迷羅--滋陰蜜膏

ningzia 2015-12-17

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滋陰蜜膏

(2015-12-11 14:50:35)

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#晨戀瑜伽21天# 食材準備：五味子二兩，蜂蜜一斤,，最好是槐花蜜,，水三碗.

滋陰蜜膏

①先把五味子用涼水洗凈，再用一碗涼水浸泡半小時,。

②將五味子與浸泡的水倒入砂鍋中,，再加兩碗水，開火將水燒開,。

③將火擰小,，小火慢熬，大概一小時左右,，直至鍋中還剩下小半碗的濃汁,，停火,。

④把藥汁倒出來,，把藥渣去掉,，等冷卻了以后，加入蜂蜜攪勻,，用玻璃瓶儲存起來就好了,。

滋陰蜜膏

食用方法：每次用勺取出，溫水兌開,，即可飲用,。

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