者,,應告訴病家該病的自限性和治療的目的:防止交叉感染及并發(fā)癥。注意休息,、保持良好的周圍環(huán)境,、多飲水和補充大量維生素C等,。 2,、抗感染治療 (1)抗病毒藥物大多數(shù)上呼吸道感染由病毒引起,,可試用三氮唑核苷(病毒唑),,口服或靜脈點滴。亦可試用潘生丁,,3日為一療程,。 (2)抗生素細菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染繼發(fā)細菌感染者可選用抗生素治療,,常選用青霉素類,、復方新諾明及大環(huán)內酯類抗生素。咽拭子培養(yǎng)陽性結果有助于指導抗菌治療,。若證實為鏈球菌感染,,或既往有風濕熱、腎炎病史者,,青霉素療程應為10~14日,。 除了要及時的治療小兒的感冒癥狀,,下列護理方法也是需要家長在小兒感冒期間需積極采取的: 在日常護理寶寶時要注意個人衛(wèi)生,避免感冒患者 探視以防交叉感染,,避免帶寶寶到人多的公共場所等,。對于已經患有感冒的寶寶,要注意加強護理,,如及時保證居室空氣新鮮,,加強喂水,,及時給予降溫措施,,飲食 要給予容易消化的食物等;局部可以給予藥物滴鼻緩解鼻堵,,同時可給予感冒藥,、抗病毒藥物口服,,若合并細菌感染時需給予抗生素治療,但具體的治療方案應到醫(yī) 院就診,,由醫(yī)生確定,。 晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳,直到寶寶的額頭微微出點汗,。泡完小腳后,,多喝些溫開水,盡早上床休息,。 冬季寶寶如何預防感冒 冬季感冒 孩子偶爾生個小病是自身免疫力建立的必然過程,,3~6歲正是孩子免疫力形成期,生病—抗病——恢復的過程也是人體免疫力和病癥作斗爭的過程,,使免疫力得到加強,。平時各個方面做了積極的準備,孩子的身體條件準備好了,,在病毒侵入的時候,,給孩子最好的照顧,幫助孩子并和孩子一起恢復,。 穿衣:堅持春捂秋凍,,二八月,亂穿衣,,早晚涼些,,但短袖一般也能應付了。突然變天,,就趕緊加衣服,,并多帶孩子曬太陽。秋天干燥,,孩子容易上火,,穿多了出汗著涼,,一凍就感冒。 飲食:秋膘要貼,,但飲食要清淡,,冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方,,蘿卜煮梨水,,對秋燥很好。有時間的話,,每天吃一個鮮榨的橙汁,。如果孩子某天胃口不開,就堅持寧缺勿濫,,餓1頓,,但水要喝夠,基本不給孩子喝熱水,,喝奶喝果汁等,,也都是室溫溫度,讓孩子的內臟也逐步適應溫度的變化,。 睡覺:保證每天12小時左右的睡眠,。睡覺對孩子的體力、精力的恢復非常重要,,如果連續(xù)幾天睡眠嚴重不足,,孩子的抵抗力就會弱些,此時如果受風或者飲食不調,,身體不適的癥狀就容易表現(xiàn)出來,。 運動:運動是積極預防感冒的方法。冬季,,堅持帶孩子室內游泳,,鍛煉他的心肺功能,,上岸后注意孩子的保暖和體溫及時恢復,。天冷了,室外運動仍然要堅持,,讓孩子的皮膚,,鼻腔等都有機會感受到空氣溫度的變化,別因為冷,,就不開窗戶,,不帶孩子在戶外鍛煉,大自然多神奇啊,,把孩子投入到里面去,。 |
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